番荔枝的介紹
1樓：梧桐樹下盡相思
番荔枝，別名佛頭果、釋迦果，熱帶水果，果實清甜，以其獨特香味，被列為熱帶名果之一。成熟果呈淡綠黃色，外表被以多角形小指大之軟疣凸起（有許多成熟的子房和花托合生而成），恰似佛頭，故有佛頭果、釋迦果之稱。
外形色澤：果實為聚生果，由數十個小瓣組成，每個瓣裡含有一顆烏黑晶亮的小核。呈卵形，未熟果綠色，成熟果呈淡綠黃色。
味略甜，奶黃油色或乳白色，呈乳蛋糕狀，並具芳香，鮮食香甜，風味甚佳。果實可食率67%。單個果重一般在350克左右。
營養價值：果實營養極其豐富，每100g番荔枝果肉組織營養成分的含量：水分為，可溶性固形物，脂肪，礦物質，碳水化合物，鈣，磷，鐵，有機酸為，含總糖，維生素c為265mg，蛋白質含量為等含有很多人體所需的物質。
保健作用：番荔枝營養極豐富，熱量極高，能養顏美容、補充體力、清潔血液、健強骨骼、預防壞血病、增強免疫力、抗癌。自古稱為上等滋補品，營養價值極高。
番荔枝的保健功效營養價值**點
2樓：醫學生
番荔枝是一種熱帶蜀國，而且熱量是比較高的呢，它的營養啊機智豐富，比如說可以補充豐富的水分啊以及碳水化合物，對於補充人體所需的營養物質有一定的幫助作用，你知道它的保健功效嗎，來看看這些具體的介紹吧。
營養價值
果實營養極其豐富，每100克番荔枝果肉組織營養成分的含量：水分為克，可溶性固形物，脂肪，礦物質，碳水化合物，鈣，磷，鐵，有機酸為，含總糖，維生素c為克，蛋白質含量為克等含有很多人體所需的物質。
保健作用
番荔枝營養極豐富，熱量極高，能養顏美容、補充體力、清潔血液、健強骨骼、預防壞血病、歷皮頃增強免疫力、抗癌。自古稱為上等滋補品，營養價值極高。番荔枝可以有抗癌的作用，對於抑制癌細胞的滋生有好處，而且還可以有美容養顏補充體力的效果。
果實主供鮮食，也可製成果汁、果露、果醬、果酒、握跡飲料等，其根可作瀉藥，葉可作傷口消毒；果肉加糖加乳，製成香普拉(champola)，是提神解渴的食品。
但因其糖分極高，**和糖尿病患者，不宜多食。番荔枝纖維含量較高，能有效地促進腸蠕動，排走積存在腸內的宿便。番荔枝還是最佳的抗氧化水果，能夠有效延緩肌膚衰老，能美白肌膚。
番荔肢陸枝的糖分比較多，所以想**啊或者是有糖尿病的人群要禁忌，番荔枝可以有清除宿便的作用，可以美容護膚。
番荔枝的養生保健功效的一些介紹，你也都瞭解了吧，日常生活中這樣的食物可以經常吃一些的哦，可以有提神解渴的作用，而且還可以補充大量的纖維素，對於排毒抗氧化起到了很好的作用和效果，這樣的水果你怎麼能錯過呢。
番荔枝的功效與作用 怎麼挑選番荔枝
3樓：乾萊資訊諮詢
番荔枝的功效與作用。
1、荔枝所含豐富的糖分具有補充能量，增加營養的作用，研究證明，荔枝對大腦組織有補養作用，能明顯改善失眠、健忘、神疲等症。
2、荔枝肉含豐富的維生素c和蛋白質，有助於增強機體免疫功能，提高抗病能力；
3、荔枝中含有一種有降血糖作用的物質，對糖尿病患者十分適宜；
4、荔枝有消腫解毒、止血止痛的作用；
5、荔枝擁有豐富的維生素，可促進微細血管的血液迴圈，防止雀斑的發生，令**更加光滑。
挑選番荔枝。
新鮮番荔枝應該色澤鮮豔，個大均勻，皮薄肉厚，質嫩多汁，味甜，富有香氣。
