1樓：獵人月影
直接上真題，多多多多聽，達到每個詞幾乎能聽懂，然後，有條件的被兩套左右的原文。
2樓：緋色之空
聽力的話，每天堅持聽一個小時的聽力，不管是什麼型別的都可以，也可以看一些英語的電影等等 我覺得 「上海交通大學出版」的聽力不錯，你可以去買來聽聽。
你可以去「滬江網」，那裡很多英語的資料，也有四六級的，希望對你有幫助。。。
3樓：網友
我初中英語成績不錯，高中從沒背過單詞，但是成績還可以，大一轉學了別的語言，到大三才開英語二外。就這樣幾年沒有系統學英語，大二下學期裸考4級聽力拿到180.。
重點就在我平時從來不聽漢語歌，全部都是英語歌，看英語電影，一部電影能看30遍，到最後臺詞都很熟。
我們班有個男生和我一樣，從來不背單詞，就看反覆電影，英語六級輕鬆過了。。
4樓：養一隻派大星
如果你聽不懂四級聽力內容，可以嘗試一下這個小技巧，你會發現聽力原來這麼簡單。
怎樣提高四級英語聽力
5樓：雪月森林
以下方法可供參考：
方法一：泛聽加精聽，大量聽聽力材料，包括各種新聞、演講、英美劇、電影、訪談，泛聽聽懂70%即可，精聽要聽完能說出來。
方法二：大聲跟讀聽到的內容，直到流利跟讀下來為止，還順便練了口語。
方法三：聽寫，準備一份質量高的聽力材料，反覆聽，直到把每個詞都寫出來為止，寫不出來的對照原材料，就能知道自己弱點在哪，然後集中訓練。
方法四：聽英語歌練聽力，聽寫歌詞，跟唱，主要練習聽吞音現象。
雖然方法寫出來很簡單，但是長期實踐不簡單，但是，絕對有用。
其實最簡單的方法真的是多聽，哪怕你真的什麼都不做，聽得足夠多了也會有提高的。
在聽力提高一些之後，可以聽一句，然後暫停自己翻譯一句，對練習翻譯也很有用。
6樓：匿名使用者
一定不要聽許多東西，而是選擇一個聽力材料就徹底把它拿下。材料裡的每一個單詞、每一個短語都要聽清楚。為了達到這一點，你必須聽寫（這是絕大部分人都不會去做的事情，因而）。
當你聽寫的時候你會發現，你跟不上音訊。有好多單詞短語聽不清。而聽清的內容來不及寫下來。
這都不要緊。只要把聽清楚的寫下來就好了。為此你會聽許多遍。
每一遍都能寫下更多的東西。但最終寫出來的東西依然是殘缺不全的。因為某些單詞、短語，自己確實沒有掌握，就是聽不懂音訊裡在說什麼。
而到了這時候，你其實已經有許多收穫了。比如，能聽懂的內容，你進行了多次強化更加熟練了。另外，你發現了自己聽力上的具體的漏洞——你找到了一個聽力材料裡面到底什麼地方是你沒有掌握的。
接下來你要做的事情就是對照材料的原文，把這些漏洞都補上。
因為這些漏洞因為聽不清聽不懂，所以它們已經讓你痛苦了好幾遍。那麼在筆記上，通過書寫補上這些漏洞的過程中，你對它們的印象會非常深刻。
然後重新聽寫，直到你精確的聽寫下來全部內容為止，標準是一個單詞都不要差。許多人都會以為這麼做很慢、很麻煩。確實看起來很慢、很麻煩，但是這樣做能保證你穩步前進，在每個聽力材料上都獲得突飛猛進的收穫，那種成就感是巨大的。
而且，這麼做的最大的好處在於，幾個月或者一年之後你不會悔恨——悔恨自己花了很努力聽力卻沒有長進。
7樓：畫筆白羊
英語四級聽力提高的四點建議：
1、每天140分鐘致力於提高聽力。
是一個不知不覺的過程，「三分練習，七分提高」 .因此，在聽的過程中最重要的事情就是確保你每天都聽英語。 建議每天花40分鐘聽，新聞，綜藝節目，有聲讀物或電影，但一定要集中精力，讓自己沉浸在英語環境中。
2、加強聽寫是提高聽力水平的有效途徑。 我建議你找一些標準的英語聽力材料，推薦英文版的《新概念》第二卷或第三卷，這套教材的聽力速度適中，發音清晰準確，語法嚴謹，非常適合提高聽力。 一定要仔細聽，確保每個字都清楚地被聽到，並且可以被寫出來。
3、作為一種調整，你也可以看一些英文原創的電影或電視劇，早期，可以是中英文字幕都有，反覆**，中英文交替，直到看清楚。 漸漸地只能看到英文字幕，沒有中文和英文字幕，也能聽到一般的意思去寫電影和電視劇的臺詞。
