1樓:網友
自古以來,魚肉就是人們餐桌上備受喜愛的肉類食物。魚肉的型別有很多,口感特點也各不相同,營養價值都是差不多的。**。
關於魚肉。魚的價值】
魚的營養價值體現在它富含硫胺素、尼克酸、核黃素、脂肪、維生素d、鈣元素、鐵元素、磷元素等礦物質,對人體的健康十分有益。
魚肉中含有豐富的完全蛋白質。黃魚含帶魚含鮐魚含鰱魚含鯉魚含鯽魚含13%。
這些蛋白質所含必需氨基酸的,和比值最適合人體需要,容易被人體消化吸收。
**。魚的功效】
1.降低血壓。
魚類蛋白質鍵餘含有豐富的蛋氨酸和牛磺酸,都含硫氨基酸,能影響稿明滾血壓的調節機制。使尿鈉排出量增加,從而抑制鈉鹽對血壓的影響,降低血壓。
2.健脾養胃。
魚的肌纖維比較短,蛋白質組織結構鬆散,水分含量比較多,肉質比較鮮嫩,容易消化、吸收。魚具有高蛋白、低脂肪、高維生素、口味好的優點,有健脾養胃等作用。
**。3.預防心臟病。
吃魚的人會減少突發心臟病的發生概率,槐雹魚類中的脂肪酸,可以平衡人們的心臟跳動頻率,減少猝死的風險。
4.改善視力。
魚類中含有豐富的維生素a,維生素a可以預防人們視網膜出現病變,缺乏維生素a的人容易患夜盲症。
5.保護**。
魚肉對**有很多好處,可以調節油脂分泌、有助保溼。另外,研究表明,多吃魚可以保護**免受紫外線的傷害,利於保護**膠原蛋白,從而防止**鬆弛,出現皺紋或下垂。**。
這幾種魚建議少吃。
1.汙染過的野生魚。
生活當中有一些人有釣魚和捕魚的習慣,如果是在汙染的小池塘中釣的魚,其中可能會含有農藥殘留,化學物質,重金屬或者其他有害物質。
因為生存的環境比較差,所以這些野生魚有可能已經被汙染了。所以說,大家不要吃這種魚,而且也不要貪便宜而購買這種野生魚。
2樓:源源
1 吃魚會變聰明嗎。
多吃魚是會使人變聰明的。
因為魚體內富含dha,這些物質主要集中在人體的視網膜和神經、大腦。而它不僅可以保持著視網膜的正常工作,更是能開拓人們大腦的智力,從而使得我們變得越來越聰明,很適合孩子們食用。
2 吃魚有什麼好處。
1、女性朋友們在懷孕的時候吃魚會有一定的好處,比如最明顯的就是降低嬰兒的溼疹幾率,所以女性朋友們在懷孕期間要多吃點魚,有利於嬰兒的健康。
2、多吃魚可以降低人體的血脂,經常吃魚的人比不吃魚的血脂含量要低,所以為了身體的健康,可以適當食用魚肉。
3、魚肉是很容易被消化的,因為魚肉本身有很豐富的蛋白質,這種物質是可以增強身體雹姿喚的免疫力。
4、吃魚可以幫助我們的身體發育,因為魚肉中富冊野含蛋白質,而蛋白質是生命的載體,從而調節體內的水分平衡、提高免疫力等等功效,從而可以幫助青少年生長發育,還能幫助傷口的復原和癒合。
5、吃魚也可以降低人體的膽固醇,因為魚肉中富含不飽和脂肪酸,這種物質是很容易被人體消化和吸收的。而吸收之後就會愈膽固醇結合,從而將膽固醇從血管中帶走,降低了膽固醇的含量,有利於身體的健康。
