1樓:浩翔美
肩周炎可以徹底**,但可能會殘留部分功能受限。
一、多數的檔槐氏患者有肩周炎時都有一定的自限行散性,可以暫不做**,可以逐漸自行恢復。
二、若患者肩周炎出現了輕度的不適症狀,可以通過熱敷、按摩、理療、針灸等方式改善,但是要避免過度的活動,或者讓肩部受涼受寒,以免會誘發肩周炎反覆。
三、如果肩周炎症狀較為嚴重,出現肩部嚴重疼痛、旋轉受到限制等,可以在醫生指導下使用止痛消炎的藥物改善。若症狀得不到緩明餘解,而且持續加重,還可以通過手術方式**,例如關節鏡下鬆解粘連術、麻醉下肩關節手法鬆解術等。
2樓:風雅小仙女
我們在日常生活中,因為長時間會對著電腦或者手機,這個時候就會長期保持同乙個姿勢,身體肌肉就會變得僵硬,導致出現肩周炎,因此會給我們的生活帶來很大的困擾。肩周炎物櫻如果要**可以選擇光療和水療,另外可以通過熱敷冰敷以及墊肩法緩解疼痛。
肩周炎還有可能是因為肩部受到挫傷,導致肩部炎症發生,這個時候也很容易出現肩周炎。肩周炎患者的肩部運動比較困難,並且經常的會出現肩部嚴重疼痛,特別是在晚上睡覺的時候,很容易因並螞賣為疼痛而失眠。那麼,肩周炎怎麼辦呢?
一、肩周炎的**方法。
1.光療。如果是患有肩周炎,其實可以選擇採用光療,醫院裡面比較常用的一些雷射**,另外在家庭也可以用紅外線或者白熾燈進行光療,直接照射肩部,並且通過調節照射距離,控制光照的強度,以患者沒有不適感為主。
2.水療。除了光療還可以選絕逗擇一些溫水浸浴的方式,這樣能夠讓肌肉張力減低,並且可以讓疼痛痙攣的症狀減輕,水壓還能夠很好的改善我們血液的迴圈作用,並且能夠讓淋巴液迴流。
在進行水療的時候,可以做一些擴充套件運動,這樣能夠很好的解決肩周炎。
3.熱敷及冰敷。
在患有肩周炎的情況下,可以選擇用熱毛巾防止在肩部,並且維持一段時間進行熱敷,這樣能夠很好的緩解肩周炎帶來的不適。不過,冰敷其實也可以起到同樣的緩解肩周炎疼痛症狀的效果。
4.墊肩法。
有些肩周炎患者,因為肩部疼痛導致晚上沒有辦法睡覺,這個時候可以用一些東西摺疊起來,墊在疼痛的肩部,這樣讓肩部能夠有乙個比較鬆弛的位置。
二、肩周炎的**。
1.長時間保持同乙個姿勢。
如果長時間保持同乙個姿勢,這個時候肩部得不到乙個伸展,肌肉會比較麻木,而且還會變的很僵硬,這個時候就會導致肩周炎。
2.肩關節的急性創傷。
在運動的過程中,如果出現肩部挫傷或者是肩關節脫位的現象,這個時候就很容易出現區域性的炎症滲出問題,從而引起肩周炎。
肩周炎怎麼**才能徹底**?什麼方法最管用
3樓:海浪無聲
肩周炎。不同的病程,需要採取不同的**方案,具體如下:
1、炎症期:患者早期出現關節痠痛時,但活動沒有明顯受到限制時,需要儘早採取消炎鎮痛**;
2、粘連期:患者關節出現一定活動受限,抬起或者摸背時,關節已經明顯感覺到粘連,此時除用消炎鎮痛藥外,更重要的是注意功能鍛鍊,可上抬肩關節。
常見動作為爬牆運動。鍛鍊時會出現明顯疼痛,此時需服用止痛藥。
如果沒有止痛,則鍛鍊較為困難。但如果服用止痛藥後鍛鍊仍困難,可以採取封閉注射方法。如果能堅持鍛鍊挺過此期,疾病基本可恢復;
3、凍結期:如果粘連期患者還沒有得到規範**,或者**不及時、不配合,就會進入凍結期。凍結期患者關節僵硬,需要採用手法鬆解方法,才能鬆解關節,之後再採取封閉注射或者口服消炎鎮痛藥物**。
