1樓：盟養心
秋冬交替是易感冒的季節，為了預防感冒。
首先要注意保暖。穿衣服要合適，保持溫掘肢絕度適宜，避免受冷受潮。
此外，多喝水、注意休息也是很重要的。日常飲食也應注意均衡，多攝入含維生素c和鋅的食品。
此外判姿，避免環境汙染、保持室內通風也飢羨有助於預防感冒。如果感覺已經感冒了，應及時就醫，以免病情加重。平時也可以適當鍛鍊身體，提高身體素質，增強抵抗力。
綜上所述，預防感冒需要多方面的措施，平時要注意善待自己的身體。
2樓：希望啊
若冬天容易感冒，應注意保暖、進行體育鍛煉或應用免疫增強劑來增加免疫力。若無基礎疾病，僅易感搭洞冒，且無多次感冒，建議以預防為主，避免受涼，並進行體育鍛煉來提高免疫力。具體如下：
1、注意保暖：受涼是冬天感冒的常見誘因，受涼可使呼吸道免疫力下降，導致病毒入侵；
2、體育鍛煉：體育鍛煉可增加免疫力，使病毒感染不易發生；
3、免疫增強劑：若患者具有慢性基礎疾病，或呼吸道感做枝搭染頻純拿發，則建議應用免疫增強劑來提高免疫力。如細菌裂解物，在冬天來臨前可使用，可提高固有免疫和適應性免疫，使病毒感染不易發生。
3樓：網友
那就說明體質不是特別強壯，就要注意溫度變化，一旦溫度下降，毀賀就應該多新增衣服，我就是這個樣子的，對溫度很敏感的，如果是熱一點，我要趕緊脫一點衣服，冷一點，我要趕緊加衣服的，不管是，春天熱點剪衣服，秋天冷點就要加衣服，我都是儘量做到的，這樣才能歲喚讓自己纖雀派不容易感冒。
4樓：創作者
這是元氣不足（也就是抵抗力滾簡不強）的表現。而提高免好帶疫力簡單方法就是通過日常飲食——食療，吃優質的食品，例如寶氣元食品大襪褲，能夠有效健脾養胃，祛溼排寒，增強元氣，從而不易感冒。他們不改初心，堅持正確的事。
5樓：shine袁小小
養成常鍛鍊生活習慣作息，提高抵抗力才能更有效的減少感冒。
秋冬換季易感冒，怎麼辦？
6樓：尋找樂趣放鬆自我
秋冬換季容易感冒，其根本還是人體免疫力低下的原因，注意飲食，注意健身，提高自身免疫力才是最正確的方法。
7樓：巍
及時掌握天氣變化，根據天氣添衣禦寒。同時，加強體育鍛煉，增強適應環境的能力和身體的免疫力。在感冒流行期間，儘量少去人口稠密的地方，經常洗手。
當身體稍感不適，輕度口乾，鼻塞時就立即吃藥，多喝水，注意保暖和休息。
8樓：網友
你平時要注意保暖，注意鍛鍊身體，注意飲食，努力提高身體抵抗力，希望能幫到你。另外，也可以口服玉屏風顆粒來提高免疫力，注意保暖，注意多喝水，飲食上也要多注意，健康飲食。
9樓：小四達布絲
生活習慣要有規律，現代人生活節奏快，工作不規律會使身體抵抗力變差，所以日常生活要維持健康規則，平時要注意不要熬夜，熬夜會導致我們的免疫力降低難以對抗感冒症狀。
10樓：最愛亂感覺
建議平時加強營養，營養均衡豐富多樣化，增加體育鍛煉，提高機體的免疫力，要多注意身體，勞逸結合防寒保暖。
11樓：老龐爹爹
秋冬換季比較容易感冒，該怎麼辦辦呢？容易感冒呢！你呢？去打一些流感疫苗。
12樓：我的小哲哲
換季時出現感冒的症狀，是由於免疫力低下引起的，可以根據患者的不同症狀進行**。
為什麼冬春換季時容易感冒？如何應對？
13樓：上海磊齡蔣氏高能蛋
感冒與抵抗力差是有一定關係的，通常說的抵抗力指的是人體的免疫力，在感冒的時候通常會有淋雨、受涼、氣候突變、過度勞累等可降低呼吸道區域性防禦功能的誘因，這種誘因的存在使呼吸道防禦功能降低，致使原存的病毒或細菌迅速繁殖，或者直接接觸攜帶病原體的病人，由噴嚏、空氣以及汙染的手和用具誘發感冒，老幼體弱、免疫功能低下或有慢性呼吸道疾病的患者更易發病。成年人平均每年可以有2-4次，而學齡前兒童每年的上呼吸道感染次數可達到4-8次，所以感冒與免疫功能低下，或者說抵抗力差是有一定關係的。
現代人很多都處於亞健康狀態而不自知，久而久之就容易產生各種慢性疾病。老年性疾病多是因為體內代謝功能衰退或紊亂，嬰幼兒的許多疾病多是由於代謝功能尚未發育健全。
新陳代謝，是生命的基本特徵之一。只有通過新陳代謝，生物體同環境不斷進行物質及能量交換，生命才能夠延續和發展；而諸多「文明病」的發生也都與新陳代謝的失調密切相關。蔣守規博士認為，新陳代謝既然能失調，也就應該能找到一定的調節調理手段，使其恢復正常！
蔣氏高能蛋的發明人是蔣守規博士。早在1998年，蔣氏高能蛋就得到衛生部的批准文號。旨在提高人體免疫力，促進新陳代謝，增強抵抗力。
14樓：雲夢之巔
板藍根顆粒冬春換季時容易感冒，樓主可以口服氨基酸提高免疫能力。感冒了，到藥店買【頭孢】和【板藍根】服用**。
15樓：匿名使用者
冬春季節晝夜溫差大，溫度偏低，在換季時節一定要注意室內多通風，個人要多喝水，防寒保暖，保證身體水分平衡，除此之外更要加強鍛鍊，增強體質。自然陽光毅百分針葉櫻桃接骨木莓軟糖凝膠糖果甄選萃取三大營養元素，為健康保駕護航：接骨木莓中含有的豐富的生物類黃酮，為人體天然的「防禦牆」提供所需的營養支援；其次是酵母β-葡聚糖，這是第乙個被發現具有免疫活性的葡聚糖；針葉櫻桃的vc含量是個中翹楚，能夠滿足人體對vc攝入的需求。
自然陽光毅百分針葉櫻桃接骨木莓軟糖很好地保留了三者營養成分的完整性，增強人體免疫力。
怎麼預防感冒冷熱交替時候的感冒
16樓：印綠竹
加強運動 室內通風 及時增減衣物。
秋冬季寶寶感冒反覆發燒，媽媽應該怎麼辦？
尤其是秋冬季，寶寶特別容易感冒發熱。但是媽媽們也不用太過著急亂了分寸，反而適得其反。我們要知道孩子發燒的原因。孩子發熱大多數是因為感染引起的，感染的病原體可以有細菌 病毒 支原體等等，反 熱需要醫院就診的。首先，我覺得家長可以帶孩子去化驗個血常規，它可以大致反應孩子感染的到底是細菌還是病毒。如果，孩...
感冒怎麼辦，感冒了怎麼辦？
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