1樓：的家忌
引言：勞逸結合的重要性主要在於，能夠很好的平衡工作跟休息，休息是為了更好的工作。所以今天想分享的話題就是，勞逸結合的實施，應該注意哪些事項？
一、勞逸結合的好處有寬碧哪些？
勞逸結合能讓人失去的體力得到恢復，因為人體都是有一定的規律性，長期高負荷的勞動很容易讓身體產生疲憊感，採取勞逸結合的好處，就是能夠提高工作效率，緩解身體上的疲憊。無論是工作還是學習，如果長時間的用腦，很容易導致大腦缺氧。會引發一些健輪團康問題，會讓身體出現十分不舒適的情況，還可能會引發一些不好的疾病。
勞逸結合能夠讓工作勁頭更好，能夠事半功倍，也能夠達到最好的學習效率，產出也會非常豐厚。
二、勞臘巧橘逸結合，應該注意什麼？
勞逸結合，應該注意規劃好時間，要做到張弛有度，無論是作業還是玩耍，都要互相結合，科學搭配，這樣才能夠提高效率，事半功倍。學會主動休息，因為休息的過程中，能夠讓身體的各個器官也得到修復，能夠提高機體的免疫力和抵抗力，而且會讓人的身體更健康。並且休息，一定要視自己的情況而定，靈活的安排，不要死搬硬套。
如果人體長時間的處於工作或者學習的狀態之中，就會產生疲勞感，一旦產生疲勞感，那麼大腦的神經興奮水平就會降低，會導致注意力難以集中，腦子昏昏沉沉。就想長時間開夜車的司機，很容易因為疲勞駕駛出事故。睡眠是勞逸結合最有效的方法，因為在睡眠的過程中，能夠讓身體得到休息，保護眼睛，解除疲憊感。
所以勞逸結合應該注意規劃好時間，做到張弛有度，適當的休息。
2樓：自己滴定
應該要注意的就是在學習的過程當中也要注意玩耍手答，必須衝薯茄要學習和放鬆一起結合，這樣的話才能有乙個更好的學習狀態，然後學習的東西也會比散察較。
3樓：愛仕達各色
應該注意的就是在實施的過程中必須要有依據，一定要控制好時間，到了時間之後就應該讓孩子放鬆。
4樓：金牛
應該注意素質方面的問題，道德方面的問題，教育方面的問題，行為方面的問題和態度方面的問題。
勞逸結合的重要性
5樓：呆萌小怪獸
作為乙個小公升初畢業生，勞逸結合這個詞漸漸生僻起來，我們的「勞」越來越多，「逸」越來越少。可是，多勞真的能換來好的結果嗎？
先來說一下「多勞少逸」的危害，我的身邊就有乙個很好的例子。我們學校十一班，教室就在我們班旁邊，幹什麼事我都是一清二楚。他們班每天都把課間、眼操、課間操的時間（不出來做課間操老師也是夠大膽的）用於講課、做卷子上，甚至在上個學期的元旦同樂會上，別的班都在嗨皮，他檔春們卻還在學習——主要原因是這個班底子較差，前五年一直在年級倒數。
表面上看是很努力，實際上呢？成績還是很「穩定」。那麼，原因是什麼呢？
首先，因為學生學習量過大，沒有休息時間，可能會導致其疲勞，進而影響學習狀態，不能提高成績；其次，由於老師施加的壓力太過，導致一些學生的逆反。從這個例子來看，過勞工作或學習是絕對不行的，這樣只會適得其反。
這樣看來，其實勞逸結合是我們學習和工作的最好方法。即使工作、學習再怎樣繁忙，也要忙裡偷閒休息或娛樂一下，這樣才能夠減緩長時間工作的疲勞，更有效率地完成剩餘工作。但是，工作量太大要怎麼辦呢？
我們只要算好工作預計最長時間，在要求完成的時間內，剩旁蠢橘餘的部分便是我們休息的時間，這樣不僅能完成任務，還能稍作休息、娛樂，緩解疲勞，減少壓抑感，真是兩全其美。如果真的沒有能休息的時間，可以試著在工作過程中總結經驗，提高效率，以便縮短預計時間。不過要運團是餘下時間較多，可以抽出一部分對工作進行總結分析，讓自己在工作方面儘量地變得更加優秀。
其實，我自己就是乙個勞逸結合的例子。我在學習過程中，一點一點地總結了許多經驗，使得效率跟著提高了，這樣工作就會變得更少，騰出的時間就可以看看書，翻翻微信，或者在思如泉湧時寫寫文章，都是些緩解疲勞，陶冶情操的好的休閒方式。當然，休閒的時間更多我會用來對已學知識進行整理，或者預習新知識，這樣成績也會提高許多。