肩周炎其實並沒有那麼難治,重要的就是日常的保養,堅持鍛鍊,前期輔助藥物**,是可以徹底**的,下面這幾個動作,可有效的幫助恢復!希望可以幫到你。
一、是拉伸法。
把乙隻小滑輪吊起來,兩手拉著滑輪下繩的兩端,雙手作不斷來回拉伸運動。
次數要逐步增加,並由慢到快,每天也堅持數次。
二、是搖肩法。
忍痛儘量伸直患手做大回環動作,幅度由小到大,速度由慢到快,次數由少到多。做了順時針方向再做反時針方向,每天堅持數次(運動次數視身體狀況而定)。
三、是「爬牆」法。
先把患手貼近牆面儘量抬高,在牆上劃一記號,然後每天都堅持伸展手臂,超過以前的記錄,每天堅持數次。
如果想更快的恢復,可以配合,厚璞堂。通舒抑菌液,這款中成藥。
外用藥劑,不僅能夠在肩周炎發作的時候快速的止疼消炎,同時還能夠深入修復肩頸部位受損的組織,從根本預防肩周炎的反**作,而且沒有任何***。
最後專家提醒患者:經過這三種方法的反覆鍛鍊,兩星期後她左手的疼痛有所緩解,乙個月左右就可以伸屈自如了。現在每天堅持鍛鍊,肩周炎再也沒有**過。
對於經常伏案工作或端坐電腦前的白領一族,堅持體育鍛煉是預防和**肩周炎最有效的方法。謝邀。
4樓:網友
對於肩周炎的快速**方法最好是通過對症**的方式進行控制和緩解,這樣才能儘快促進恢復。在**肩周炎的時候,一般可以選擇保守**或急性期**,也可以採用****。非手術**包括藥物控制、針灸、醫療等。
如果患者病情加重,那麼急性期**建議選擇外科**,預後較好。恢復期內要多做肩關節功能鍛鍊,多吃維生素含量高的食物。
5樓:chwd超越自我
1 找到**,改掉以前不良習慣。
2 可以用針灸**配合口服中西藥。
3 平時可以做運動特別是爬牆訓練。
6樓:創作者
我感覺肩周炎使用萬特力吲哚美辛搽劑最管用,這種藥是日本進口過來的,滲透力很好,止痛效果很明顯,而且使用方便,直接塗抹在患處就行了。
7樓:靜謐的獨處
肩周炎的話建議使用萬特力吲哚美辛搽劑,每天塗抹1~4次就好,直接取適量塗抹在患處就可以了,它能快速的滲透**,直達患處,快速的消炎鎮痛。
求能**肩周炎的方法?
8樓:文亮無雲
肩周炎對於現代人來說,主要是因為頸椎病引起的,現代人因為長時間的上網,伏案以及不正確的使用枕頭,引起頸椎病,進而誘發肩周炎。
如果目前疼痛厲害,簡單的**方法,針灸,拔罐,配合理療,外用些活血化瘀的藥物,效果不錯。
另外注意避免長時間固定姿勢(長時間上網、伏案等),適當活動頸部,睡覺時使用健康枕,不要用高的枕頭,注意適當墊高頸部,保持頸椎正常的生理彎曲,避免頸椎病的加重,才是最重要的。
肩周炎最有效的**方式就是長期堅持自我鍛鍊。以下介紹一些適宜肩周炎患者自我鍛鍊的方式。
第一招:端肩。
端肩鍛鍊是自治肩周炎的重點**,能起到緩解肩痛的良效。先做左肩的端肩動作(向上聳),然後再做右肩端肩動作,左右交替進行,每次做20下以上。
第二招:爬牆。
正面趴在一堵空牆上,雙臂緊貼牆上,手指帶動手臂逐漸向上做爬牆的動作。保持身體的穩定和不動,儘量讓雙臂向上爬得高一些、更高一些,直到疼痛不能向上。只要能爭取每天都盡力讓手臂向上爬,時間長了,就能逐漸緩解肩痛。
第三招:劃圈。
每隔一兩個小時,就做一下手臂劃圈的動作。上下左右方向劃圈或者前後方向都可以,順時針、逆時針交替進行。可以一手叉於腰部,另一手臂劃圈,也可兩隻手臂同時劃圈。
