1樓：網友
我靜下心來的時候，會安安靜靜的坐在那裡，手上答拆忙著自己的猛賀事情，戴著耳機聽著自己喜歡的歌，一言不發，就是很安靜的坐在那裡，好像自己的周圍套了乙個遮蔽帳子，沉浸在自己枝舉派的世界裡。
2樓：微生尋綠
我一般會因為做爛歲自己喜歡的事情而靜下心來，比如我在做手賬飢咐睜的時候，我就會戴著耳機，聽著喜歡的歌，然後專注的坐在那裡製作繪畫寫內容，絲毫不會關注外界發生了什麼，知道自己做完今天的首張內容，才會簡蠢從那個世界裡出來，靜下心來的時候就像進入了自己的內心世界。
3樓：消化
等我靜下心來，我的注意力就10分的集中，我備做能夠有耐心去完成所有我平時橋嫌無法盡心做的事情，能夠靜下心來是乙個比較有能力的事情，因為有很多人無法控制自敏滾手己的心，他永遠就是很浮躁，所以我覺得人應該適當的讓自己靜下來。我不知道。
4樓：網友
我平時是乙個很鬧騰的人，有的時候突然靜下來去做一件事情，周圍的人唯態還會很猛羨不適應。覺得很不像平時的我。但當我真的有一件事情需要靜下來專心致志的去完成的話，我是可以做到讓自己不受外界打擾的。
這樣的辦事效率又高，質量枝山拍又好。
5樓：名
靜下心來做一件事情，效率是非常高的。比枯廳如說當你看一本書或者完成一件功課的時候，只要你不受外界棚首所沒和隱打擾，靜下心來專心致志的投入進去的話，你會發現很快就會進入到自己的世界裡。時間也會過得特別快。
6樓：阿qi棄
我們在做一件事的時候，如果過於關注和碰滲別人的成就，我們就會陷入到不斷的自責和否定當中，導致難以堅持甚至放棄，所以這喚脊就要求我們不要吵畝多管閒事，不要太注重別人的生活，努力過好自己的生活，這才是最重要的。
7樓：王倩
一般這種情況下爛察雹，我都是對其飢帆他事情漠不關心沒裂，然後主要專注做自己的事情，別的事情都和我沒有關係，努力把自己的心靜下來，看書的時候應該就是心最靜的時候了，只要沒有人的打擾，就可以靜下心來。
8樓：寶48291詘杏
靜下心來我會很安靜，覺得周圍的人都不存凳迅蘆在，棗帶彷彿這個世界只有我乙個昌燃人，是我乙個人孤單單的，坐在某個角落，時間是一片空白，沒有人能夠影響到我，我可以和著時間一起靜止到某個永恆的時間，一切都很寧靜。
當你靜下心來想到他的時候，你是什麼樣的心情？
9樓：巨集盛
是一種特別傷心的心情餘攜空，因為在生活中兩個人畢竟是相愛過的，豎瞎而且在一起相處的時候也是很快樂，但是現在已經分隱鎮手了。
10樓：隨遇而安
特別的開心，感覺遇見是一種緣分，在一起就應該彼此珍惜，相互學習彼此的長處，一起變優秀。
11樓：依依很美的
會有一種甜蜜的感覺，感覺特別開心，特別幸福。回憶屬於我們的美好。
靜下心來是一種什麼樣的體驗?
12樓：失憶草
能夠專注能保持不驕不躁的態度做以前不能完成的事情，比如看書。
13樓：月色見人心
心很清淨，就會視每個人都是佛菩薩。即使有人無端刁難，也會覺得是大菩薩在以此方便法門來消除自己的業障，心安理得地接受一切；就算看見特別愚痴的人，也會認為是大成就者的故意示現。
14樓：抽轉組
不是某時某刻的某個人的開啟了自己的心扉，而是自己敞開了胸懷，迎接了某個人。人生的大門需要親手開啟，哪怕它是虛掩著的！
15樓：名字真難想阿
通過一件事情看穿了很多東西，突然覺得很沒有意義。所以造成這樣的一種成熟。
16樓：半世
會有一種很奇怪的感覺，覺得自己和別人的相處好像有了細微的改變。
17樓：網友
心靜了，才能聽見自己的內心。坐下來，靜賞花開水流，心靜了，自然就看清了。笑看花開，是一種寧靜的喜悅；靜賞花落，是乙份隨緣的自在。
18樓：沉夜孤星
心靜之後再無微微的波層，靜心之後再無層層的漣漪。
19樓：網友
腦中只想著所做的事情，做這以外的事情會認為浪費時間，很少能達到這種狀態啊。
20樓：沉夜孤星
真正的心靜呢就是在別人關於一件事情非常非常生氣的時候你能夠保持理性，辯證的去看這件事情。
21樓：編號
心只要清淨，外境無一不清淨。外境的好壞，根本在於心的安立。
靜下心來
22樓：網友
