銀耳可以怎麼做著吃

時間 2021-10-14 23:22:43

1樓:匿名使用者

除過我們平時常喝的有關銀耳的一系列粥、或湯之外,試試下面這兩道「鹹」式的菜餚吧@..@

《青澀錦囊》

用料:1、豬肉剁末,加入蔥碎、鹽、味精攪成餡。

2、大白菜葉五張。

3、銀耳適量,泡發開。

4、豌豆適量(先煮軟最好)。

5、枸杞十餘粒,洗淨。

6、青蒜苗一棵。

7、海米兩大匙。

8、澱粉一大匙,加水調成芡汁。

做法:1、將菜葉和蒜葉在沸水中焯一下,撈起待用。

2、將部分銀耳切碎;蒜苗葉對剖撕成兩半;海米切小粒。

3、把銀耳和海米摻和到肉餡裡拌勻。

4、取一張白菜葉鋪在手心上,放上肉餡,再放上豌豆。

5、把菜葉團合起來,用一根蒜苗葉在囊的中上部紮結,再撕下一塊銀耳放在頂端的中心,再放兩粒枸杞,製成「錦囊」。

6、包完後放盤裡,上蒸鍋隔水蒸八分鐘後取出待用。

7、鍋中放兩湯匙水,燒沸後將澱粉汁倒進鍋中調成玻璃芡。

8、將芡汁均勻地淋在「錦囊」上即成。

《熗雙耳》

用料:1、黑、白木耳各十五克。

2、獨蒜一小個。

3、香蔥兩、三棵。

4、新鮮紅辣椒兩個(不吃辣椒的也可不用)。

5、美極鮮味汁一匙。

6、鹽適量。

做法:1、用溫熱水將木耳泡開。

2、木耳洗淨後撒成小片;蒜切片;蔥切段;辣椒剁碎。

3、鍋中放油燒至六成熱,下蒜片爆香。

4、改大火下木耳炒約兩分鐘。

5、放鹽、美極鮮味汁,翻炒勻後下蔥段。

6、稍炒後即可起鍋裝盤上桌。

2樓:匿名使用者

滋養進補宜燉 將銀耳洗淨後,泡發8-10小時,加冰糖數塊、大棗十幾顆、枸杞子幾十粒,再添適量清水,用文火慢燉至呈膠體糊狀,盛入器皿內,早晚各吃2--3匙,是老弱婦幼皆宜的冬令補益佳品,對中年婦女是養生的滋補品,具有補腦、養胃、潤肺、滋腸、止咳、補氣等功效,如長期服用還起潤膚、美容的效果。 烹飪宜燒炒燉 炒燒葷素菜餚時酌量加泡發過的銀耳,能增加營養。做湯時酌加泡發銀耳可增鮮,又能提高湯的濃稠度。

但銀耳不可炸制。 食療治病宜蒸 銀耳泡發後放入碗內,置鍋內蒸熟。食時酌加糖,宜睡前服,對高血壓、血管硬化患者有輔助**作用;對肺結核、咳嗽、咯血患者有較好的療效。

3樓:匿名使用者

涼拌,開湯,都可以,銀耳是美容佳品,常吃對**很好的!

4樓:匿名使用者

煲湯 涼拌 做羹 炒

牛骨怎麼做著吃,牛骨怎麼做好吃

牛骨最主要的做法是烤,用炭火烤後,牛骨裡面的脂肪非常的嫩滑 原料 牛骨,蔥,姜,蘿蔔,香菜。調料 花雕酒,鹽,醋。方法 步驟 1 先把牛骨洗淨後用清水中浸泡2小時 期間換水 然後把浸泡好的牛骨加入冷水中煮開,撈出衝去浮沫。2 把牛骨重新入鍋,加足水量,大火煮開,期間不停撇去浮沫。3 薑切片,蔥切碎蔥...

荸薺怎麼做著吃,荸薺怎麼吃啊,怎麼做啊?

馬蹄糕。材料 馬蹄粉500g 砂糖750g 馬蹄肉250g 清水3000g 沙拉油50g 做法 1 製漿粉 將秈米 糯米掏洗乾淨,用清水浸泡1天,再磨成米漿,裝入布袋,榨乾水分即成。2 制糕坯 先把紅糖切成碎末待用。將吊漿粉放入蒸籠中蒸熟,然後倒在案板上,趁熱與紅糖 白糖搓揉均勻,製成直徑約7釐米的...

金蟬怎麼做好吃,金蟬怎麼做著吃才好吃

精典美食之一 銀絲金蟬 原料 金蟬200克 龍口粉絲30克 配料 蔥20克 姜15克 酥糊 雞蛋1個 粉芡30克 色拉油20克 調料 花椒30克 鹽5克 色拉油1500克 約耗60克 製作 1.將金蟬清洗乾淨,加蔥姜 料酒 鹽醃製入味 2.將醃製的金蟬入烤箱200度烤制 約1小時 取出後掛酥糊炸至外...