1樓：網友
上網為了玩形成的公升帆是網癮，上網為了工作而離不開是上網過度。你沒別的事可做，用上網打發時間而過度，這是越過了網癮傾向，已經是輕度網癮了。改變首先是提高認識。
然後才能使你自己產生改變的行動。 1, 為你的願望服務，使你的夢想長大，成為一棵樹。 2，如果你是玩遊戲成癮，當知道，遊戲是以賞識教育的方法，使你愛上它的。
3，如果你是資訊收整合癮，當知，知識是學不完的，資訊的收集也是沒有終結的，知識知道沒有用，行動才有價值。 4，如陶洪開教授所說，電腦是工具，不是玩具。用電腦的人是聰明的人，玩電腦的人是沒有大用的人。
最終，玩電腦的人，州笑衡是給用電腦的人打工。 5，對我們來說，世界上最可怕的事情不是恐怖的個人，也不是那恐怖的國家，而是那些優秀的人比我們還要更努力的學習工作選擇---我們一定要認識到這一點！ 6，如果你是在家上網，那麼，你就給鬧鐘定時，讓他來提醒你。
如果你是在網咖，那麼，就少交錢，給自己定時。 7，在家上網，把你的電腦放到家中的公共冊做區中，如客廳。讓大家來監督自己。
8，每次上網前，都抱定自己的目的是什麼，定下自己的時間。完成這個目的，就下線。並想好另一件要辦的事情。
9，戒網癮主要靠的就是自己的意志力。指揮不動自己的身體，控制不住自己的慾望，那我們的希望又在那裡？ 10，市面上，關於戒網癮的書有七八種了，選一本，看看那些深受其害人的案例你會自覺遠離網癮的。
2樓：尋找守望者麥田
可以從舉一些反面的例子，用一些反面的例子說明王穎，他是乙個會危害到自己的東西。
怎麼把網癮戒掉？
3樓：匿名使用者
1.限制上網內容 每次上網前，一定先明確上網的任務和目標，把要完成的具體任務和內容列在紙上，不迷戀網上游戲。
2.科學合理安排上網時間 每週最多3~5次，每次上網的時間不超過2小時，且連續操作1小時後應休息15分鐘。尤其是夜晚上網時間不能過長。
3.上網之前先訂目標 每次用兩分鐘時間想一想你要上網幹什麼，把具體要完成的任務列在紙上。不要認為這個兩分鐘是多餘的。
4樓：新劇說不錯
網癮為網路成癮症的簡稱，是指上網者由於長時間地和習慣性地沉浸在網路時空當中，對網際網絡產生強烈的依賴，以至於達到了痴迷的程度而難以自我解脫的行為狀態和心理狀態。
5樓：網友
這個就要靠自律了。如果你沒辦法控制，那就一點點改變，首先規定每天只能玩多長時間。
6樓：知識力
如何幫孩子戒掉網癮？首先上網打遊戲娛樂的這個行為，並不叫做成癮。真正的成癮是不能夠脫離。就是我離開他以後，我的狀態是不好的。我只有在玩的時候，狀態是最好的。
7樓：匿名使用者
去班上，一天忙下來你根本沒時間碰網路。
怎麼戒掉網癮
平時不要一有時間就用來上網，可以左一些有意思的事情，例如 看書，看電影 多參加些群體運動，例如 籃球，足球等 多參加些社會活動，多交朋友，這樣可以從中找到樂趣，減少對電腦的依賴。 看書，打球，最好把電腦遊戲都刪除了。多和朋友聊天，多出去逛街，總之不要待在電腦前 新劇說不錯 網癮為網路成癮症的簡稱，是...
怎樣幫助成年人戒掉網癮，怎樣勸成年人戒網癮！
30多歲沉迷網路遊戲，不結婚，脾氣又不好，不跟人交流。他都成年了，他有自己的想法，你只能勸他儘量少上，開導他，切勿使用暴力，切記！多點跟他溝通吧。估計工作上的壓力會有。個人認為不要想說用什麼方法阻止他網遊，不要條條道理地去說他，他會更反感的。這樣倒不如就放縱讓他玩，叫你姐也不要太上心。他慢慢覺得被冷...
戒網癮學校怎麼選，真實的網癮戒除學校是怎麼樣的 真的有效嗎
一 看性質。正規的戒網癮學校都是真正的 學校 有正規的辦學資質，取得國家教育主管部門的認可，有辦學許可證，注重公益性，致力於青少年兒童的健康成長 非正規的戒網癮學校都是 公司 辦學過程與形式不正規，追求短平快的經濟效益。二 看歷史。正規的戒網癮學校都擁有多年的辦學歷史，或是正規學校的分支機構，或由學...