小月子期間可以喝山楂泡水嗎

1樓：老天爺會飛

您好朋友。小月子期間是可以適當喝山楂泡水的。

山楂有活血的效果，可以促進子宮收縮以排除殘留以及浴血，當然也需要服用新生化顆粒或者益母草膏以促排。謝謝。

產後可以喝山楂水

2樓：愛喝粥

坐月子山楂水多久能喝。

在傳統觀念中，母親坐月子期間不適合吃生的和冷的食物，水果也成為生冷食物的禁忌食品之一。但實際上很多水果對產婦的**有益，比如山楂，對產婦的**就非常好。那麼，坐月子山楂水多久能喝？

山楂不僅能**厭食症，還能活血化瘀，特別適合產後婦女。分娩後適當的飲用山楂水可以有效的幫助子宮收縮，促進惡露排出。產後想要和山楂水最好在一週後再喝，產後婦女體質較弱，飲食上有很多禁忌，需要適應這個過程，一週後適當喝一些山楂水是很有好處的。

山楂在民間傳統中被用來消化食物，所以山楂水促進消化的作用很顯著。根據傳統中醫理論，山楂有很強的消化功能，因此有胃病的患者不應該空腹喝山楂水，尤其是胃酸過多的患者，所以產婦喝山楂水最好在飯後飲用。

山楂具有散瘀的作用，有利於惡露的排出，對於子宮恢復很好，也可以減輕腹痛。山楂還可以促進消化功能，產婦喝山楂水還可以獲得很多的營養，益處多多。但山楂是酸性的，產婦飲用山楂水要注意量。

其實，無論是孕婦還是普通人，喝山楂水都應該適當，過量食用只會導致腸胃不適，給身體造成負擔。

月子裡可以吃山楂不

3樓：你粉底沒我的厚

可以吃山楂的。山楂微溫，具有助消化、減少子宮疼痛，促進血液迴圈，可以幫助排惡露，消除食物的油脂，增強產後新陳代謝。少量的山楂可以有生津止渴、止痛、小食健胃、消油脂的作用，對於產婦的恢復會有幫助。

所以，月子裡吃山楂是可以的，可以幫助產後早日復原。

山楂中含有的維生素c，黃酮類化合物，胡蘿蔔素等物質可以阻斷和減少自由基的形成，增強人體免疫力，延緩衰老，預防癌症，對抗癌症，滋養肝臟，保護肝臟，美容養顏，吃山楂可以減少脂肪吸收。對於喜歡美容的女性來說，月子裡吃山楂可以達到**的效果。

產後**無需過早。節食**對於普通人來講都是不可取的，對於新媽媽來講肯定更不可取，產後 42天內，產婦身體未完全恢復到孕前的水平，需要攝取豐富營養，獲得充分休息，加上一些產婦要哺乳，更需要補足營養。產後強制節食，雖然短時間內效果明顯，但可能引發各種產後併發症。

長期下去哺乳所需的營養成分就會不足，不但乳汁分泌量減少，乳汁成分也受影響，從而使新生兒營養受損，影響其生長發育。產後**，無需過早，只要合理膳食，適量運動，堅持母乳餵養，一般產後三個月後慢慢就會瘦的。