3 魚不同部位的營養。
魚肉。魚肉是富含蛋白質,它是很容易被人體消化和吸收的,而且脂肪含量很低,富含了鈣、鉀、硒等無機鹽,還有各種維生素a、d、b族等等營養物質。魚肉的顏色也是有很多顏色的,分別有暗色、白色肉之分,而暗色系的肉含有比較豐富的脂質、維生素、酶類等等物質,味道比較腥,白色的魚腥味比較輕些。
魚腦。魚腦中的不飽和脂肪酸非常豐富,還有源凱dha,這些物質可以有利於大腦的發育,從而適合嬰兒和老年人食用。
3樓:帳號已登出
毫無科學依據!食物是在為人的一系列肢體活動和思維活動提供能量來搏大源!相基差豎當於給手機慶瞎充電一樣。
4樓:創業的小禧
多吃魚讓孩子變聰明,這個是沒有科學依據的,但是魚能幫助身體補充dha和優質蛋白,是對身體發育和大腦發育很優質的食物。
魚中的蛋白質、氨基酸、維生素等營養物質比較豐富,特別是深海魚,含有豐富的dha,並且魚肉細嫩,脂肪少,漏拆更有利於被孩子消化和吸收,基搜褲家長可以適當的給孩子吃魚,對於身體發育以及增強抵抗力和免疫力都有一定的幫助。
但多吃魚讓孩子變聰明,這個目前是沒有任何科學依據的。吃魚只能說對於孩子身體和大腦有益,聰不聰明和遺傳有直接的影響,另外吃魚搏簡的時候需要注意觀察,孩子是否有過敏的情況,有過敏建議不要食用。
5樓:跟著吃貨學美食
多吃魚並不能直接沒謹變聰明,只是對於一些正在發育的兒童來講,可以補充枯搜基智力發育所需的營養。因此多吃魚有助於智力發育,主要由於魚肉中富漏悶含不飽和脂肪酸、卵磷脂,均屬於營養大腦的有效成分,可以形成髓鞘和神經細胞。
另外不飽和脂肪酸是大腦神經突觸生長的必要成分,容易被大腦吸收,可以促進大腦神經遞質或神經突觸的合成。
兒童的大腦處於活躍時期,可以有效吸收魚中的不飽和脂肪酸、卵磷脂,增強大腦的生長發育、新陳代謝,促進大腦神經細胞、神經遞質、神經突觸的形成,從而使大腦的神經環路越來越多,可以增強記憶力、反應能力、學習能力。
建議多吃海魚,海魚富含豐富的不飽和脂肪酸、卵磷脂,可以促進大腦發育。
另外多吃魚還可以改善或者延緩老年人神經纖維萎縮的現象,通過促進大腦神經突觸的形成,預防和改善老年痴呆。
6樓:才三分熟
魚肉的蛋白質含量非常高,蛋白質是智力發育的必要物質,所以吃態答做魚有助於智力帆衡發育,具體會不會變聰明因人舉知而異。
7樓:低調小斌斌
沒有太大的科學依據,可能是因為聰明的經常的吃魚,所以才覺得吃魚能變聰明。
8樓:自命行中
毫無科學依據!食物是在為人的一系列肢體蠢襪活動和思維活動提供碼帶能量**!相當於遲檔蘆給手機充電一樣。至於充滿電後怎麼來使用,這個需要看這個人會做怎樣的事情來轉化這些能量!
9樓:呆呆噠丶萌萌噠
沒有依據,只能說鈣比較多些營養價值多些。
10樓:火炎火有餘
沒吧!如果你是個學霸又愛吃魚,他吃魚可已變聰明。反之,哈哈哈!
吃魚都說會變聰明,這是真的嗎?有相關的科學依據嗎?
