1樓：周若兔
水是生命之源。多喝水是公認的養生習慣
人為什麼要喝水？
2樓：守才棟靈凡
你好，向你介紹酸奶加紅糖一個月瘦24斤一杯酸奶2克紅塘攪拌均勻,飯前或飯後喝,一天兩到三次,很管用效果不錯.酸奶可以讓不停運動的腸胃得到休息的同時，調整腸內環境。斷食後脂肪更容易燃燒，為了避免有胃酸過多的感覺
。這種方法是在在雜誌上看的，最好的是這東西喝了不拉肚子，而且多喝酸奶也很有好處的，那上面寫的是早上酸奶加竹鹽，中午酸奶加紅塘，晚上酸奶加脫脂奶粉，可一起用也可選擇其一，我是覺得加紅塘比較容易.紅塘有利尿的作用,酸奶中的好菌能促進腸道的消化,不會對身體有任何的***.
三餐可正常的吃,有人成功的減掉24斤,不過具體的數值還是要看個人體質和堅持了.
如果對你有幫助，望採納！
3樓：湖北六強環保裝置
因為水是生命之源，被譽為「百藥之王」。當水分丟失量為體重的1%時，人就會感到口渴，身體機能開始受到影響；當丟失量佔到2%，運動機能受到影響，並伴有食慾降低、壓抑感等；當丟失量達到4%~8%時，會出現**乾燥、聲音嘶啞、全身軟弱無力等；如果丟失量超過10%，就可能危及生命。
水承擔著人體重要的生理功能，當我們喝水太少時，人體體內儲備的水就會先去滿足最重要器官對水的需要。同時，人體會發出警告訊號！如果長期缺水，就可能導致人體機能紊亂，疾病的症狀也就出現了。
4樓：小凡實驗室
我們人為什麼要喝水呢？人身體中有將近七成都是水分，為什麼不會像水一樣流動呢？
5樓：牛牛吃不胖
為了活著，人活著身體需要一定的能量
人為什麼要喝水 555655？
6樓：北京新東方烹飪學校
水是人體的生命之源，也是為了維持體液的正常濃度。同時食物的消化 ，吸收，營養素之運送及利用，每一個過程，都需要水的參與。經消化，吸收，代謝後所剩餘的食物殘渣，代謝廢物，也需要水的幫助才能順利排出體外。
人的體重約50%~70%是水分。含水量隨年齡，性別及身體狀況的不同而異。腦組織大約含85%的水，血液大約含有90%的水，水是人體細胞和體液的主要組分。
體內的水分主要與蛋白質，脂類或碳水化合物相結合，形成膠體狀態。人體總水量中約50%是細胞內液，其餘50%為細胞外液包括細胞間液、血漿，維持著身體內環境水和電解質的平衡。
正常人每天從飲食和飲水中攝取的水分，成年人大約為2500毫升/天，攝入水量的多少一般應與人體每日排出水量相平衡。
因此正常人每天除吃飯以外還需要喝1500毫升左右的水，大約6~8杯水才能滿足人體新陳代謝的需要。
7樓：匿名使用者
因為人要補沖水分，人身體百分之七十五都是水分，不喝水的話會渴死
8樓：渠雅青
為了活著。人體百分之五十到七十都是水，隨著年齡的增長水分遞減。人體的新陳代謝也需要水分，新的水進去舊的水才好排出來。
打個比方，坑裡的水臭還是小溪裡的水臭呢？經常流動的水才會乾淨，人的身體也是這樣，多喝水體液才會乾淨，身體才會更健康。
9樓：本末初心
那你為什麼要出生？這都是自然的規律，我們不能打破自然，但可以適應自然
10樓：水山
水是生命的重要組成部分，人不喝水就要患病，最後就是死亡！
11樓：老李教車吖
個小時就可以了。腐竹要泡好了再切，你切了再泡的話會切碎的呀。根本就沒法切。
12樓：鬱拍鶴
水能夠為人類帶去能量，它可以維持身體運作。
13樓：雲兒哪
人需要補充水分，人五天沒喝水身體就會受到威脅。
人為什麼要喝水吃飯？用化學知識來回答！
14樓：
生命需要能量，代謝離不開水
人為什麼要多喝水？喝水有什麼好處？
15樓：生活達人妙招小妹
晚上是不能多喝水的。晚上睡前,睡覺時血液的濃度會增高，睡前適量飲水會沖淡積壓液，擴張血管,晚上睡前喝水過多過量的水確實會加重腎的負擔，加重腎小管和集合管系的重吸收負擔。
16樓：小三郎雜談
為什麼**要多喝水呢
17樓：周若兔
水是生命之源。多喝水是公認的養生習慣
18樓：李醫生談
喝水有4個好處，每一個都是至關重要的健康 皺紋 美容 ** 便祕
19樓：qaq嚶嚶嚶
臨床觀察和流行病學調查發現，很多腎結石和尿路結石患者，飲水量比一般人少。這是因為喝水少會導致尿量減少，身體內的廢棄物不能隨著尿液及時排出來，易形成結石。痛風是人體內尿酸增多或排洩減少，尿酸鹽沉積在關節、腎臟等部位造成的。
喝水少會導致尿酸不能順利排出體外，患病風險增高。專家建議，痛風病人可多喝富含鍶、鈣的礦泉水。除了喝水之外，還可以多喝一點像荷鄉遠藜蒿茶一樣的健康茶飲。
不僅可以補充營養元素，還有助於消化，排毒養顏，是隨身必備的健康飲品。
人為什麼要喝水
