天麻燉魚頭怎麼做啊

時間 2021-08-30 09:35:56

1樓:匿名使用者

原材料:胖魚頭一條、天麻、當歸、姜、蔥花

把胖魚頭宰殺,洗淨,魚頭備用,魚肉攪拌成魚肉醬備用。姜切成片,天麻、當歸沖洗乾淨備用。

在鍋內倒入適量的食用油,把薑片下鍋出香味後放入魚頭,待魚頭五成熟後下高湯,加入天麻、當歸一起燉制,中火燉20分鐘左右。

接著把備用的魚肉醬做成魚肉丸,放入魚頭鍋內繼續中火燉20分鐘左右,待湯味鮮美並飄有淡淡的藥材味即可出鍋裝盤。在燉制過程中也可加入少許的紹酒,能讓魚頭更加鮮美。

口味特點:一聽這湯名,就知道具有保健功效,湯中加入的天麻有抑制頭暈的作用。此外,還加入了當歸,非常適合女性食用。

淡淡的藥材味反而讓這款菜別具一番滋味,可以說是營養豐富的魚頭與藥材的完美結合,具有多重滋補功效

2樓:匿名使用者

開放分類: 美食、飲食、生活、烹飪、菜譜

材料: 花鰱魚頭一個,天麻20克,黑棗兩隻。

調料: 姜一片,紹酒、胡椒粉各少許,滾水兩杯,精鹽適量。

做法: ①將魚頭洗淨抹乾水,黑棗、姜、天麻放在魚頭內。

②將魚頭放入器皿內,加入滾水兩杯及紹酒,中火40分鐘,食用時放精鹽和胡椒粉即可。

功效:補腦益智,強身健體。用於神經衰弱,記憶力下降,耳鳴頭暈,肢體麻木痺痛。

3樓:匿名使用者

原料 天麻片10克,鰱魚頭一個,佐料適量。

做法 # #將天麻溼潤後切極薄片,與魚頭共煮至湯變白,放入佐料食用。功效:調肝益腦。適用於孕前及產後肝陰不足,易怒生氣,虛弱或頭昏失眠等症

魚頭燉天麻怎麼做,天麻燉魚頭怎麼做啊?

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