1樓：堯玲然方幻
腎虛是人累了。
需要休舉脊息。
腎虧是人病了。
需要**。腎虧稍微嚴重點。
但是相對來說都不難，主要正滾滲是多運動，思想健康。
減少性生活。配中藥服用哪怕是最嚴重的腎虧腎虛也會在備碧幾個月內會好的。祝福你幸福。
為什麼中醫一把脈都會說腎虛？
2樓：醫學生
我們去看中醫的時候，中醫一把脈都會說：腎虛啊！
有人說腎模櫻虛是因為上了年齡，但是現在越來越多的年輕人都普遍存在腎虛，這說明腎虛已經不是人到中年的「專利」，和年齡無關。
腎在五行中屬水，在四季裡屬冬季，冬主藏，就是冬藏，就是在冬季的時候需要收藏。
因此，不管你認為的好的事物，還是認為的不好的事物，他旦掘叢們的發展過程都要遵循這個規律。
但是由於我們平時的心理狀態有兩種：
一、對於我們認為的好事都想讓它盡快出來，哪怕時機不對，也要竭盡全力讓它發生，也就是不讓它藏。
二、對於我們認為的好事正在進行的過程中，希望它不斷的延續，一直把這個好延續下去，哪怕變差了也想讓它繼續。
這兩種狀態導致的後果就是：事物沒有經歷冬藏，提前就出來了，或是進入秋收後也不讓事物冬藏，一散山直不冬藏就形成了虛，因此造成腎虛。
這其實也是反映了現在社會上的人的普遍心理。
大家總是希望馬上得到認為的好，比如說：剛開始工作就想要立馬晉公升得到高薪，剛開始創業就想要馬上成功賺得盆滿缽滿……這種想要立馬得到認為的好的心理狀態就會造成腎虛。
所以去中醫那裡一般一把脈都會說腎虛。
腎脈虛弱，怎麼調理
3樓：匿名使用者
腎脈虛弱好，往往受到是肺和脾的制約，所以調理腎也不能忽視肺和脾的調理。從五行相生相剋的關係來看：中醫講究的是辯證**的方法，我們不難發現，肺金生水腎，土脾克水腎，於是我們不能只針對肺，最好搭配宣肺止咳灸和心血通絡灸一起調理為肺功能強大保證前提，才能**肺氣虛的問題。
腎為人之生命根本，內經雲：「腎為先之本」。腎不好的主要原因是精氣不足，精氣不足時，就會影響到全身各個臟腑的功能，人就顯得特別老，就導致**乾燥、缺水，鬆弛，膚色晦暗，還會影響骨髓的造血功能會引起貧血或骨骼鈣化或增生，同時對泌尿系統也造成很大的影響，比如說尿毒症膀胱炎及腎結石等、生殖系統會引起月經不調宮寒**炎症，不孕不育。
玉泥心經泥灸「腎經通」泥灸：抗疲勞、抗衰老、補充腎陽、補充元氣，強身健體；對容易疲勞或體力衰弱者相當助益；修補腎臟對水的排洩和調節功能的損壞。
4樓：匿名使用者
腎不好身體就不好，身體不好心情就不好，心情不好就會導致變得比實際年齡更老。而且會導致更多的疾病發生。所以不管你是年輕還是年老的，不論你是男是女，都要好好的珍惜腎。
它是不容忽視的乙個部位。它跟肝臟功能等同，只要是與生俱來，你就沒有理由把它排斥。最好的方法是注意每天的營養搭配，注意鍛鍊身體。
一定要吃早餐，而且要補充一定的水量，也就是要多喝開水。當然心情也要保持輕鬆愉快。閒暇時間要經常褒些烏雞湯之類的。
身體是很重要的乙個環節，請大家重視。請珍惜生命。
我國中醫理論，對食品的天然顏色與其功能早有獨到的見解：白色食品潤肺，黃色食品益脾，紅色食品補心，青色食品補肝，黑色食品補腎。而「腎為人先天之本」，通過以「黑補腎」，即可達到強身健體、補腦益精、防老抗衰的作用。
我國民間早就有「逢黑必補」之說，長期以來，把黑公尺稱做「補血公尺」「長壽公尺」，黑公尺還是歷代宮廷御用的「貢公尺」。《本草綱要》一書中記載著：黑公尺滋陰補腎，明目活血，暖胃養肝，烏髮養顏，延年益壽。
