香椿怎麼吃才健康,香椿果實怎麼吃

時間 2022-01-20 06:20:02

1樓:罐頭小廚

這4款香椿料理夠你回味一整年的了

2樓:美味新吃法

香椿拌豆腐、香椿炒雞蛋是不是已經吃膩了?今天推薦一個新吃法:炸香椿,酥脆可口,味道真的出乎意料的好吃呀!

除了做主食,還能做休閒時刻的小零食。香椿是春天的時令性食材,葉厚牙嫩,香味濃郁,自古便已被人做成各類菜餚,深受大家的喜愛。

3樓:匿名使用者

綠葉紅邊,狀如瑪瑙的香椿讓人垂涎欲滴,香椿營養豐富,又具有較高的藥用價值,但香椿雖然好吃,吃起來也得有講究。

營養豐富:香椿芽,又叫香椿頭、香椿尖、被稱為「樹上蔬菜」。營養豐富遠高於其他蔬菜。

香椿富含維生素c、維生素e、還含有優質蛋白質,磷、鐵等礦物質含量比起多數草本蔬菜來,有過之而無不及,是一種藥食同源的天然綠色保健食品。

藥用價值:香椿味苦性涼,具有清熱解毒、健胃理氣、澀腸止血、殺蟲固精和美容駐顏等功效,對腸炎、痢疾、痔瘡等有輔助**作用。香椿的根皮、種子均可入藥。

香椿根皮味苦、澀,性涼,有除熱、燥溼、澀腸、止血、殺蟲的功能,可用於**久瀉久痢、崩漏帶下、遺精、白濁、瘡癬等。香椿子味辛、苦、性溫、有祛風、散寒、止痛的功能,可用於**感冒風寒、胃脘疼痛、風溼關節疼痛、疝氣等。

小貼士:香椿藥用四則

*慢性腸炎、痢疾:取鮮香椿葉60--120克,水煎服。

*胃及十二指腸潰瘍:取香椿皮18克,水煎服。

*痔瘡便血、崩漏:取香椿皮25克,石榴皮、紅糖各15克,水煎服,每日兩次。

*風溼性關節炎:取香椿子適量,燉肉常吃。

燙後再吃:香椿雖然好處多多,但吃起來也要有所講究。因香椿中亞硝酸鹽的含量較多,食用前一定要記得用開水燙一下,這樣會減少亞硝酸鹽的含量,而僅僅用鹽水醃過的香椿並不能降低亞硝酸鹽含量。

另外,香椿屬於「發物」一些慢性病患者並不適合吃香椿,如慢性腸炎、痢疾者最好不吃或少吃香椿。

4樓:匿名使用者

香椿,又名香椿頭、香椿芽,是早春上市的樹生蔬菜。早春的香椿頭無絲,有濃郁的香味,尤其以山村農家小院中的那種野生頭茬香椿芽為最佳。

香椿的營養價值較高,除了含有蛋白質、脂肪、碳水化合物外,還有豐富的維生素、胡蘿蔔素、鐵、磷、鈣等多種營養成分。祖國醫學認為,香椿味苦、性平、無毒,有開胃爽神、祛風除溼、止血利氣、消火解毒的功效,故民間有「常食香椿芽不染病」的說法。現代醫學及臨床經驗也表明,香椿能保肝、利肺、健脾、補血、舒筋。

如香椿煎劑對肺炎球菌、傷寒桿菌、痢疾桿菌等有抑制作用;用鮮椿芽、蒜瓣、鹽搗爛外敷,對治瘡痛腫毒有較好療效;民間用香椿煮水服用,**高燒頭暈等病;據說,對當前正在流行的「非典型性肺炎也有一定的預防**作用。

香椿的食用花樣繁多,根據不同的地域和個人的口味愛好,以及飲食習慣都會變化出不同的吃法,最常見的有鹽淹香椿、香椿拌豆腐、香椿炒雞蛋、香椿拌雞絲、油炸椿芽魚等。將洗淨的香椿和蒜瓣一起搗成泥狀,加鹽、香油、醬油、味精,製成香椿蒜汁,用來拌麵條或當調料,更是別具風味。