是期末考試吧，心慌的原因是不是數學比較難，平時成績不理想，才出現的心慌吧？
那麼，你要做的，並不是擔心這個擔心那個，而是想，如何超越平時的成績衡啟便足夠了，哪怕是一分足以。重點在於不要執著於高分。
過於執著於分數，會導致考場緊張，從而發揮不好，只能是惡性迴圈呢。
方法說簡單也不簡單，上課的時候，你注意聽講。作業要自己獨立完成。僅此而已。
如何為注意聽講呢？給圓森個目標你吧，注意上課老師說的重點，腦海想著，這個就是考試的內容咐腔如之一了吧，然後就記下來。注意老師說的答案，你想著，這個就是考試某題目的答案了吧，記下來，因為這個正是考試某類似的題目的解題方法！
當你記得差不多的時候，你會發現，下課時間到了。作業也只是你將上課的內容變相的貼上到作業本上而已。
最後結論：心慌主要是你沒有目標，對那個科目缺乏信心罷了！解決的時候，樹立乙個上課你要做的事情，並不是什麼專心，而是仔細聽你要記的內容，當你投入裡面的時候，你會發現，你心已不慌了。
23樓：網友
深呼吸 從一數到十 或聽聽輕** 推薦班得瑞的《初雪》
24樓：孔明鎖一
每次考完都找乙個成績比你差的，多試幾次，你就淡定了，順便心安了。
25樓：匿名使用者
平常多自己測試一下，即使是小測試也好。測試的時候答完卷子可以休猛晌息一會兒，然後按著答案批枝隱鋒改，讓自己適應考試的環攜扒境，經常在一種集中的狀態下做卷子就慢慢可以適應了，望。
靜下心來
26樓：網友
此刻，我正在寫一篇題為《靜下心來》的作文。
滂沱大雨不斷敲擊著我耳旁的窗戶，叭叭作響；右邊的幾個人交頭接耳，小聲嘀咕著；隔街相望的工地上雜訊不斷……這一切讓我心煩意亂，無法靜下心來。
我在腦中不著邊際地思考著什麼才是靜下心來，可就在這時，右邊那幾個人忽然抑制不住內心的激動，交談聲大了起來，笑聲此起彼伏，一些無聊的話語不斷鑽入我的耳中。我努力剋制自己，思考著剛才的問題。但是，我發現，在這樣嘈雜的環境裡，我必須放下剛才的問題，先思考怎樣才能靜下心來，好讓自己排除一切雜念，然後再思考什麼才是靜下心來。
我朝窗外看去，注視著樓下的馬路。來來往往的汽車，映入我眼簾的是擋風玻璃上那乙個個飛速搖動的雨刮器，這看得我眼花繚亂，我不得不轉移我的注意力。
我的視線落在了隔離帶上的一排小樹，它們在呼嘯而過的強風中劇烈地抖動，不得安寧。我忽然覺得，它們好似此刻的我，在外界的影響下不能靜下心來寫作，而是在胡思亂想。
看到這一切，我更加迷茫：在這種情況下，難道真的就沒有什麼靜的事物嗎？
我只得再次來到馬路上尋找答案。可是，我眼前的景象讓我失望，在狂風之中，似乎一切都靜不下來：路上堵了，喇叭聲不時響起顫埋；路邊的小樹好像站不穩似的，瘋狂地搖曳著；人們舉著的傘在風中左搖右擺……一切好像都雜亂無章。
忽然，我在行人路旁看到了一根粗壯的樹幹，在風中依然挺立著，我順著樹幹往上看，除了一些細枝有輕微地擺動外，整棵巨樹並沒有受到狂風的影響，而是出奇的靜！
這不得不引發我的思考：為什麼這棵樹如此的靜，而它面前的一排小樹卻如同斷了線的風箏？
答案很簡單，它是依靠粗壯的樹幹來保持這份靜。既如此，我又該依靠什麼，從而靜下心來呢？我想，應該靠意志力。這就是為什麼***能在鬧市中讀書卻不受影響的原因吧。
於是，我開始努力保持乙份寧靜，不受外界的影響。突然，我有一種說不出的感覺，隨之而來的是一改舉種前所未有的寧靜。啊，我終於可以思考什麼才是靜下心來了。
可是，我突然覺得這個問題出奇的簡單：靜下心來就是乙份內心的寧靜，一種心無雜念的感覺茄殲螞。而這份寧靜，這種感覺還是得依靠個人的意志力啊。
想到這裡，我也可以完成我的作文了。
靜心是靜下心來
27樓：網友
是的靜心的方法。
1、隨時放鬆身心：這是最重要的步驟。
2、隨時檢討情緒：「接受」自己的情緒，不論是好的或壞的。
3、隨時想像下沉：這是靜心過程中最基本的方法。
4、心想事成的一些概念。
你是如何做到靜下心來去好好的生活的？
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