1樓：惲海聊生活
1、自我剋制。
生活中有很多有趣的事情，例如遊戲和娛樂。但是這些有趣的事情不能長期持續下去，沉迷於快樂很容易迷失。真正自律的人知道如何剋制。
他們喜歡有趣的事，但不沉迷於此，做應該做而不喜歡的事，因為對自己有好處。
2、善於規劃。
在馬拉松比賽中，有一位不知名的選手兩次贏得馬拉松比賽。他在第一次採訪中說，依靠智慧取勝，人們並沒有認真對待它。在第二次採訪中，他仍然說他依靠智慧來取勝，這一次人們問他為什麼。
他善於公升亂派規劃的這種行為實際上是自律的表現。因為自律的人對他們的未來有非常明確的目標。至於如何實現自己的目標，他們已經在心中有了明確而又詳細的計劃。
3、保持獨立。
當自律的人完成任務時，他們通常傾向於獨立完成任務，很少依靠他人的力量。因此，乙個人高度自律的表現也與他的獨吵賀立性密切相關。
2樓：菲然聊教育
自律三個表現
1. 專注
專注，指的是我們在面對外界干擾時，仍可以通過自慎春差我控制、集中注意力，使得個體能更高效地完成任務。
2. 對內在衝動的控制
對內在衝動的控制，則指的是我們在某一情境中能夠克服內在衝動，權衡潛在利弊而做出選擇的能力。它能夠幫助人們更謹慎地應對沖動並做出行動，例如在面對憤怒的寬皮時候，大多數人能夠意識到暴力解決（內在衝動）的後果，而選擇其他較和緩的方式化解憤怒。
3. 延遲滿足
延遲滿足特指人們能夠為了長遠利益，而延遲享受甚至犧牲短期利益的能力。比如，乙個想要打遊戲的人，選擇先解決手頭的工作，再去享受遊戲，這就是延遲滿足的能力的體現。
要自律，當然要有具體的要求。在配合當下正在實行的素質教育。
方面，我們要提高自身素質，樹立自尊、自愛、自強的自律意識，對學校、班級和個人都要有強烈的責任感，並且能夠正確處理日常學習生活中的人際關係。
和矛盾衝突。
在學習方面，我們一要獨立，獨立思考。
獨立解題、獨立完成作業；二要自覺，自覺做好自己該做的事情，包森敬括做好預習複習工作、上課專心聽講和按時完成作業。
在行為上，我們應該以中學生日常行為守則來規範自己的言行舉止，做到文明禮貌、愛護公物。在外表上，我們應該以簡單大方、乾淨整潔的衣著表現出學生樸素的本質。
自律的真正含義
3樓：小研老師
自律那就是乙個人對自己的要求非常的嚴格，無論是從思想上還是行為上，他們都能夠嚴格的要求自己去做乙個真正設身處地為別人著想，也為自己著想的人。
4樓：澄琇
自律是在沒有人現場監督的情況下，通過自己要求自己，變被動為主動，自覺地遵循法度，拿它來約束自己的一言一行。不受外界約束和情感支配，自己按自己頒佈的道德規律而行事的道德原則。
自律的本質是什麼，什麼是自律,為什麼要自律
這個問題，本人認為，當每個人成家立業後 必須學會自律，從道理上講 自律的本質就是 主觀能動性的發揮 獨自在工作生活中 按規範辦事，把握好正能量點 遇到問題能自已解決的 決不推給他人 換句話講 自律的本質，遇事淡定面對 發揮專長獨立完成，從而辦事條理化 按規律處理大小問題 成功率很高，兩種說法 一種道...
自律的意思是什麼，自律是什麼意思。
自律的意思是 自己管理 約束自己。自律。拼音 z l 不能自己管理 約束自己，有怎麼能要求別人行為端正呢？例子 比別人多一點努力 多一點自律 多一點決心 多一點反省 多一點學習 多一點實踐 多一點瘋狂，多一點點就能創造奇蹟！自律就是剋制自己，不做不該做的事情。比如買票要排隊，不能插隊 走在馬路上要遵...
自律什麼意思，自律的意思是什麼
自律 字面意思，約束自己，自我管理。我們真的做到了自律嗎，首先自律一定要為了自己，而不是為了炫耀，而不是為了利益，也不是為了討好他人。我身邊有很多自律的人，他們確實很辛苦，過著很規律的生活，但是我卻沒在他們身上看到一點變化，或許是因為他們的自律時隱時現，又或者是因為影響自律的外在因素突然消失了。我時...