20樓：茶館話娛樂
水對於人體非常重要，它可以參與生命運動、排除有害毒素、幫助新陳代謝、維持有氧呼吸等等。
1、幫助消化：我們吃進嘴裡的食物，經牙齒咀嚼和唾液潤溼後，進行從食管到腸胃、完成消化並被吸收的消化過程，這些環節都要水分來參與，加速體液對營養成分的溶解。
2、排洩廢物：食物的營養消化吸收後剩餘的殘渣廢物，要通過出汗、呼吸及排洩的方式排出體外，這幾種不同的排洩方式都需水分的幫助才能實現。
4、平衡體溫：當環境溫度低於體溫時，為了維持身體溫度保證正常生理活動，體內水分會因縮小的毛孔減少蒸發而保留在體內；環境溫度高於體溫，水分就會通過擴張的毛細血管呼吸孔排出體外，降低體溫。身體通過水的流散保證生存功能。
5、維護細胞：水能促進細胞新陳代謝，維持細胞的正常形態；保持**的溼潤和彈性。
6、平衡血液：水能改善血液、組織液的迴圈，並有助於平衡血液的黏稠度和酸鹼度。
如果人體內水分不足就會導致胃腸消化、血液輸送營養、體液濃度調節等的功能失常，久而久之還會引發腰痠背痛及常見的變形性膝關節症、關節炎等病。飲用足量水不僅可以減少發生上述疾病的機率，還可以改善疲倦、虛弱、便祕、高燒、中毒、脫水、關節炎、糖尿病、肝臟及腎臟結石等症狀和疾病。
長期不喝水的壞處
1、便祕
當腸道吸收過量水分時，就會發生便祕。身體一旦缺水，腸道就會吸收更多水分予以補充體液，從而導致大便乾結。
2、呼吸系統疾病可能性增加
體內長期缺水時，唾液分泌減少，口乾舌燥，食物就很難下嚥，體內消化液分泌減少也會引發更多腸胃疾病。
3、白內障機率增高
眼科專家認為，在機體缺水時，人眼內的液體含量會發生改變，引起眼晶狀體蛋白變性，最終造成晶狀體渾濁而致視力下降，同時增加患白內障的機率。
4、易導致心腦血管疾病
血液缺水會增高血液粘稠度，影響血液迴圈，人容易感覺到噁心、頭暈、心悸，引發多種心腦血管疾病。
5、腸道排毒不暢
身體缺水容易導致消化液不足，影響食物的吸收與消化，人體消化需要大量水分，如果缺水的話，則需要從其他器官吸收，引發其他臟器乾燥，食物容易在腸道內聚集，導致身體衰老
21樓：
因為水是生命之源，被譽為「百藥之王」。當水分丟失量為體重的1%時，人就會感到口渴，身體機能開始受到影響；當丟失量佔到2%，運動機能受到影響，並伴有食慾降低、壓抑感等；當丟失量達到4%~8%時，會出現**乾燥、聲音嘶啞、全身軟弱無力等；如果丟失量超過10%，就可能危及生命。
水承擔著人體重要的生理功能，當我們喝水太少時，人體體內儲備的水就會先去滿足最重要器官對水的需要。同時，人體會發出警告訊號！如果長期缺水，就可能導致人體機能紊亂，疾病的症狀也就出現了。
22樓：天枰極度沒品
1、水是人體的生命之源。
2、水可以輸送養分到身體每個細胞、並且輸出廢物到肺、腎再排洩體外。
3、血液的主要成份、攜帶荷爾蒙與抗菌細胞。
4、水是身體的化學反應、消化作用與新陳代謝最重要的元素。
5、水能像軟墊般保護身體各細胞組織和有關潤滑關節的功能。
水是構成一切生物體的基本成分。不論是動物還是植物，均以水維持最基本的生命活動。人可數天無食，不可一天無水，所以，水是生命之源泉，水也是人類最必需的營養素之一。
23樓：匿名使用者
原因如下：
1、水是人體的生命之源。
2、水可以輸送養分到身體每個細胞、並且輸出廢物到肺、腎再排洩體外。
3、血液的主要成份、攜帶荷爾蒙與抗菌細胞。
4、水是身體的化學反應、消化作用與新陳代謝最重要的元素。
5、水能像軟墊般保護身體各細胞組織和有關潤滑關節的功能。
6、水它能隨時補充身體所需。
7、水有助於改善便祕和維持細胞新陳代謝。
8、水能調節身體的體溫。
9、請多喝水、每天至少喝2000cc以上、水是大地之母也是百藥之王。
10、如想讓水發揮最好的作用，最好能配合運動。
24樓：新手行天下
人要喝水是因為水對人體非常重要。
水是身體中內含量最多的物質，佔到成年人體重的60%~70%，年齡越小，水分佔的比重越多；水的第二個作用就是潤滑作用，關節潤滑劑、唾液、消化道分泌的胃腸粘液、呼吸系統氣道內的粘液、泌尿生殖道粘液等的生成都離不開水。
25樓：大野瘦子
1、排洩廢物：水可以輸送養分到身體每個細胞、並且輸出廢物到肺、腎再排洩體外。
2、血液的組成：血液的主要成份、攜帶荷爾蒙與抗菌細胞。
3、身體代謝：水是身體的化學反應、消化作用與新陳代謝最重要的元素。
4、潤滑關節：水能像軟墊般保護身體各細胞組織和有關潤滑關節的功能。
5、身體需要：水它能隨時補充身體所需，是人體的生命之源。
人為什麼要喝水?