挑選時可以先在手裡輕捏，好的番荔枝的手感應該發緊而且有彈性。
從外表看，新鮮番荔枝的顏色一般不會很鮮豔。如果番荔枝頭部比較尖，而且表皮上的「釘」密集程度比較高，說明番荔枝還不夠成熟，反之就是一顆成熟的番荔枝。如果番荔枝外殼的龜裂片平坦、縫合線明顯，味道一定會很甘甜。
新鮮番荔枝應該色澤鮮豔，個大均勻，皮薄肉厚，質嫩多汁，味甜，富有香氣。
番荔枝以其獨特香味，被列為熱帶名果之一，它有哪些營養價值？
4樓：圖提說娛樂
番荔枝的果實大小與石榴相似。果實甜，果肉白而密，甜而微酸，鮮嫩可口。番荔枝以其獨特的香味被列為著名的熱帶水果之一。
番荔枝除了作為熱帶果樹種植外，還適合在園林綠地種植觀賞。它有哪些營養價值？
果實營養極其豐富，每100克番荔枝果肉組織中營養成分含量為：水克，可溶性固形物，脂肪，礦物質，碳水化合物，鈣，磷，鐵。此外，由於其纖維含量高，sakya能有效促進腸道蠕動，排出腸道內堆積的糞便。
同時也是最好的抗氧化水果，能有效延緩**衰老，美白肌膚。
番荔枝營養豐富，熱量高。它能滋養**，補充體力，清潔血液，強壯骨骼，預防壞血病，增強免疫力。自古被稱為一級補品，營養價值極高。坂漿有清咽潤肺的作用。
番荔枝果實中含有多種礦物質元素，鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、鋅的含量都很高。而且，保持一定比例的鉀、鈉、鈣、鎂，可以促進肌肉收縮，維持神經和肌肉的應激。水果主要用於新鮮食品，也可製成果汁、果露、果醬、果酒、飲料等。
其根可用作瀉藥，其葉可用於傷口消毒。番荔枝富含維生素c .具有降血糖的功效，是最好的抗氧化水果，能有效延緩**衰老，美白肌膚；番荔枝纖維含量高，能有效促進腸道蠕動，排出腸道內堆積的糞便。
番荔枝營養價值豐富，熱量高。很多遊戲探險者或者探險者喜歡用番荔枝作為很好的能量補充。為了更好地吸收番荔枝中的營養成分，番荔枝還可以製成果汁、飲料等，隨時飲用。
番荔枝的根和葉也是很好的藥物，可以通便和消毒。
5樓：創作者
可以補充豐富的礦物質和鈣，還可以補充維生素c，可以起到很好的抗氧化效果，也可以降血糖，降血壓，還可以抗衰老，促進腸胃的蠕動，可以改善便秘，還可以補充很多的微量元素，像鐵元素，鎂元素，鉀元素。
6樓：要天天喝
番荔枝的營養價值是非常高的，其中富含豐富的蛋白質維生素c，維生素b6，維生素e，以及有很多的碳水化合物和熱量，富含鋅，鐵，鈣等多種礦物質元素。
7樓：創作者
有著補充體力的作用，可以緩解身體虛弱的情況，也可以預防壞血病，有利於增強體質，有著抗癌的作用，也有著豐富的營養價值。
8樓：慧慧答題
能夠延緩衰老，美白肌膚，促進腸胃蠕動，清潔血液 ，預防壞血病 ，等等。
刺果番荔枝吃多少為適量，刺果番荔枝的介紹
釋迦果也叫番荔枝為熱帶水果，果實清甜，果肉乳白色，以其獨特香味，被列為熱帶名果之一。另外它的營養價值更是不容忽視的。聽這一介紹，你是不是心動了呢？孕婦在孕期的營養更是應該引起廣泛注意的。那麼，番荔枝的營養價值能否入得了孕婦的法眼嗎？下面不妨就孕婦可以吃番荔枝嗎？的問題做出解答。番荔枝的營養價值。番荔...
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