總而言之，我們在學習和工作中，不要懶惰，也不要過勞，只有勞與逸按適當的量結合起來，我們才能更好地完成工作。
勞逸結合的重要性
6樓：休究紹
1，生活不止眼前的苟且，還有詩和遠方。
每個人每天都有三個8小時，8小時工作，8小時休息，剩下的8小時是詩和遠方。不要讓工作填滿我們的休息時間，更不要讓它吞噬我們的詩和遠方。
我們為什麼工作？是為了更好的生活。所以我們一定要平衡工作和生活的關係。
不能讓工作佔據整個生活，把自己搞得疲憊不堪。適當的休息，適當的調整，會使我們靜下心來，更好的工作，提高效率。
為什麼會有雙休日，會有節假日？為什麼每天上班是8小時，而不是10小時，更不是16小時？
因為人的體力不是無限迴圈的，不能24小時不停的工作。機器經過一段高強度的運轉後要保養，身體也會疲勞，也需要休養，才能更好的繼續工作，提高效率。
如果出現頭暈眼花，四肢乏力的現象，是身體告訴你，該休息了；如果無視身體的警告繼續透雹族支體力，那麼遲早會受到懲罰，還會讓你加倍償還。
所以，該休息時，一定要休息，該放鬆時一定要放鬆，假期是乙個難得釋放身體和心靈的機會，其重要性不言而喻。請充分源嫌弊享受假期，讓身體恢復到最佳狀態，這對工作本身也是一種緩衝。
2，適時清理大腦快取。
工作一段時間後，，適時地休息一下，可以極目遠眺，可以閉目養神，可以散散步，也可以活動一下肢體，做幾次深呼吸者伍，也可以吃點東西，喝點水，喝點咖啡。這樣做是為了清除大腦快取，本質上是將自己短暫地與原來做的事情隔離，使大腦進入另一種狀態，為的是下一步更好的投入工作，投高效率。
因為乙個人能集中精力的極限是乙個半小時左右，所以，不要自欺欺人，總是認為自己是在保持高效率工作，其實不是，不能好好調節自己，是不能高效率工作的。
休息是為了更好的工作，短暫的休息不僅不是浪費時間，反而是節省時間，提高工作效率的好方法。
學生上課，45分鐘一節，然後學生出去撒歡，老師也可以休息一下，為下節課做準備，接下來，學生才可以更好的注意力集中的聽下一堂課，效益倍增。
其實有很多人擔心休息後，很難恢復到之前高度集中的狀態，創作靈感會消失，這種擔心是多餘的，心不在焉，注意力不集中，時間久了，與其坐在這裡浪費時間，也不會有好的收益與效率。一定事倍功半。要想事半功倍，一定要適時地休息，調整。
經常說要勞逸結合，那麼小孩子的時間應該怎麼安排？
我覺得可以每隔半小時讓孩子休息 分鐘，這樣子勞逸結合，可以提高孩子的學習效率。勞逸結合，是最好的學習方式，一味的放縱和過度學習，都不會有好的效果。疲勞作戰，是大忌。家長在對待孩子學習問題上面，不應該讓孩子花太多時間去學習，合理的安排學習時間，才會有更好的效率。小孩子可以在早上的時候養成良好的閱讀習慣...
急需有關勞逸結合的古代事例，越多越好
活寶 1 漢代曹操在詩歌 短歌行 中表達了自己的思想觀點 對酒當歌，人生幾何？意即對著酒應該放聲高唱，人生時間有限。這裡講 人生幾何 意是人生時間有限，不是叫人 及時行樂 而是要及時地建功立業。後也用來指及時行樂。人生的娛樂時間是短暫的，我們要以當前的挑戰來充實自己。2 杜甫借酒勞逸結合 杜甫如在蘇...
適合初中生的勞逸結合的高效率的學習方法（本人蔘考）
初二學累生 嗨，我在大連21中上學，讀初二，你1997年7.15出生，我就跟你差兩天，我97年7.13！比你大兩天也是大，聽聽我的建議吧！我的成績也從輝煌跌入過低谷 從年級第7跌到年級第132 我從沒驕傲過，其實成績也就那麼回事，你不必太在意，初一的輝煌過後就是鋪天蓋地的補習班，在壓力下，我的睡眠嚴...