最近火氣比較大，吃什麼祛火
1樓：思念浪漫的歌
一、喝蓮子湯去心火。
心火常表現為五心煩熱、咽乾、口燥、口舌生瘡等症。中醫有心在地為火之說故稱。
症狀：分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等；實火表現為反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。
食**：蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包紮)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。蓮子可以補脾止瀉，益腎澀精，養心安神。桅子可瀉火除煩，清熱利尿，涼血解毒。
二、吃豬肝可去肺火。
因氣候驟然變化，身體不能適應；或由於勞倦過度，消耗了超量的體內陰液，從而引發肺火亢奮，這在老年群體中是比較多見的。
症狀：乾咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。
食**：豬肝1付，菊花30克(用紗布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝湯。豬肝含有豐富的鐵、磷，它是造血不可缺少的原料，在炎熱的夏天吃豬肝可以去肺火。
三、喝綠豆粥去胃火。
對於嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱厚味等飲食不當引起的火氣，中醫稱之為胃火。在春節期間，很多人攝入甜膩、高熱量的食物較多，易引致胃火。
症狀：分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔；實火表現為上腹不適、口乾口苦、大便乾硬。
食**：石膏粉30克，粳公尺、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然後過濾去渣，取其清液，再加入粳公尺、綠豆煮粥食之。綠豆含有豐富營養元素，有增進食慾、降血脂、降低膽固等作用，夏日喝綠豆粥可以去胃火，但身體虛寒者不要多食。
四、喝梨水去肝火。
中醫上的肝燥火旺，是屬人體內臟氣血調節出了問題，飲食和睡眠不合理會令肝臟工作過勞，形成肝臟充血及下腔靜脈受壓，結果肝火上公升。
症狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼乾、口苦口臭、兩肋脹痛。
食**：川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。經常吃梨，可保護肝臟，緩解肝硬化，幫助消化，健脾滋陰。喝梨水更可以去肝火。
五、吃豬腰去腎火。
腎臟一般不言火旺，一般都是因虛而導致火旺，即我們通常所說的相火旺動。另外，體內毒素太多，而且無法排出體外，淤積在體內，也會影響腎臟功能。
症狀：頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰脊痠軟、潮熱盜汗、五心煩躁。
食**：豬腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂鍋內煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯。豬腰有補腎、強身的功效，吃豬腰可以去腎火，但不宜長吃，因為它的脂肪含量和膽固醇含量極高。
2樓：網友
最直接的方法是吃藥。
3樓：阿佑
牛黃解毒片，喝薄荷茶。
4樓：在東渡苑探險的馬尾松
吃幸運，一種能泡也能幹吃的面。
火氣旺的人吃什麼好?
5樓：雍豐赫韻
消火的：每天早上，一勺蜂蜜放入一杯熱水中。
建議多吃蘋果和梨，都有相當好的去火的功效。
如果是有口氣，鬧孫肯定是胃消化不好，反映到身體狀況上來就是有口氣。可以液巖鏈吃點牛黃清胃丸，或者找中醫配點調節身體內分泌平衡的中藥，相當的管用。我以前也是口乾，火氣旺，臉上還長豆豆，後來找個中醫熬點中藥，調節內分泌棗頃系統，現在每天精神都很好。
自己也要注意休息，生活有規律了才有好的精神狀態。
火氣大吃什麼降火
6樓：噠噠咪唔晨
降火食方：百合綠豆粥、荸薺藕汁湯
百合綠豆粥：百合與綠豆的清熱解毒和降火能力是得到大家公認的，綠豆味甘，性涼，具有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃、利水消腫的功效。常食百合有潤肺、清心之效，可止咳、止血、開胃。
做起來也比較簡單。將綠豆和百合煮15分鐘後，再放入大公尺煮開後轉小火，熬至粥粘稠合適後即可，適當加入冰糖。
荸薺藕汁湯：選荸薺和鮮藕各250克，一起煎湯後，加入適量冰糖。分三天吃完，有潤胃涼血降火的功效。
此外，多喝水是個好習慣，可以加速身體的新陳代謝。
7樓：路依然天
苦瓜，總體上是要多吃水果和蔬菜，這是個大方向。一定要禁絕辛辣食品，茄科的食物基本不吃，辣椒、姜基本禁絕，紅肉、雞蛋、牛奶等高熱量的食物也儘量禁絕，至少要做到晚飯禁絕，這樣，上火肯定不會找到我們了。請採納。
8樓：大神你不懂白羊
簡單點吧 水果吃 梨 火龍果 飲料喝 蘆薈 還有乙個降火神器 就是 皮蛋 、、儘量不要吃辛辣的食物 多吃清淡的~
9樓：七中小瑪仔
火龍果。或羅漢果泡水。
夏天吃什麼容易消火氣 夏天火氣大吃什麼去火好點？
荔枝是火性的 吃多了喉嚨會不舒服的。嗯。還有喝金銀花菊花茶 嗯好像王老吉也比較明顯的 草莓 草莓不但好吃，還有藥用價值。中醫認為它有去火功效，能清暑 解熱 除煩。西瓜 西瓜性涼，吃了不會引起上火心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。大豆 大豆在...
嘴裡發火氣，吃什麼比較好呢，嘴巴上火吃什麼蔬菜
就會上網查，不會問醫生 嘴巴上火吃什麼水果好 吃點偏陰性的水果 菠蘿 蜜柑 紅桔 蜜桔 桃 李 杏 石榴 楊梅 山楂 棗 楊桃 檳榔等屬溫性水果，食用後容易上火 草莓 獼猴桃 葡萄 美國提子 枇杷 荔枝 龍眼等屬於中性水果，它們性質較溫和，上火或清火的功能並不明顯 甜橙 臍橙 血橙 梨 蘋果 西瓜 ...
小孩火氣大吃什麼降火，孩子上火了吃什麼降火最快
影視娛樂轉轉轉 可以吃點下火的水果 火龍果 柚子之類的 孩子上火了吃什麼降火最快 超哥情感諮詢室 孩子上火總是咳嗽 流鼻涕，通過食療可以有效降火嗎？咳嗽症狀輕微，可採用簡單白蘿蔔煮水，可以降氣消痰去積。也可以用川貝母和雪梨熬粥食用，川貝母清熱化痰，雪梨養陰潤肺，二者合用療效顯著。桔梗，宣肺化痰，山藥...