豆芽菜可以和香菇一起吃嗎,蘑菇與黃豆芽可以一起煮食嗎

時間 2021-06-20 10:46:53

1樓:小海侃國際

可以的,香菇不可與以下食物同食:

香菇+河蟹:易引起結石症狀

香菇+西紅柿:破壞類胡蘿蔔素

香菇+鵪鶉蛋:面部易長黑斑

香菇的功效與作用:

1.提高機體免疫功能

香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬細胞的吞噬功能,還可促進t淋巴細胞的產生,並提高t淋巴細胞的殺傷活性。

2.延緩衰老

香菇的水提取物對過氧化氫有清除作用,對體內的過氧化氫有一定的消除作用。

3.防癌抗癌

香菇中含有的另外一種化合物——香菇嘌呤(也稱赤酮嘌呤)可以降低膽固醇的水平。香菇含有的抗氧化劑含量是麥芽的12倍,是雞肝的4倍。與松茸蘑菇和灰樹花(又名貝葉多孔菌,俗稱雲蕈、慄蘑、蓮花菌)相比,它的降低血壓和抵禦癌症的功效更強。

4.降血壓、降血脂、降膽固醇

香菇中含有嘌呤、膽鹼、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物質,能起到降血壓、降膽固醇、降血脂的作用,又可預防動脈硬化、肝硬化等疾病。

5.**疾病

香菇還對糖尿病、肺結核、傳染性肝炎、神經炎等起**作用,又可用於消化不良、便祕等。

2樓:匿名使用者

可以啊,這道菜就是鳥窩芡汁香菇丁的做法(豆芽香菇)【原料】鮮香菇8朵,豆芽菜150g,姜1小塊,另需要家常調料若干(步驟中再介紹)【做法】1. 香菇洗淨,去蒂,切小方塊;姜切末;有時間的話,將豆芽掐去根部,比較美觀,沒時間就算了。2.

將1/3勺白糖,1/3勺鹽,1/2勺蒸魚豉油,1勺澱粉,和150ml清水,調和均勻,備用。(1勺就是圖中普通小湯勺的用量)3. 鍋中加水燒開,下入豆芽,加1/2勺鹽,煮熟。

4. 豆芽熟後,撈起瀝乾水分,擺進碗中,備用。5.

鍋燒熱,加2勺油,下入薑末和香菇丁,翻炒2分鐘。 6. 加入調好的芡汁,中小火將香菇燒透。

鍋之後要一邊燒,一邊攪一攪,避免糊鍋。如果香菇的量用的比較多,可以再加點清水進去。7.

約摸七八分鐘後,加入1/2勺蠔油,撒上黑胡椒,轉大火收汁。汁兒不要收得太乾,留一點比較好,因為我們要澆在豆芽上。

將香菇丁和芡汁一起澆在已碼在碗中的豆芽上,即可。

3樓:聖菊黃芊芊

當然可以了。韓國人經常用來一起做湯。味道還可以。

蘑菇與黃豆芽可以一起煮食嗎

4樓:那個閃電

可以,蘑菇與黃豆芽可以一起吃,以下是蘑菇炒黃豆芽的做法。

主料:黃豆芽180g、蘑菇50g、雪菜120g輔料:油適量鹽適量

步驟一:食材洗淨備用

步驟二:將已清洗好的雪菜切碎、已清洗好的蘑菇切片。

步驟三:燒鍋倒油燒熱,下入已清洗好的黃豆芽和切好的蘑菇翻炒翻炒至黃豆芽斷生。

步驟四:接著,合入切碎的雪菜翻炒一下。

步驟五:然後,加適量的鹽。

步驟六:調味炒勻即可出鍋。

5樓:幻紫cx冰晶

您好,蘑菇與黃豆芽可以同吃的

,二者不會發生食物相剋,通常吃的黃豆芽蘑菇湯屬於高血脂食療藥膳食譜之一,對改善症狀十分有幫助。它的營養豐富,適宜孕婦、老人、**人群、高血壓患者以及高脂血症患者。

希望對您有用,望採納!~

6樓:中國爾爾

一般來說這種常吃的蔬菜,菌類可以混合搭配食用,這個沒有禁忌,應該說營養方面會更佳全面一些,別的應該不會有什麼問題的

7樓:匿名使用者

可以的,這兩樣食物是相宜的,目前還沒有這兩者相剋的說法,可放心食用!

豆芽可以和香菇一起吃嗎,豆芽菜可以和香菇一起吃嗎?

做法 原料 鮮香菇8朵,豆芽菜150g,姜1小塊,另需要家常調料若干 做法 香菇洗淨,去蒂,切小方塊 姜切末 有時間的話,將豆芽掐去根部,比較美觀,沒時間就算了。將1 3勺白糖,1 3勺鹽,1 2勺蒸魚豉油,1勺澱粉,和150ml清水,調和均勻,備用。1勺就是圖中普通小湯勺的用量 鍋中加水燒開,下入...

羊肉可以和蘑菇一起吃嗎,香菇白菜羊肉可以一起吃嗎?

默默她狠傷 可以的。羊肉可以和蘑菇一起燒湯或者涮火鍋吃。羊肉和蘑菇就是大家在日常經常食用的兩種食物。羊肉性溫,可以達到一個很好的滋陰補腎的效果。蘑菇也是一種營養價值非常高的食物,可以將羊肉和蘑菇搭配在一起食用。大家在日常是可以將羊肉和蘑菇搭配在一起食用的,這兩者食物搭配並不會給自身帶來任何的毒 影響...

蝦和綠豆芽可以一起吃嗎,豆芽可以和蝦一起吃嗎

當然可以一起吃,製作方法如下,主料。綠豆芽250克。花生油30克。紅蝦100克。韭菜50克。姜3片。紅尖椒1個。料酒10克。生抽10克。花椒2克。雞精2克。輔料。小蔥少許。鹽適量。步驟1綠豆芽炒紅蝦的做法大全。先把綠豆芽去根後洗淨,韭菜摘洗乾淨。步驟2綠豆芽炒紅蝦的做法 把紅蝦去掉蝦鬚後洗淨。步驟3...