1樓：潶夜傳說
良好的保持睡眠質量 是 其他藥物。 或者 其他方式 所 比不了的。
2樓：御珈藍穎
你最長時間睡幾個小時?你如果不吃不喝睡他個30個小時就可以解決問題了.不用吃什麼藥.(必須要睡著)
3樓：匿名使用者
瞌睡是因為不感興趣。喜歡某一科就不會那麼瞌睡了。
4樓：匿名使用者
和我的情況一樣
以前高三的時候吃了鼻炎的苦
我是把位子調到最前面
和老師面對面
打呵欠 眼淚會使自己清醒
不要老是覺得因為是自己的鼻炎怎麼了 而是放鬆心態 用自己研製的方法像我就有祕密方法 只在想睡覺的時候才會用的上這需要自己摸索 不要把它看成一種負擔
我學的是文科
這種方法 就是想象記憶 在極為輕鬆的環境下 你可以自己把劣勢變成優勢
5樓：沙漠水手
打呵欠 眼淚會使自己清醒
怎麼解決上課犯困呢？
如何解決上課犯困的問題？
6樓：小顛兒
回答粉絲的問題，告訴你們初老咋辦！
7樓：黑黑
既不同桌，又不讓吃東西，只有一個辦法，那就是自控。感覺自己快不行了，掐自己一下，或者捶捶腿，掐掐手，畫張畫，照下鏡子，深呼吸等等，利用你身邊所有可用的，讓自己精神起來。
8樓：匿名使用者
建議買個隨身聽，手機也行，經常聽聽，**可以激發大腦火力！
9樓：舊衣服
是不是你老師講課太無趣了.叫你旁邊的人在你犯困捏一下你
10樓：來自明月山傾城傾國的夏侯淵
你一定要堅持住，父母花錢供你上學不容易啊，你就買回個知識也行啊。我們的老師講課生動，我們不會困。你試試：
1.在下面掐自己的腿，疼~~~
2.用自己強大的意志力，加油↖(^ω^)↗~~~3.多舉手發言，棒~~~
4.和老師提一下，請老師講課生動一點，怕~~第四種不錯
我的可以麼
或買一個糖塊趁老師不注意舔一下..........
11樓：匿名使用者
多喝水，冷水
冬天就喝暖的
12樓：名醫**網
武警北京市總隊醫院-中醫科綜合-副主任醫師-李淑萍-學生上課犯困如何提神醒腦
怎麼解決上課犯困的問題
13樓：小顛兒
回答粉絲的問題，告訴你們初老咋辦！
14樓：匿名使用者
可以用一點清涼油,可以調整一下吃早餐的時間,最重要是保持睡眠前愉快的心情.如果你心情愉快,8小時睡眠就已經足夠,如果心情抑鬱那麼睡十個小時也仍會犯困.這是本人親身經歷
15樓：匿名使用者
頭懸樑椎刺骨，再不行就老虎凳辣椒水吧，還有一種辦法就是坐在帥哥/美女旁邊也行。
16樓：
有可能是你的血液黏稠！！少吃點膽固醇高的東西！！比如魷魚。這類食物少吃點！！！！
17樓：
沒什麼大不了的，我是大三的學生，以前跟你差不多，上課就犯困，注意調節一下生物鐘，不要有心理壓力，你越想就會越困，強打精神，過一段時間就會好的，還有多吃點蔬菜水果，相信你會跟我一樣很快就會好的，還有要注意培養興趣，就算沒有興趣也要好好聽，我是學地理的，從被調劑到這個專業的煩，先在我記憶竟很喜歡了，加油吧
18樓：愛吃鱷魚的斑馬
完全靠毅力，每天上課困的時候就忍，忍個一星期就好了。
我高中時也一樣，就靠這種方法，來戰勝自己的
19樓：夙捷傅景勝
上課犯困，偶也經常素啦！！
不過，自己多弄點咖啡，課前喝上幾口，出去走走，就不會困啦~~~！
答案補充
喝茶也不錯啦，，不過要很濃很濃的差才好使！！！！~~~~。。。
答案補充
再講一些笑話，下課到通風的地方。。。
20樓：徭音田寄南
喝點提神的飲料，例如咖啡、茶什麼的。別老是想著睡。找點健康的運動，提高自己體質。謝謝
怎麼解決上課犯困的問題
21樓：連廣宇聽驚雷
這樣的情況要注意晚上多休息，保證充足的睡眠再就是可能授課的內容不能夠理解，也容易導致犯困。
22樓：
上課犯困是很多學生的煩惱，為什麼有的同學就上課犯困呢？這是一個很重要的問題，也許你上課精神沒有集中，或者是大腦記憶力減退或者是走私，總而言之是你沒有上課集中精力聽老師講課。所以導致你上課犯困。
23樓：語數教育鄭老師
1、按時作息，不熬夜
首先為了保證有好的精神狀態，一定要按時作息，保證睡眠，晚上不熬夜。回到寢室後，儘快洗漱完，不要跟宿舍同學「開座談會」，睡前一定要平靜下來。只***了睡眠才能在第二天不會太疲憊！
2、中午午休要睡好
每天要上很多的課程，高三通常都是排得很滿，中午的午休就至關重要。俗話說「中午不睡，下午崩潰」，所以大家一定要保證午休，只有休息好了下午和晚上才會有精神。
24樓：名醫**網
武警北京市總隊醫院-中醫科綜合-副主任醫師-李淑萍-學生上課犯困如何提神醒腦
上課容易犯困，怎麼解決
早上犯困是因為自己剛剛起來，雖然精神上是清醒的但是自己的身體仍然處於從休息到清醒的調解狀態之中。再加上自己走路去上課，剛剛開始調節的身體會變的很緊張。早讀課時坐下會很放鬆，然後身體在放鬆之中又會休息，自己也就自然而然的困了起來。建議你早上起來時喝一些涼水，用涼水洗臉，走路時深呼吸，儘量調節自己的身體...
上課犯困怎麼辦，上課總是犯困怎麼辦？
其實上課睡覺主要是你自己的態度問題，如果你自己剋制自己，告訴自己要好好聽，並且思路跟著老師走，你應該就會好些，而且如果你上課班級睡覺的同學很多，你恰好此時睡意襲來，很多時候也會像其他同學一樣呼呼大睡，因為你會覺得大家都在睡，我睡也沒關係。我的個人辦法有2點 1.晚上早點睡，提高睡眠質量，這是治本的手...
上課犯困怎麼辦，一上課就犯困怎麼辦？
1早上起來後衝上一杯濃咖啡或者是濃清茶，這樣當你犯困的時候 喝上一口是非常管用的 2.當你犯困的時候你可以給自己一些心理暗示，如果自己現在犯困，就會把最重要的知識落下，這樣別的同學就會趕超自己了。那就睡唄 你人都犯困了 思想都集中不了 即使讓你站起來聽課 左耳進右耳出。聽了等於沒聽 乾脆睡一會 20...