劃圈時動作一定要緩慢深長。
第四招:梳頭。
雙手交替由前額、頭頂向枕後、耳後繞頭一圈,就如同做梳頭動作。每次做20下以上。也可以做抱頭動作:
兩足站立與肩同寬,兩手交叉緊抱後腦;兩肘拉開,與身體平行;兩肘收攏,似挾頭部,反覆交替至少做20下。
第五招:搓背。
患臂從背後下側摸背,好臂從背後上側去拉患臂。往往兩臂難以互相摸到,這時可以用一條毛巾連線兩臂,如同搓背一樣。
希望對你有幫助。
9樓:餘起雲欒卿
在中醫古典醫籍《素問·痺論》中有骨痺、筋痺、脈痺、皮痺等分類,認為其**與風寒溼有關。在《靈樞·賊風》篇中首次提出其發病與外傷關係密切,認為傷後惡血停聚於肌肉筋骨之間,氣血執行不暢,易受風寒溼邪侵犯,惡血與外邪侵襲則發為痺證。在隋唐時期,又進一步認識到其發病與勞傷氣血不足有關。
仙授理傷續斷秘方》中記載:「帶傷筋骨,肩背疼痛」。指出了其與外傷有明確關係。
至清代《醫宗金鑑》總結了數千年來對肩臂痛的認識,指出肩背痛有經絡氣滯、氣虛、血虛以及兼風、兼痰等證候。
現代中醫臨床總結古人經驗並結合實證研究,認為肩周炎之發病與氣血不足,外感風寒溼及閃挫勞傷有關,傷及肩周筋脈,致使氣血不通而痛,遂生骨痺,可敷貼舒筋活血、消腫止痛、祛風散寒之膏藥以外治。研究證實,膏藥外敷**,區域性滲透力強,藥物分子經**吸收參與血液迴圈,直達病處,並通過**傳導至經絡、筋骨,激發肌體的調節功能,促進功能恢復而達到快速**之目的。於是,中醫醫家依此理而精心選藥、合理組方,並遵古法而熬製膏劑,終得**肩周炎之良藥:
透骨肩周貼。
中醫**肩周炎往往會依託效專力巨集的傳統黑膏藥,以名貴藥材組方,使其可直達病灶,迅速起效。其中的最具典型性代表即是中藥透骨肩周貼,目前已成為中醫**肩周炎用藥之典範,其以中醫內病外治理論為指導,針對肩周炎病機特點而因症用藥,可實現舒筋活絡、活血行氣、散寒止痛等顯著功效,進而幫助患者徹底擺脫肩周炎疾病的困擾,重新享受健康生活。
肩周炎如何治療吃什麼藥比較好,肩周炎怎麼能治好?
對於肩周炎,不必吃各種西藥,反而可以通過各種偏方或鍛鍊來控制改善肩周炎的症狀,下面有幾種 肩周炎的方法 熱鹽熨燙治肩周炎 將適量大鹽粒炒熱,裝入布口袋捆結實 不要讓鹽粒掉出 放在肩部慰熨燙,這種方法對肩周炎的患病初期有很好的效果,但是患病時間較久也有效。姜蔥泥治肩周炎 將適量的老生薑 蔥頭搗爛如泥,...
火療對肩周炎有好處嗎,火療能治肩周炎嗎 具體
你還是多按摩和自己多活動 有 一定的療效,但是也只是暫時的,不能從病根上 的。有好處肩周炎從中醫上來說是受了溼邪,溼邪屬於陰,火數陽,是有一定效果的 火療能治肩周炎嗎 具體 你好,不理想,肩周炎疼可以試一下按揉穴位法 按揉肩井,取坐位,以左手中指按揉右肩肩井穴1一2分鐘,換手。按揉曲池,取坐位,以左...
老人家得了肩周炎該怎麼治療?要注意些什麼
老人一般不適合封閉,手術之類的辦法。老人的 和恢復更多的依靠的是自我 醫生和其他外在的手段 措施只是輔助作用,需要每天進行關節功能練習,包括主動與被動外展 旋轉 伸屈及環轉運動。通過堅持不懈的鍛鍊達到鬆解肌腱 軟組織黏連的目的,以恢復關節活動範圍。平時可以加強自我鍛鍊,可以內服肩 凝 飲,這樣好的快...