1樓：爛醉
如果想要成為健身教練，至少是需要學習以下課程的。運動解剖學，運動營養學、運動生理學，運動損傷**學普拉提、功能性訓練、健身房的運營管理和銷售等課程這些都是健身教練必修的課程。，
2樓：匿名使用者
其實健身的知識更新非常快的，現在學的話包括增肌，減脂，塑形，**，運動與營養，私教管理與營銷，動感單車，普拉提都是要學習的。找學校呢要看學校後期可不可以免費進修也是很重要的。
3樓：五彩的動漫
私人健身教練所學課程包括：私教基礎課程、實操訓練、功能性評估訓練、私教營銷與管理等等。
其中理論課程包括：人體解剖、體適能理論基礎、運動生理學、運動營養學等實操課程包括：健身教練減脂必備課程，為專項運動能力而設計專門的體能訓練等
功能評估訓練包括：體能訓練方法、訓練計劃制定、波速球訓練、藥球訓練、壺鈴訓練、健身球訓練、體能訓練繩、泡沫軸訓練、敏捷梯訓練、trx訓練等，主要針對於私人健身教練專業增肌減脂的課程等
4樓：瑞德健身學院
私教和團操教練所學課程是不一樣的，私教所學課程有運動生理，運動解剖，健康體適能，運動營養，功能性訓練，綜合格鬥等課程，全能團操教練課程有有氧踏板，基礎有氧，蹦床，動感單車，普拉提，槓鈴操等等。
健身教練學習課程有哪些？
5樓：創體健身學院
健身教練是一個技能型職業，所要學習的專業技能知識很多，課程內容很全面，基礎理論課程、基礎實踐課程、功能訓練課程、運動**課程、健身健美高階課程以及證書的培訓課程和銷售技巧等等，並且還要學習綜合格鬥，普拉提等課程，健身學院一般都有全面的課程體系，口碑好的院校，教學質量和課程安排也好。
6樓：上海體適能健身基地
私教理論基礎課程
主要講解，運動營養學，人體解剖學，肌肉收縮原理。本課程可以讓學員掌握人體肌肉結構，和肌肉生運動軌跡，生長原理，是我們科學健身的起點。
基礎實踐課程
主要講解，藉助健身器械，掌握，每塊肌肉的訓練方法，和動作運動軌跡，找準在每一個動作中的肌肉 收縮感，掌握科學的肌肉訓練順序。
7樓：匿名使用者
有一個月基礎課程，2個月中級課程，三個月高階課程，目前湃庭健身學院這裡課程內容有這些？
1.基礎私教課程
2.運動**損傷及防護
3.普拉提課程
4.功能性課程
5.格鬥課程
6.私教會員管理及運營
希望能幫到您！
8樓：匿名使用者
現在基本上都有：健身教練基礎理論課程 、健身教練力量教學課程、 普拉提課程、**課程、功能性課程 、基本上都是大同小異的，建議找一家綜合水平比較強的學院，比如天津湃庭健身學院，他們旗下有100多家直營健身房，做學院的目的就是給自己俱樂部培訓教練，這樣背景的學院不可能自己坑自己吧 ！所以湃庭健身學院還是值得信賴的!
9樓：匿名使用者
一、 基礎理論課程
健身教練必須掌握專業的理論知識，因其工作本身就專業性，技術性很強。健身教練需要對包括骨骼肌系統和肌肉系統，心血管系統和呼吸系統的結構和功能等與人體運動關係最為密切的運動系統知識有一個基本瞭解，這是從事健身運動的前提，還需掌握營養學知識，營養是實現肌肉生長的以及根本條件，有效的健身運動技術動作及制定科學的健身運動設計的基礎，並且能融會貫通到針對不同人群的應用，並從而針對不同的客戶給出與增進健康，預防疾病，提高運動能力，控制體重相關的營養建議。
二、基礎實踐課程
健身教練必須熟練掌握伸展練習技術，有氧訓練的技術及正確的抗阻力訓練方法及技術，健身教練掌握合理的運動技術非常重要，因為健身教練指導客戶進行安全，有效的運動鍛鍊是其基本職責。
三、功能訓練課程
此課程定義、功能訓練起源於損傷的**，瞭解科學功能訓練的背後，以及如何將它應用到每一個客戶， 健身教練培訓功能訓練是一種為提高專項運動能力，通過加強核心力量並能使神經肌肉系統更加有效率的訓練方法。本課程將涵蓋各種技術，以解剖學理論為出發點，多平面運動和核心動態訓練，提高訓練效率。
四、運動**課程
課程主要圍繞日常關節肌肉疼痛的**，運動有關的損傷的**，內容以實用私教技術配合專業知識，包括解剖學與運動損傷學等。掌握相關技術，，教練們需要更高水平的私教技術來幫助會員達到各種訓練目的，提高專業度。
五、私教銷售課程
健身教練培訓還要求健身教練了解本職業客戶服務的特點、客戶服務質量的特點和重要性，掌握客戶服務的原則和方法。學會分析客戶的目標與動機。瞭解人的性格特徵及交流方式，掌握銷售的溝通技巧及銷售步驟。
六、健身健美高階課程
健身健美是一項通過徒手和各種器械，運用專門的動作方式進行鍛鍊，以達到肌肉，增長體力，改善形體為目的的運動專案。高階訓練課程，需要重量級健身教練教學導師親自授課，以此讓學習者進一步提高技術水平。
健身教練學習的課程有哪些？
10樓：爛醉
如果想要成為健身教練，至少是需要學習以下課程的。運動解剖學，運動營養學、運動生理學，運動損傷**學普拉提、功能性訓練、健身房的運營管理和銷售等課程這些都是健身教練必修的課程。，
女生可以學習健身教練麼，女生能學健身教練嗎？
當然可以的，健身教練往往代表著活力，青春，健康。提及健身房人們想到的都是男生的俱樂部，不想，隨著時代的變遷，人們已經突破固有的思想束縛，使各行業不再分男女，男女公平競爭，當然健身行業也不例外，但是人們根深蒂固的思想對女性從事健身教練這一選擇，還是會持有不同觀點，認為女生沒有能力做好，殊不知，在這個高...
健身教練培訓需要系統去學習嗎，當健身教練一定要去培訓學校學習嗎？
系統的學習對你來說沒什麼壞處，拿到證書代表你是個合格的教練了，那任何頒發這個證書的機構應該對這個證書負責，而不是單純的銷售證書，真正賣證書的地方會把證書賣給你，你是有經驗的，做了很多年教練的，同樣也會賣給別人，沒有任何教練經驗的人，那麼這樣的證書，你還覺得它權威嗎。可以去菲特思看看吧，那裡有培訓私教...
為什麼要做健身教練，千萬不要做健身教練？
健身教練職業興起於上世紀90年代，是隨著經濟水平與人們生活水平提高而出現的一個新興職業，2007年才納入中國職業大典。那麼健身教練職業前景如何？健身教練職業有對學歷要求不高 溝通能力強 服務意識好 個人形象姣好 知識技能佳等特徵。健身教練工資相對於其他職業算高的，月收入5000 15000的教練佔6...