可見，對黑色食品的應用，在我國已有悠久歷史。
那麼，什麼是「黑色食品」呢？在國外，「黑色食品」是指兩個方面：一是具有黑顏色的食品；二是粗纖維含量較高的食品。
常見的黑色食品有黑芝麻、黑豆、黑公尺、黑蕎麥、黑棗、黑葡萄、黑松子、黑香菇、黑木耳、海帶、烏雞、黑魚甲魚等。
5樓：匿名使用者
可以吃點中藥調理一下，很管用的，就是需要調理上3到4個月了，會很慢的，但是效果會很好。
6樓：匿名使用者
腎喜黑色食物（黑豆食品最好），鹹的味道（過鹹傷腎）。
中醫把脈能不能診斷出是腎陰虛還是腎陽虛。
7樓：匿名使用者
1全部中醫把脈是能診斷出是腎陰虛還是腎陽虛的。
腎陰虛的患者則表現為陰液虧虛，五心煩熱，潮熱盜汗，口乾口渴，手足心熱，午後顴紅等症狀。
腎陽虛的患者主要表現為怕冷畏寒，腰膝痠軟，可伴有雙下肢水腫，患者會表現為疲倦乏力，懶言懶動和嗜睡等症狀。
不管是腎陰虛還是腎陽虛都是需要及時調理的，以免加重，一般建議服用博啟健進行調理，一週左右就會有變化，堅持一段時間就能從根本補充腎部營養，使腎氣得到鞏固，從而使腎陰虛、腎陽虛逐步恢復。
8樓：信獻暴靜晨
問題分析：
腎虛是通過中醫辨證證明的，而儀器檢查不出。如果確認為腎虛，還需分腎陽虛與腎陰虛對待。腎陽虛的症狀為腰痠，四肢發冷，畏寒，甚至還有水腫，也就是說表現為「寒」的症狀，性功能不好也會導致腎陽虛；
意見建議：腎陰虛的症狀為「熱」,主要有腰痠，燥熱，盜汗，虛汗，頭暈，耳鳴等。腎陽虛可以吃狗肉，羊肉，韭菜，泥鰍來進行食補，藥物則有腎寶，玉蓯蓉，金匱腎氣丸，右歸丸等。
我到底腎陰虛還是陽虛，中醫把脈能確診嗎？
9樓：豪豪
病情分析：您好。中醫主要通過患者的症狀描述來判斷是陰虛或是陽虛。
腎陰虛表現為腰膝痠痛，眩暈耳鳴，失眠多夢，男子陽強易舉，遺精，婦女經少經閉，或見崩漏，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，咽乾，大便幹黃，舌紅少津，脈細數。 腎陽虛表現為腰膝痠軟，畏寒肢冷，尤其以下肢為甚，頭目眩暈，精神萎靡，面色蒼白，舌淡胖苔白，脈以下為甚，按之凹陷不起，甚則腹部脹滿，全身腫脹，心悸咳喘。
意見建議：陰虛可以口服六味地黃丸類藥物進行調養。陽虛可以口服金貴腎氣丸類藥物進行調養。
病情分析：你好：腎虛分腎陽虛與腎陰虛：
腎陽虛的症狀為腰痠，四肢發冷，畏寒，也就是說表現為「寒」的症狀，腎陰虛的症狀為「熱」,主要有腰痠，燥熱，盜汗，虛汗，頭暈，耳鳴等意見建議：建議。腎陽虛可以吃狗肉，羊肉，韭菜，泥鰍來進行食補，藥物則有腎寶，或金匱腎氣丸，腎陰虛可以吃哈士膜，黑木耳，黑芝麻，小核桃等進行食補，藥物建議您口服六味地黃丸。
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肝腎虧虛怎麼辦 1山藥性平，味甘，為中醫 上品 之藥，除了具有補肺 健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。2枸杞枸杞是上乘的滋補藥，含有人體必需的各種營養成分，其中蛋白質為20 左右，脂肪為10 左右，糖為40 左右，剩下的30 左右為無機鹽和多種維生素。它主治肝腎陰虧 腰膝痠痛 視力衰弱...