1樓：寶寶36610妊煙
實話實說，自制力仔粗和意志力極強是一種比較痛苦的體驗。因為如果是你真心喜歡做或者想要陪戚橘做的事情是絕對用不著意志力去剋制自己的，比如**這件事，誰都喜歡吃美食，但蘆團是為了美就要強制自己管住嘴。
2樓：低調還敦厚灬標兵
如果能將自制力和毅力發展成像吃喊謹飯喝水一樣螞拿，每天必須要做的事的話，那鄭物基就是很強的表現了。這樣的人會很厲害很厲害。
3樓：弘水山
我小學有個女同學，很文靜。我每次看到她都在學習，後來五年級跳級到了初中，一直灶跡是全級前五，再後來她去了全省最好的早激高中。之後我就不清楚了，不是乙個世界的人了隱睜並。
她一直是乙個有強大信念的人，她小學的夢想就是去北大，初中確定了要去北大學法律，成績一直很好，什麼都不考慮，就一直以學習為主。想做成事就要心無旁騖，制定好計劃，不為任何事妥協，放手一搏。。
4樓：在空北
我本人算是自制力比較差的。能一天學習10個小時以上完全是出於習慣的養橋局成。首先應該要有個目標，比如說假如我想考雅思，會先在網上了解學習方法，然後一開始做些簡單的練習沒消盯，每天早中晚只做大概15-30分鐘，一定保證自己不會疲憊的前提下控制枯和練習的強度，然後堅持。
5樓：汐
自制力代表自由，乙個真正能夠自控的人，對於五欲享受可以迅速抑制，伏住，乃至不生欲心。
6樓：尹朶月
能控制人類進化歷程中本能的反應，比如抵抗疲勞，其他生活類計劃強 ，執行強不拖拉守時。
7樓：樂奏文章
個人認為自控力都是天生的。有的人天生就對痛苦不敏感，有的人輕微傷的體驗都是承受不了的。都是天哪薯滲生的。
別說什麼手搭 因為不努力 背後是萬丈深李脊淵，有的人明明知道也會選擇懶散，因為懶散是性格。
8樓：猴63565蓖奧
你現在並正應該把腦子尺睜裡的各種沒用的想法清一清，下樓去跑個步，一直跑，跑到你的大腦空白，跑到你覺得這一秒之前的自己都很荒謬，陵蔽歲跑到累了，厭倦了從前的生活，真的想變乙個人，想擁有不一樣的人生。
自制力差有什麼特徵
9樓：網友
自制力差的表現：
1、浪費時間。
自控力差的人往往大部分時間都在糾結，猶豫，徘徊，而不容易下定決心直接去做，不僅浪費了時間，還喪失了機會。
比如：拜訪重要的合作伙伴，總是遲遲走不出辦公室，坐等別人上門總是會失去商機。
2、不能堅持。
做事容易開小差和分神，很難集中精力和時間完成一件事情，容易半途而廢。
比如：寫一篇工作報告，寫幾個字就跑去看網頁，做社交，往往遲遲不能完稿，沒有到最後關頭，總是出不了成果，即使出了成果，效果也很差。生活中的健身，學英語等，也是同樣的道理，多不能堅持。
3、做事拖延。
重要的事情總是延期，一拖再拖，積累了風險。
比如：釋出乙個制度，一月拖到二月，二月拖到三月，上半年拖到下半年，最終錯過了最佳的釋出時機。
4、語言不妥。
說話不顧及人物，場合，不經意之間就破壞了感情，傷害了別人。同時，信口開河的人也讓自己的公信力大打折扣。
比如：管理者經常對員工說很刁鑽的話，很刻薄的話，批評人不注意方式等，雖然迫於職位的高地和利益關係，員工不會太大的反應，但久而久之，不僅會打擊員工的信心，而且會喪失信任感。
5、行為失當。
不能率先垂範，不能以身作則，表現輕浮，行為輕率，做事浮躁，漠視規則，我行我素。
比如：管理者用嚴格的制度要求員工，但自身卻經常遲到、早退，辦事不按流程、規範和制度。
6、情緒失控。
大事小事都掛在臉上，隨意表現自己的情緒，給團隊帶來負面的影響。
比如：經常在公開場合大吵大鬧和發飆，然而效果卻適得其反。
7、習慣不好。
