1樓：光信建昭
因人而異啊，上班會瘦說灶蠢明他在上班期間各方面的消耗都很大，壓力大，做事多，自然會瘦啊。
你嘛，有可能是因慧辯液為你常坐著，很少前物起來走動，結果肚子跟腰就變大了吧。
常起來做做運動會比較好，中午吃完飯過半小時才可以坐下，平時多喝水，雖然會常上廁所，但是來回上廁所的時間也是一種運動呀。
2樓：檢清安布亥
是不是心情很好？一般如果心情順暢，食慾就會增加。也可能是上班太累了導致食慾增加。
建議你早晨起來刷完牙先喝杯水，很有好處。每餐吃到7分飽。晚飯不吃或只喝點稀飯，或牛奶，這樣既有營養也不。
會明弊增肥。之所以會增肥是因為攝入過量的糖類和脂肪，燃辯像麵食，大公尺都屬於糖類物，為身體提供能量。而蔬菜和水。
果則含有豐富激段族的營養，如維生素、纖維素等，還有美容養顏的作用！
所以主食不可以不吃，但不能多吃。總之少吃主食，多吃蔬菜水果。此外，還可以適當做些有氧運動，像飯後散。
步、慢跑、快走等。
3樓：周素芹賴庚
其實並非說有上班還是沒上班會讓人變瘦或變胖，心態是很重要的。
也許因為上班讓生活變得比較有規律，飲食方面和睡眠方面茄侍相對比沒上班時肆亮來得更顫雹吵有規劃，所以人才會長胖。
不用注意太多，身體健康才是最重要的。
為什麼上班就變胖，在家休息一段時間就變瘦
4樓：匿名使用者
上班時，時間是受規劃安排的，除去加班，吃飯睡覺都是到點即行，生活相對規律，自然體重就會往比較標準的方向發展，而標準體重對於現在以瘦為美的審美來說就偏胖了。而如果整天坐辦公室，缺乏鍛鍊的話，肉就會長得比較鬆垮。
而在家，想吃吃，想睡睡，熬夜零食都是家常便飯，涉入的營養不夠，生活作息紊亂，容易內分泌失調，有的人會發胖，而有的人就會變瘦。而有時在公司要動腦子，食慾比賦閒在家時大。
當然這還因人而異。體質不同，同樣的生活模式結果也不一樣。比如如果你是生活特別健康的那種人，那可能是你在公司缺乏鍛鍊或者總是加班過勞分泌失調，導致長肉；而在家能夠到處串門逛街消耗脂肪，吃飯規律起來而擁有了健康的體重。
一隅之見，不甚專業，見諒。
5樓：→紋裂
那是因為你在家的時候不怎麼喝水，上班的時候經常喝水。
為什麼我看起來那麼胖？？？！！為什麼我會長胖？！
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