1樓：兄妹仨
多曬太陽能提高免疫力，但過度的曬太陽不會影響健康。很多人都知道日曬對人體健康是很有幫助的，並且在日曬的過程中還能夠給身體補鈣補鋅。可是日曬太多的情形下，也對身體造成一些損害。
在這時候，大家會發覺有一些人**變得越來越黑。因此會出現這樣的情況，是由於紫外光會對肌膚造成一些損害。乃至還有一些人曬了太長時間的太陽以後，**出現了蛻皮的現象。
我們都知道日曬也是有一定講究的，在這樣乙個過程中，大夥兒一定要注意曬太陽的方法。
要想健康的日曬，大家一定要注意曬太陽的時間。由於日曬時間過久得話，會對人體健康造成一些損害，甚至還會讓身體發生骨質疏鬆症。一般情況下曬半小時的太陽就行了，在這樣乙個過程中還能夠給身體補鈣補鋅。
在日曬的過程中，大夥兒還要做好對應的預防措施。這時候你們可以配戴上太陽眼鏡，由於這樣也可以降低紫外光對眼睛的傷害。並且在日曬的過程中，大家也要給身體補充一些水份，與此同時曬太陽的情況下，大夥兒還可以選擇自然光比較溫和的時間點。
日曬是日常日常生活最常見乙個事情，大家也都知道曬太陽的好處，可是隻有用正確的帶衡方式日曬才有益處，過多日曬反倒無利。日曬能幫助身體得到維他命d，進而填補鈣磷等成分，這些物質是孩子成長不可或缺的營養元素，補鈣補鋅可以預防中老年骨質疏鬆症。並且自然光裡的紫外光有除菌的功效，因此在太陽下曬適度的時間能消滅身上的病菌，進而增加抵抗力，日曬還能夠讓人心情舒暢。
自然過經常曬太陽是有壞處的，長期在自然光下直射，對肌膚會有一定的危害，有可能出現黑色素沉積，皺褶，面部鬆弛這些。而且在太陽下曝曬還有可能出現檔純泛紅，蛻皮，出泡的情況，很嚴重的也會引起**疾病。所以一定要科學地日曬，儘量選早晨。
九、十點鐘時蠢蠢做曬，而且時長不宜過長，十五到三十分鐘最為合適。
2樓：htf的生活
過度的曬太陽會導致身體出現一些**損傷，因此這是不健康的減少過度曬太陽。
3樓：明小聊生活
過度的曬太陽會影響身體健康，特洞昌別是超過中午12:00以後，中午12:00~3:00不慎顫謹適合多曬太陽，不寬基然會引發中暑。
4樓：一張不夠花歲月
如果曬太多的太陽有可能會導致**癌，而且很有可能導致人變傻，容易導致**變黑。
曬太陽過度，對我們會有哪些危害呢？
5樓：總想有人能懂
現如今有很多人都喜歡在天氣較好的時候出去曬太陽，想要通過曬太陽補充體內的維生素d，促進體內的鈣消化，讓身體變得更加健康，但是長時間的暴曬的話，就有可能會對人的身體造成一定的影響和危害。因為長時間暴曬的話，陽光中的紫外線會對我們的**造成一定的損傷，尤其是在夏季的時候，紫外線是非常強的，長時間的在太陽下暴曬，可能會讓我們體內的水分快速的蒸發，從而出現缺水的情況導致中暑。那麼下面讓我們具體瞭解一下，如果曬太陽過度會對我們的身體帶來哪些危害？
有很多人都非常在乎自己的頭髮和麵部的容貌，因此一旦經常曬太陽過度的話，就會使我們體內的油脂分泌異常，使頭髮在經過暴曬之後會出現大量的脫落，也會使頭髮變得乾枯毛躁，沒有水分。其次我們可以瞭解的油脂分泌異常，會使我們的臉部出現部分感染和曬傷，對我們的面部容貌也會帶來一定的影響。由此可見，在太陽較大的時候，一定要避免長時間的暴曬而引起一系列的**損傷問題。
在日常生活當中，如果選擇適當的曬太陽時，可以促進人體內的血液迴圈，提高人體的新陳代謝能力，對人體的健康會有一定的幫助。但是如果曬太陽過多的話，就會對我們的**造成一定的損傷，這是因為太陽內的紫外線對我們的面部神經有一定的影響，長時間的暴曬就會吞噬我們臉部的細胞活力，從而引發**癌。
通過上文所介紹的我們可以瞭解到，曬太陽過度會給我們的人體帶來很多的危害，如果想要通過曬太陽給人體帶來一定的幫助，就一定要適度地曬太陽，根據環境和氣溫來決定曬太陽的時間。
6樓：創作者
會出現**癌，還會導致容貌方面的變化，也會影響到身體的發育，會引起油脂分泌的症狀，對身體會產生很多的危害，也會導致**過敏的情況。
7樓：浩海永寧
會導致**變黑，長斑點，**變得很粗糙，會爆皮，曬傷，導致人頭暈，這些都是危害。
8樓：樂樂在此呢
會導致油脂分泌異常，也會影響到我們的容貌，還會影響到身體的情況，會造成脫髮的情況，也會引發**癌，對身體的危害是非常大的。