4、 它仍然是我們研究的最重要的材料。 我建議你把真實的問題反覆聽一遍，仔細聽，至少連續聽三遍，聽不清楚，不能肯定，沒有及時回答的地方再聽一遍，參考仔細的分析。 學習聽力中的短對話，並把它們背下來。
5、對於大多數考生來說，加強聽力輔導課的專項練習，聽力部分是一塊短板，也是導致大家不能一次通過海關的「原罪犯」 ，建議考生對於聽力參加一些專項指導來提高聽力水平，一次通過四次考試是很有必要的。
6、 總之，提高聽力水平不是兩天的事，在日常的練習過程中不僅要注意量的積累，還要注意方法的運用。
如何提高英語四級聽力
8樓：永採白
提高英語四級聽力的方法如下：
每天抽出的時間，專門練真題聽力。
1）先把真題完整地聽1遍，在聽的過程中，也可以把一些沒有聽懂的題先標記出來，比較確定的就直接把答案一選。
2）第2遍，開始練習精聽，就是那種一句一句地聽，然後邊聽邊寫的那種，沒聽清的話，就反覆多聽幾遍，直到基本能寫下來為止。
3）對照原文，檢查自己的聽寫記錄，再聽一遍，重點聽之前沒聽懂，有問題的地方，直到完全弄清楚為止。
可以先一句一句進行跟讀，可以一句話暫停一次，可以在文字上做相應的標記，直接進行跟讀，也可以進行全文跟讀。
4）精聽完後，就開始練習跟讀，要麼就是不看聽力原文，聽一句複述一句；要麼就是看著聽力原文，整段整段跟讀，我一般都會去操場或者就在教室外樓道那塊讀。
利用上下課休息、坐公交地鐵或者吃飯的時間練習泛聽，能大概理解說的是什麼意思就行了。這個可以幫助熟悉英語發音，也可以嘗試著跟上語速，聽完還可以看看裡面的生詞，理解一下文章的意思。
跟讀訓練：可以先一句一句進行跟讀，可以一句話暫停一次，可以在文字上做相應的標記，直接進行跟讀，也可以進行全文跟讀。
英語四級聽力怎麼提高？
9樓：某叉某
既然你錯的那麼多，我覺得你就不要急著去聽那麼多新題。你就聽一套，聽懂，挺懂是啥子概念喃，就是，你拿個*** ，聽一句，暫停，寫一句，寫不到的就多聽幾道，實在寫不到的，最後看答案，再聽，再寫。你就沉下心來把一套聽寫一遍，絕對是有進步的。
我就多喜歡這種方式。詞彙量，現在也來不及背單詞了，你就把真題裡面的閱讀題裡面的高頻詞背到，就差不多了，高頻詞一定要背熟。我覺得過應該沒得問題了。
10樓：匿名使用者
聽力啊確實是個問題，主要還是多聽，製造一種氛圍。
呵呵！我聽力也是很差了，沒幫到你不好意思啊。
11樓：靜佳園瑞
聽說讀寫要一起練，語言這個東西就要多練，不能只練聽力，要多讀，多聽。
12樓：shine你若安好
考前背一下高頻詞彙，要做幾套題找一下感覺。
如何提高英語四級聽力，如何提高英語四級聽力，有什麼建議嗎？
跟你分享一位過來人的經驗，希望對你有幫助。嘻嘻 祝你好運！首先，你必須接受一個事實。接受你不並不能全部聽懂的事實，但是不能著急，雖然聽不懂或者難以理解在講什麼，還是不能影響自身的情緒，時刻保持一顆注意力集中輕鬆愉悅的心情。這樣你就完成了第一步，接著要做的是不要一聽完就馬上翻譯，翻著翻著，當聽到不認識...
英語四級聽力太差怎麼提高，如何提高英語四級聽力，有什麼建議嗎？
很多簡單的詞語連讀起來就會讓我們感到很茫然，潛意識裡會認為這是一個自己沒有見過的單詞，或者知道這是被連讀的，就是還沒來得及去想是哪些詞語連讀而成就已經要面臨去思索下一個詞語或者句子是什麼意思了，然後很恐慌的去一邊回憶前面的一邊想著後面的，可謂得不償失了。有幾點方法 1 條件允許 和老外交流，額，儘量...
英語四級聽力訓練，英語四級聽力如何練習最有效
這是我歷年的收藏,希望對你有所幫助 http www.tingroom.com 只因本人大學還沒畢業,所以還得繼續收藏。所以樓主你挺幸運的，有人給提供現存的。想當年我還是一個一個自己給找出來的！呵呵，苦哇 英語四級聽力如何練習最有效 舒虹 meone who loves him give himso...