1樓：拽姐情感說
每個寶寶在小的時候，父母們都是會做的事也是給小寶寶補鈣，父母一直想給寶寶最好是，寶寶能身心健康全面的發展便是爸爸媽媽最高的幸福敗明快樂，堅信有很多爸爸媽媽會給寶寶吃兒童鈣片等。下面就告知大夥兒，補鈣，有2種最合適寶寶的食品類。寶寶骨骼的生長是身體發育發展的純天然基本，而健壯的骨骼生長當然是離不了補鈣的。
實際上給寶寶補鈣是很容易的，有很多寶寶能夠 服用的食物都有著不錯的補鈣效果。在其中鈣元素含量更為充實的還要數芝麻和蝦皮了。
實際上大家都還不知道，芝麻是含鈣最多的食材，芝麻醬每100克中含鈣量1057mg，蔬菜水果和豆類食品沒有芝麻的多。除此之外，芝麻醬還能避免 秀髮早脫或泛白，因其營養成分比較豐富，且還能夠促進消化。值得一提的是，假如吃芝麻醬還能讓肌膚的彈力提公升，讓**身心健康細嫩。
提議每日孕婦吃15克上下最好是。
含鈣出現異常豐富的是蝦皮，僅次芝麻醬，蝦皮100克中帶有鈣量991mg。在其中磷、鉀、鎂富及維生素d等成分，蝦皮對病後或體質虛弱的人是有效的食材芹枯禪，因非常容易消化吸收，且口感綿軟。老人在飯食裡放一些蝦皮可防止骨質疏鬆症，對增強抵抗力和提公升胃口都很有益處。
第一補鈣食品類芝麻能夠 算是實至名歸，芝麻中鈣元素的含量是比較豐富的，更難得可貴的是芝麻還包含許多 的營養元素，對孩子的人體生長發育益處無限，並且芝麻的食用方法許多 ，不但能夠 撒在嬰兒公尺糊和麵漿當中，還可以製作變成芝麻醬給寶寶服用。
除開芝麻之外，也有一種補鈣食品類很合適寶寶，相信大家一定都不會生疏，那便是蝦皮，一直以來蝦皮都被覺得是一種非常好的補鈣食品類，實嫌塵際上也確實是這般。蝦皮的鈣元素含量僅次芝麻，配搭和寶寶服用實際效果會更好。芝麻和蝦皮是給寶寶補鈣最實用的食品類，因此 ，家長在給寶寶補鈣時也無需盲目跟風的去做，最合適寶寶的就是較好的。
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彙總：寶寶在年紀小的時候，恰好是處在發育的關鍵期，在這段時間內都期待寶寶可以吃許多的營養成分食材，那樣才可以給寶寶填補充分的營養成分。可是有營養價值的食品大家也許就只瞭解牛乳，生雞蛋類似的，但實際上也有二種食品類的營養成分也比較豐富也就是蝦皮和芝麻醬。
2樓：創作者
蝦皮，因為蝦皮裡面含有更高的營養價值，同時有著非常高的鈣含量，所以是非常適合補鈣的。
3樓：南歌
我覺得這正差備兩種都是比較適合給孩子慶猜補鈣的，因為這兩種的話，你給孩子補鈣的話，你都需要把他給榨舉毀成汁，或者是炸成粉末。
芝麻和蝦皮相比，什麼給寶寶補鈣效果更好？
4樓：與臨行畫
引言：如果孩子出現了缺鈣的現象，要及時的給孩子補充身體裡面缺少的鈣。
寶寶小的時候如果出現了缺鈣的現象，媽媽一定要及時的給孩子補充孩子身體裡面缺少的營養，幫助孩子可以更好的恢復。孩子小的時候如果喜歡吃的話，父母要根據孩子吃的興趣來判斷選擇一款適合孩子吃的食物。蝦皮的營養是比較高的，家長也可以給孩子做一些蝦皮粥，讓孩子可以多吃一些，幫助孩子可以得到更好的恢復。
很多家長都擔心孩子的發育問題，孩子如果想吃的話，父母一定要從孩子的飲食入手，讓孩子多吃一些。有些孩子在小的時候有挑食的現象，父母一定要及時的去糾正孩子的行為，讓孩子多吃一些有營養的食物，平時一定要補充孩子身體裡面缺少的營養。如果孩子小的時候經常不喜歡吃飯，媽媽就要跟孩子好好說一說，為什麼要好好吃飯，讓孩子明白。