26樓：鍾古渾夢容
你好，向你介紹酸奶加紅糖一個月瘦24斤一杯酸奶2克紅塘攪拌均勻,飯前或飯後喝,一天兩到三次,很管用效果不錯.酸奶可以讓不停運動的腸胃得到休息的同時，調整腸內環境。斷食後脂肪更容易燃燒，為了避免有胃酸過多的感覺
。這種方法是在在雜誌上看的，最好的是這東西喝了不拉肚子，而且多喝酸奶也很有好處的，那上面寫的是早上酸奶加竹鹽，中午酸奶加紅塘，晚上酸奶加脫脂奶粉，可一起用也可選擇其一，我是覺得加紅塘比較容易.紅塘有利尿的作用,酸奶中的好菌能促進腸道的消化,不會對身體有任何的***.
三餐可正常的吃,有人成功的減掉24斤,不過具體的數值還是要看個人體質和堅持了.
如果對你有幫助，望採納！
27樓：豆豆科普啦
科普人為什麼要喝水「多喝水」對身體究竟是好是壞
28樓：hi科普啦
由於地理位置，肥胖指數，年齡或性別不同，每個人體內的含水量也不一樣。從土壤到人體細胞，水都扮演了重要的角色。那我們為什麼每天都要補充水分呢？
29樓：
人體的百分之八十是由水構成，所以需要喝水來補充失去的水分
30樓：前珏景從陽
因為長期不喝水，很可能會變成木乃伊的。不過價值挺高哦。
31樓：醜籟公冶君昊
人體重的70%都是水，由此可以看出水對人身體的重要性。水是人類生存的必需，不僅是人，其他任何的生命都離不開水。沒有水就沒有人類，也就沒有生命。
32樓：麥白凡丁哲
水是無機物，人體每日除了消耗大量的能量，營養物質以外，同樣要通過泌尿道方式排除大量無機鹽，這些無機鹽很重要，通過水這種形式來補充，這就是喝水的必要因素了
為什麼人要喝水，人為什麼要喝水
水是萬物的生命，沒有水是什麼也無法成長。如果不喝水，人體的 會變得很乾燥，三天後缺水死亡。因為沒水人體沒有水量要有。沒有的話，你將生存不了。人為什麼要喝水 人為什麼要喝水 人為什麼要喝水？為了生存，為了解渴，都很正確。沒有水，人就生存不下去，因為我們每時每刻都在消耗水分，所以我們也要補充水分。在冬天...
人為什麼要喝水
1.水是人體的生命之源。2.水可以輸送養分到身體每個細胞 並且輸出廢物到肺 腎再排洩體外。3.血液的主要成份 攜帶荷爾蒙與抗菌細胞。4.水是身體的化學反應 消化作用與新陳代謝最重要的元素。5.水能像軟墊般保護身體各細胞組織和有關潤滑關節的功能。6.水它能隨時補充身體所需。7.水有助於改善便祕和維持細...
外星人為什麼一定要喝水，人為什麼要喝水
翰林學庫 我一直懷疑是不是天文學家壟斷了話語權，或者他們中有一個組織達成了共識刻意隱瞞些什麼。為什麼外星人一定跟地球生物一樣，要陽光和水！他們的生命之源是矽，他們吸的是氮氣，呼的是氧氣，他們不喝水，也不用陽光，他們的能量 是鈣鹽，為什麼不可以。這似乎關於一個經久不變的理由。一樁罪，是證明嫌疑人就是罪...