11樓:叫卓刎副謂方撈
魚肉屬於白肉,魚肉所提供的主要營養價值包括優質蛋白和不飽和脂肪酸dha。根據美國西南視網膜**會的對比研究,嬰幼兒和兒童經常補充含dha和ara的食物,現在海洋汙染嚴重,顫好三文魚和鱈魚生活在海洋,難免不受到汙染。在買魚的時候我們普通人很難辨別魚有沒有受散跡到汙染,所以只能讓孩子適當的食用,不要每天或者大量地給孩子吃。
現在正常的孩子大多都很聰明,適當補充營養是必要的,但不可極端化。至於孩子將來學習的成績,天賦聰明只是一方面,家長和老師的教育引導,以及孩子自身的用心努力才是更重要。
<>是神經系統細胞生長及維持的一種主要成分,是細胞膜和髓鞘的主要成分,這兩種物質可以保護腦部神經和脊髓,使得神經脈衝在嬰兒體內執行的更有效率,dha被稱之為「腦**」,是大腦、視網膜的重要組成成分,在大腦皮層含量高達20%,並且是茄掘鉛神經系統細胞生長與維持的一種重要營養物質。三文魚富含豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質、維生素d等,對人體非常的有好處。研究發現,三文魚中含有一種歐公尺茄-3脂肪酸,這種脂肪酸對小孩子特別有益,能夠增強記憶力。
確實,魚肉是很多家庭都會給孩子首選的肉類食物,因為魚肉富含豐富的蛋白質、微量元素、維生素等營養元素,有利於孩子的大腦發育和身體生長。而且,魚肉的肉質通常都是比較鮮嫩。而關於孩子吃什麼更聰明,只能說多吃少吃都不好,營養均衡更重要。
所以想要孩子聰明,吃的為輔,主要的話還是先天智力及後天訓練。先天的我們無法左右,這是概率問題。
12樓:悅鈴清聲
我覺得是假的吧,只不過能夠補充自己的蛋白質,但變聰明的話是根本一點依據都沒有。
13樓:劉心安兒
是困飢真的,這是因為魚當中的脂肪含量比較低,而且可以降血脂,隱返同時也有助於消汪攜返化,內部也含有非常豐富的dha,然後可以提高智力。
14樓:你真的好嘛
是的,這是真的,吃這種肉類確實會增強腦部的刺槐指亂激性,就會變得聰明。是有相關的科學依據的逗鬥,因為這種肉類鉛檔含有多種氨基酸與豐富的營養元素,能夠提公升記憶力。
15樓:愛貓咪的葉子
這不是真的,因為沒有科學依據,這都是大家迷信的結果,所以這種說法是不正確的。
16樓:愛小樹苗
這不是真的,並沒有相關的科學依據,但是魚肉是還有很多豐富的營養,也可以讓身體變得更加健康。
植物可以吸甲醛有科學依據嗎
成都宜康淨味除甲醛 各類植物對甲醛都有一定的吸收作用,但是植物並不能非常有效的吸收甲醛,上海市建築科學研究院環境技術研究中心實驗顯示吊蘭 虎尾蘭 常春藤 蘆薈和綠蘿五盆植物對甲醛都有一定的吸收作用,但實際要考慮載荷問題。假設一立方米里面有一盆植物,則20平方米的房子,層高3米,體積是60立方米。60...
都說腦袋越大人越聰明,這句話有科學依據嗎
比起一隻狼,狗能夠更準確地理解人類的手勢 眼神和表情。對於人類來說也同樣如此,隨著大腦的縮小,人類的社交能力和群體協作能力也在節節攀升,最終促進了大型文明的誕生。一個人是否聰明我覺得肯定跟遺傳基因有點關係,俗話說,龍生龍,鳳生鳳,強盜的兒子掘壁洞,肯定有幾分道理在的。現在提倡胎教,就是說一個人在孃胎...
早產兒聰明這種說法有什么科學依據嗎
沒有,這是和他遺傳的基因有關,早產兒身體都很脆弱。聰明和基因有關,早產兒身體比較弱,沒有直接聯絡。沒有吧,早產對嬰兒的身體傷害很大 有科學依據,這是經過大量研究發現的。有一定的科學依據,通過研究發現 有一定科學理論但是不是很絕對 沒有科學依據,這是後天原因。不會的,早產兒的身體會很虛弱 他遺傳的基因...