如果孩子在小的時候總是有缺鈣的現象，媽媽一定要及時的去補充，孩子身體裡面缺少營養，幫助孩子養成乙個好的習慣，讓孩子身體裡面有充足的營養。孩子如果缺鈣了，父母一定要從方方面面抓孩子的營養。有些孩子在小的時候總是喜歡挑食，媽媽就要看一看孩子為什麼會出現挑食，是不是孩子不喜歡吃。
如果要在芝麻和蝦皮當中選擇乙個，就要根據寶寶的愛好進行選擇，看一看寶寶平時喜歡吃什麼，要適當的去給寶寶補鈣。寶寶如果喜歡吃蝦皮的話，媽媽要給孩子做做蝦皮，如果孩子不喜歡吃蝦皮的話，媽媽也可以給孩子換一種方式，讓孩子可以適當的去補鈣。
5樓：金牛
我覺得芝麻給寶寶補鈣效果更好，因為芝麻的營養價值是很高的，而且也有助於寶寶的身體健康，並且也可以增強寶寶的抵抗力，所以家長一定要注意這方面的問題。
6樓：大超說教育
芝麻給寶寶補鈣效果好，因為芝麻的含鈣量比蝦皮更高。
7樓：簡單愛
芝麻和蝦皮相比，芝麻給寶寶補鈣效果更好。
芝麻和蝦皮，哪個更適合給寶寶補鈣？
8樓：力哥來說車
而每100克的蝦皮含有991毫拆畢老克的鈣，其次，黑芝麻含鈣量也是非常豐富的，100克的黑芝麻能夠提供給人體780毫克的鈣。全脂的奶粉含鈣量也是很豐富的，旅公升100克的全職的奶粉含鈣也有676毫克。五歲的小朋友正是骨骼發育的生長期，需要攝入大量的鈣質來供給骨骼的生長發育。
檸檬酸鈣是比較容易吸收的！但是如果孩子缺鈣不是很嚴重的話，還是更建議家長用食補的方法。
可以給孩子補一點，去藥店問一下碳酸鈣，都有的。另外，如果長時間沒太陽的話可以額外補充點維生素d，（維生素d的話，國產的星鯊和雙鯨的就很好）價效比高來促進鈣吸收，希望可以幫到你。看名稱了嗎，只要是氨基酸和鈣結合的，都會很容易被孩子吸收。
而且很多氨基酸對孩子的生長發育有利。我是育兒專家趙輝，專注於育兒領域的創作，解決了很多孩子的生長發育問題。
維生素d可以促進鈣的吸收，這兩種營養元素搭配起來，鈣的吸收率可以提公升20倍。最經典的補鈣食物，鮮魚燉豆腐，營養美味，補鈣不傷胃。鈣約佔人體質量的，參與機體的新陳代謝。
孩子缺鈣容易出現牙齒發育不良、腿軟抽筋等現象；補鈣過量則易導致高鈣血癥、高鈣尿等。
但隨著年齡增長他不太喜歡吃滴劑了，準備考慮數此換成其他劑型。另外，飲食中需要多補充含鈣豐富的食物，比如多吃蝦皮、雞蛋、肉類，還可以將蝦皮磨成蝦粉，直接新增到寶寶的營養輔食中。我們家孩子長到三歲半，我沒有給孩子用過鈣劑，最多給他吃點維生素d3滴丸（星鯊）。
其實對孩子來說，日常的鈣吸收量已經足夠了，很多鈣就是不容易吸收而被排出去了，而d3能促進鈣的吸收。
9樓：行樂先生
芝麻，可以在孩子吃的食品上放一些芝麻，這樣更容易讓孩子接受，可以讓孩子補鈣對孩子身體更好。
10樓：史蒂芬斯
其實蝦皮更適合給寶寶補鈣，蝦皮當中含有的鈣含量比較高一些，而且對孩子也比較好。
11樓：大超說教育
芝麻更適合給寶寶補鈣，因為芝麻的含鈣量更高，而且還含有其他營養成分。
補鈣，選擇蝦皮還是蝦米最好，蝦皮和蝦米有什麼區別 哪個營養更高
秋畫有風 人補鈣不止一種食品，平時的食品中已經含有大量的鈣質，關鍵在吸收。補，是對不足的東西進行新增 完善，不需要很多，多的太很，是浪費，也不必要。我覺得蝦皮和蝦米的主要營養成分是一樣的，只是含量不同罷了，如果蝦皮 太高，就用蝦米了，一樣可以起到很好效果。 第一次聽說吃蝦皮補鈣.蝦皮的確是含鈣高,但...
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