具有不少的不良習慣，不分場合的表現出來。
比如：在開會的時候大聲接打**，喝水吃東西聲響太大等等。
8、心態不正。
容不下比自己好的事物，對他人的成果或者成功表現出明顯的鄙夷或者嫉妒。
比如：當其他團隊業績第一的時候，不是從內心的表示祝賀，虛心的去學習，而是妒火中燒，帶來衝突。
9、狀態不佳。
看起來不陽光、不積極、不向上，經常萎靡不振，有氣無力。
比如：工作長期找不到感覺，上班遲遲進入不了專注的狀態，低沉嗜睡等。
10、慾望太大。
慾望與能力不匹配，表現出好高騖遠，而腳高手低。
10樓：娛樂喵喵笑
所謂自bai制力太差，就是自du己制約力太差zhi。管不住。控制不了自己任dao意的個性專。
習慣。行為。其實是對自控屬能力認識不足。
也就是說每個人都具有自控能力(除非有精神病)，人具有天性的自控性，有哭的自約笑的自約，飢飽的感覺，冷熱的感覺等都是由自約能力來調整。而且每個人制約力都大體相等，沒有高低的差別。
所謂自制力太差都是後天不良生活習慣形成的，如不良飲食，暴飲暴食，生活沒有規律，自我要求無有限度，不接受批評教育。告訴我們制能力是一種人本性善的天性，同時也告誡我們一旦失去自制力，那就是人性的醜陋，對自身對他人對社會是一種危害。
如果認識深刻了，就有會產生自覺性。知道生活工作都需要一定規範來要求自己，辦事講方法，處事有規則，不能為所欲為，老子天下第一，一意孤行，無有節制。
由此可見，自制力太差只是一種錯誤心態，錯誤的認識。你所述自制力太差，其實並不存在。自制力就在你內心深處，千真萬確，應該是堅信不移的！
11樓：yexiaomin敏
做的和想的相違背，一般常見的是，對待工作學習，不努力，懶怠，貪玩，自我控制能力差。明明知道該工作學習時，卻因貪玩，不擅於自我約束，於是沒能夠按計劃完成工作學習的任務。
12樓：匿名使用者
自制力就是控制自己的能力，是指能夠完全自覺的、有意識的控制自己的情緒，支配自己行動的能力。自制力差的人往往會內心知道該這麼做，but行為卻與之相反……
13樓：他城的美麗人生
自制力就是自我控制的能力。表現在對自己情緒、行為、意志方面的控制。如果自制力差。
內有很多容種表現形式，比如：不能很好的控制自己的情緒，喜怒無常；對待問題舉棋不定，或者遇到問題容易退縮；做事情不能從一而終，容易半途而廢等等。
自制力差的根本原因，自制力差有哪些原因？有什麼好方法提高自己的自制力？
自制力比較差，根本原因就是自己的問題，不能很好的安排自己的時間，沒有一個明確的目的。主要是不知道該怎麼努力，因為沒有，所以才沒有計劃，做事可能就沒有輕重之分，總是喜歡拖延，這樣肯定是越來越差，不能獲得成功的機會。主要是學習方法不適合自己，看不到成績，可能就沒有了堅持下去的勇氣。其實道理都懂了。就看誰...
自制力差怎麼辦
自制力差與青少年沉迷於網路有很大關係。首都師範大學心理學系雷靂博士發現，自制力較差的孩子容易受到網路的消極影響 那些注重現時享樂的孩子極易出現網路成癮的症狀。壞習慣不是一天養成的，要想改掉孩子自制力差的毛病也不是一天而能為之的事情，糾正孩子的這種壞習慣，家長們一定要 有思想準備，作好打 持久戰 的準...
自制力強的名人事例
1 魯迅 魯迅小時候讀書遲到，被教書先生處罰，自那次後。魯迅就在書桌上刻了一個 早 字。意在提醒自己時刻記得早起上學，不要遲到，很大方面顯示了魯迅從小就很強的自制力。2 勾踐 越王勾踐滅國以後，每天臥薪嚐膽，提醒自己的滅國恥辱，最後，終於在長期自制的情況下，在隱忍中慢慢積蓄力量，最後一舉復，為後人所...