早上喝大量的淡鹽水會不會傷腎呢

1樓：使用者名稱用

喝淡鹽水一般不會傷腎。建議你建立健康的生活方式，可以改善飲食結構，增加食物中的膳食纖維，多吃新鮮蔬菜和水果，多喝水，每天雙手順時針按摩腹遲改部，以促進腸蠕動，養成胡橡每天定時排便的習褲旦旁慣，必要時可以服用蜂蜜、麻油等幫助通便。

2樓：夢魔

人體實一座設計完滿的有機化工廠。它不停地工作著，不斷的吐故納新。水是人體的重要物質，人體的許多生命活動都要在水的作用下才能進行。

說對於維持體內營養，進行物質代謝，保證身體健康，甚至維持正常的生命活動，都有特殊的作用。

然而，單靠人體平時進食過程中的水分來開動這座有機化工廠談和和洗滌廢棄物是遠遠不夠的，而每日清晨補充一些淡鹽開水則是最佳選擇。

具體做法是：清晨刷好牙齒之後，喝一杯溫熱的淡淡的鹽開水。如果開始的時候不適應，少喝一些也可以，以後空棗可逐漸增加。

同時要注意自己的小鬥侍拆便的色澤。如果小便清的像自來水一樣，說明喝鹽開水的量正好，不必再增加喝水量；如果小便顏色渾濁不清，可以在次日清晨適當增加鹽開水的飲用量。有兩點需要注意：

有多種疾病的人最好在醫生的指導下進行；抽菸喝酒者最好戒菸戒酒，效果會更好。

長期早上喝淡鹽水好嗎長期早上喝淡鹽水好不好

3樓：健康達人雷恩

1、長期早上喝淡鹽水好。

2、尤其是在早晨的時候，喝一杯淡鹽水有很好的排毒通便的功效，對於許多人早晨起床後，首先喝一杯淡鹽水，有的人對於淡鹽水其實保有一種懷疑態度，長期喝淡鹽水好嗎，其實長期喝淡鹽水還是不錯的，每天早上空腹喝一杯淡鹽水，能夠清洗腸胃，通大便，保護口腔，防細菌，預防感冒。

有人說早上起來喝淡鹽水對身體好，這是真的嗎？

4樓：網友

早上起來喝一點淡鹽水對身體確實有益處，因為他能補充人體的水分與鹽分，讓人一天更有活力。

5樓：happy薛醜醜

是的，對身體是特別好的，可以促進通便，可以促進腸胃蠕動，也可以補充水分。

6樓：巨蟹阿斯頓

這是真的，早上喝一杯淡鹽水對身體好，可以喚醒腸胃，促進消化，保護胃黏膜。

早上喝淡鹽水有什麼利弊？

7樓：來自登月湖和藹可親的清風

早晨適當的喝一點淡鹽水，可以有效的為機體補充水分，促進腸道內毒素的排出，促進體內物質的代謝。對於血壓偏低的患者，如果早晨起來喝一些淡鹽水，可以防止血壓過低引起的暈厥。是非常有好處的。

但是對於高血壓腎臟疾病的人來說，就不大適合飲用淡鹽水，而是喝些白開水比較好。所以是否飲用淡鹽水應該根據患者的情況而定，不能一概而論。

早上喝淡鹽水到底好不好

8樓：網友

好放心喝淡鹽水可以清潔口腔。