1樓:匿名使用者
下面介紹增強記憶的10種方法:
1.注意集中記憶時只要聚精會神、專心致志,排除雜念和外界干擾,大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散,一心二用,就會大大降低記憶效率。
2.興趣濃厚如果對學習材料、知識物件索然無味,即使花再多時間,也難以記住。
3.理解記憶理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背,則不容易記得住。對於重要的學習內容,如能做到理解和背誦相結合,記憶效果會更好。
4.過度學習即對學習材料在記住的基礎上,多記幾遍,達到熟記、牢記的程度。
5.及時複習遺忘的速度是先快後慢。對剛學過的知識,趁熱打鐵,及時溫習鞏固,是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。
6.經常回憶學習時,不斷進行嘗試回憶,可使記憶有錯誤得到糾正,遺漏得到彌補,使學習胡桐內容難點記得更牢。閒暇時經常回憶過去識記的褲此坦物件,也能避免遺忘。
7.視聽結合可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能,來強化記憶,提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。
8.多種手段根據情況,靈活運用分類記憶、圖表記憶扒戚、縮短記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法,均能增強記憶力。
9.最佳時間一般來說,上午9~11時,下午3~4時,晚上7~10時,為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學習材料,效果較好。
10.科學用腦在保證營養、積極休息、進行體育鍛煉等保養大腦的基礎上,科學用腦,防止過度疲勞,保持積極樂觀的情緒,能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關鍵。
我也是為記憶力而煩惱呢,我是高二的,學文科的,要背的東西好多呢,那看看我們用這樣的方法效果好不好吧~
2樓:決定了就不能改
我覺得直覺力那個挺好的 做題的話不會的靠直覺能蒙對 其他的自我感覺效果不突出。
廖閱鵬 《超級記憶力》《超級理解力》《超級學習力》《超級直覺力》超級自信力 超級旺盛精力 急求!
3樓:網友
超級旺盛京力欣榮擬寨號布鍋勒。
4樓:網友
酷狗上都有啊,不行的話我發給你好了。
5樓:舍月
你要求得太多了,沒人會搭理你吧?
不對,或者說,你沒說清楚你的要求,這麼多都是書名?
讓人打包給你?
6樓:小巧克力的微笑
不知道你在說什麼?
我需要廖閱鵬的超級理解力和超級記憶力還有超級直覺裡學習力,有朋友有的話發我郵箱,郵箱位址在問題補充
7樓:秦成凱
土豆網的這類資訊都已經給刪了。他這個催眠術,既迷信而且又不倫不類。純屬惹禍的東西,怎能不刪呢。
做催眠,我們要按照科學的催眠原理使用催眠術,或者接受別人的催眠。完全不必像他那樣,藉助封建迷信的「絕對權威效應」去令人誠服。
藉著迷信的噱頭提高自己的行業威望,神話自己的社會地位,實乃最最有效的辦法,一可以賺得名望而摟大錢,二可以使得別人因為信服他的權威而更容易接受催眠;
這種迷信行為,如同80年代的氣功一樣,真相必將大白於天下,此乃卑鄙齷齪小人之行徑,為我正當競爭有德人士所不齒。我呸呸呸,我踩踩踩!!!踩扁這隻 只會圈錢 披著人皮的狼。
有個學醫的小姑娘,上午玩骷髏,中午受到催眠,沒完全醒來,下午看見幻象,被嚇住了,整天疑神疑鬼。這都是迷信惹的禍。
人類好不容易從矇昧的迷信時代走出來,又被這個**大師給拖回去。這個**大師著真是害人不淺啊。
在此,我們要伸張正義,去偽存真,讓催眠術更加科學的為人類身心健康而服務。
你如果對催眠術感到好奇,可以買一本初級入門的書,或者在網上找到初級的文章,只需要照葫蘆畫瓢地使用口令,在朋友之間互相使用,就可以感受到它的神奇魅力。這是初級的催眠,而且沒有封建迷信思想,所以對人沒有心理傷害,儘管放心。
記憶力的提高,應該開發記憶形式。有很多這樣的書。
求廖閱鵬的α波雙腦同步系列:超級學習力、超級自信力,和高品質睡眠
8樓:網友
希望有幫助 順祝開心如意 謝謝o(∩_o
誰有廖閱鵬的透視未來掌握人生 超級記憶力 超級學習力 超級直覺力 用催眠為你治病》2cd
9樓:網友
看你問這個問題 就知道肯定是假 他要有這2下子早就火了。
廖閱鵬實用催眠系列超級記憶力、超級學習力、超級直覺力的cd 發給我[email protected] ***格式的十分感謝
10樓:網友
通通祝福老婆健康幸福快樂富裕 已發。
超級提升記憶力,超級記憶怎樣提高記憶力
增加記憶力的具體方法很多,總體來說就是要多用腦,所謂用進廢退,越用腦就越能夠開發腦功能,越不用就越可能更早衰退。因此具體而言,可以學習新知識,如學習一門外語,學習一種新的技能,繪畫 園藝或者廚藝等等 我覺得增強記憶首先要聚精會神 學會專注的注意力,把外界的影響和亂七八糟的想法統統清空,下意識的強迫自...
記憶力和理解力嚴重下降,怎麼才能提高
記憶力下降對症 記憶是一種心理過程,是人們對經歷過 發生過的事情的印象,經過加工儲存在大腦中,並在需要時提取 回憶出來。記憶隨年齡增加而發生變化,這是一種生理性變化,是一種記憶的正常老化。除此之外,記憶還與軀體健康狀況有關,如腦部腫瘤 糖尿病 酒精中毒 甲狀腺功能低下 神經性梅毒等疾病都可引起記憶力...
意志消沉,記憶力減退,健忘,注意力不集中,理解力下降,心悸,沒精神打哈欠等。我剛到而立之年怎麼辦
相關學者經過實驗證實,人生命的長短和質量,在一定程度上取決於心臟功能的強弱,取決於肺活量的高低。愛運動的人心臟功能就強,肺活量就高,就能把身體的老化現象降低到最低程度。長期缺乏運動,內臟器官發育不良,不能適應運動時血壓升高的需要,人衰老的就快 表現在生活中就會出現上述你提到的問題。除了生活缺乏運動外...