曬太陽有助於提高身體免疫力，除此之外還有什麼好處？
9樓：愛上我企鵝9啊
可以降低抑鬱症的發病率，增強人體的免疫力，預防近視，減少感冒，保護血管健康，增強鈣的吸收。
10樓：行樂樂樂行
首先就是可以達州手橋到補鈣的效薯慧果，而且也可以讓乙個人的心情變得更好，同時冊猛也可以促進消化能力，提高身體素質，而且也可以防止抑鬱症的發生。
11樓：老龐家小
曬太陽可以去除體內的溼氣，還有補鈣的效果，而且人的精神頭也會好。
曬太陽會對身體產生了什麼影響？
12樓：一夢一壺酒
曬太陽對人體的好處是多方面的。在寒冷季節的晴朗之日曬曬太陽，不僅給人溫暖，促進血液迴圈和新陳代謝，還能增強人體對鈣和磷的吸收，對佝僂病、類風溼性關節炎、貧血患者恢復健康有一定的益處，尤其對嬰兒軟骨病有預防作用。
陽光中的紫外線有很強的殺菌能力，一般細菌和某些病毒在陽光下曬半小時或數小時，就會被殺死。例如，結核桿菌在陰暗潮溼的環境中能生存幾個月，但在陽光照射下只能存活幾小時。此外，紫外線還能使人體內的脫氫膽固醇變成維生素d，促進了骨鈣化和生長，所以陽光還直接影響人的身高。
過度的紫外線照射會使人反應遲鈍，可誘發**、肺方面的疾病。本世紀七八十年代西方盛行的「日光浴」之所以未能在全世界持續流行，就是因為在日光浴的過程中，**長時間遭暴曬，損害了**組織，對健康有不利影響。盛夏季節固然不宜暴曬，即使是冬季，曬太陽也不是越多越好，應選擇上午10時前、下午3時後的「**時段」，每天堅持曬30~60分鐘為宜。
對於年老體弱者，最好應選擇日出後的半小時內，作為曬太陽的開始時間，這時的空氣溼潤又清新，這時的陽光溫暖而又柔和。1、常曬太陽可以促進vd合成從而促進鈣的吸收，可以預防小兒佝僂病和老人骨質疏鬆2、曬太陽可以預防**感染，促進黑色素形成，預防白癜、紫癜及**真菌感染等疾病3、長期接受太陽直射會被陽光灼傷，紅外線會加熱真皮組織造成真皮受損，紫外線易導致**癌變如黑色素瘤，所以接受陽光照射要避免陽光直射，並使用防曬霜阻擋紫外線。
13樓：晚七戀
冬天曬太陽可以暖和身體，夏天就傷身了。
14樓：網友
曬太陽有助於人體吸收鈣。
15樓：糖葫蘆
一般來說，大多數孩子的預後良好，6歲以後不再發作．也不會留下任何神經系統後遺症。
16樓：網友
不是經常曬的話還會進行補鈣，如果曬的時間太長就會造成**的損傷。
17樓：你罵我我吃虧
過度的曬太陽可不可能會引發**癌。
18樓：網友
對於兒童和婦女來說，是補充鈣的好手段。
19樓：c2百賬號
可以促進人體對鈣的吸收。
20樓：網友
適度補鈣，過度曬黑患**癌。
21樓：hh哥樂園
因為這一時期小兒腦組織代謝旺盛．對氧的需要量相對較大，驚厥造成的缺氧性損害也就更為嚴重，容易因代償不全而影響神經系統功能。
22樓：高師傅
只有大約5%-15%的患兒遺留智力低下、癲癇、行為異常等神經功能障礙。若出現以下幾種情況可能預後不良：1、初發年齡小：高熱驚厥在1歲以內，尤其在6個月內發作者，預後較差。
怎麼能提高免疫力，如何才能提高自身免疫力
疫情告訴我們 權力財力，統統不如免疫力。提高免疫力，蛋白質是關鍵。牛奶被譽為 白色血液 建議您全家喝奶。沒條件的喝液態奶，有條件的喝配方奶粉。兒童喝兒童配方奶粉，學生喝學生奶粉，中老年喝中老年奶粉。配方奶粉與乳鐵蛋白，家庭健康守護神！面對病毒，所有的藥物都是輔助，我們自身的免疫力才是最好的 今天來和...
經常晒太陽真的可以增強自身免疫力嗎
是的，時常沐浴在陽光下的好處 可以增加維生素d 心情更快樂 促進心臟健康 增強免疫力 改善睡眠。人體內正常的臟腑功能全靠陽氣來支撐，陽氣充盈，人體抵抗疾病的能力就會提高。正氣則是相對於外邪來說的，晒太陽強身健體，可以增強免疫力 真的。因為太陽光線會有助於身體幫助，能讓身體吸收更多的礦物質，增強免疫力...
吃什麼食物能提高免疫力
鐫一世浮華 萌新寶爸寶媽應該知道的，提高免疫力的方法 鷹擊世界 吃以下四種食物能提高免疫力 1 紫薯 紫薯是番薯的一種，除了具有紅薯的營養價值外，還有其它的營養價值。紫薯含有硒元素和花青素。花青素是讓紫薯發紫的成分，這也是它和紅薯的主要不同。花青素具有強抗氧化作用，能增強人體免疫力，再加上優質的膳食...