即香椿芽,又叫香椿頭、香椿尖,被稱為「樹上蔬菜」。每年春季穀雨前後,香椿發的嫩芽可做成各種菜餚。它不僅營養豐富,有具有較高的藥用價值。

香椿葉厚芽嫩,綠葉紅邊,猶如瑪瑙、翡翠,香味濃郁,營養之豐富遠高於其他蔬菜,為宴賓之名貴佳餚。

≮功效≯

它含有維生素e和性激素物質,有抗衰老和補陽滋陰的作用,故有「助孕素」的美稱。

香椿是時令名品,含香椿素等揮發性芳香族有機物,可健脾開胃,增加食慾。

香椿具有清熱利溼、利尿解毒之功效,是輔助**腸炎、痢疾、泌尿系統感染的良藥。

香椿的揮發氣味能透過蛔蟲的表皮,使蛔蟲不能附著在腸壁上而被排出體外。

香椿不僅是一種營養價值高,口味鮮美的家常菜,而且藥用價值很高。中醫理論認為:香椿芽味苦性寒,有清熱解毒、澀腸止血、健胃理氣、殺蟲固精之功效。

現代醫學研究表明,香椿對金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌都有明顯的抑制和殺滅作用。因此,食用香椿也有較好的保健作用。

然而有資料表明,平均每公斤香椿中含有30毫克以上亞硝酸鹽,老葉中更是每公斤高達53.9毫克。這樣高的含量,容易使人吃香椿時發生亞硝酸鹽中毒,甚至誘發癌症。

試驗結果發現,只用水洗過的香椿亞硝酸鹽含量為每公斤34.1毫克,而用開水燙後僅為每公斤4.4毫克。

用沒有燙過的香椿炒雞蛋,亞硝酸鹽含量為每公斤83.3毫克,燙過的香椿炒雞蛋每公斤含量為1.5毫克。

試驗還證明,用15%和30%鹽水醃過的香椿不能降低亞硝酸鹽含量。所以一定要吃用開水燙過的香椿

香椿果實怎麼吃

5樓:果果和糰子

可以和雞蛋一起做成香椿雞蛋餅。

材料:香椿100克,雞蛋 2個,麵粉 50克。

1、準備食材,香椿洗淨。

2、雞蛋液打發均勻。

3、加入麵粉拌勻。

4、香椿放進開水中燙一下,然後把香椿切碎。

5、將香椿末和鹽加入蛋糊中拌勻。

6、平底鍋燒熱油,倒入香椿蛋糊,將蛋糊兩面煎金黃。

7、將香椿蛋餅切件擺盤。

6樓:罐頭小廚

這4款香椿料理夠你回味一整年的了

7樓:美味新吃法

香椿拌豆腐、香椿炒雞蛋是不是已經吃膩了?今天推薦一個新吃法:炸香椿,酥脆可口,味道真的出乎意料的好吃呀!

除了做主食,還能做休閒時刻的小零食。香椿是春天的時令性食材,葉厚牙嫩,香味濃郁,自古便已被人做成各類菜餚,深受大家的喜愛。

8樓:suzy鬱

【附方】

①治風寒外感:香椿子、鹿銜草。煎水服。(《四川中藥志》)

②治胸痛:香椿子、龍骨。研末衝開水服。(《湖南藥物志》)

③治風溼關節痛:香椿子燉豬肉或羊肉服。(《四川中藥志》)

④治疝氣痛:香椿子五錢。水煎服。(《湖南藥物志》)

⑤治痔漏:香椿子、飴糖。蒸服。(《貴州中醫驗方》)

《中華本草》:香椿子

【出處】出自《東北藥植志》

【拼音】 xiānɡ chūn zǐ

【英語】 fruit of chinese toona

【別名】椿樹子、香椿鈴、香鈴子。

【**】藥材基源:為楝科植物香椿toona sinensis(a.juss.)roem.的果實。

拉丁植物動物礦物名:toona sinensis(a.juss.)roem.[cedrela sinensis a.juss.]

採收和儲藏:秋季採收,晒乾。

【性味】辛;苦;溫

【歸經】肝;肺經

香椿子 (5張)

【功能主治】祛風;散寒;止痛。主外感風寒;風溼痺痛;胃脘痛;疝氣痛;痢疾

【用法用量】內服:煎湯, 6-15g;或研未。

【附方】 ①治風寒外感:香椿子、鹿銜草。煎水服。

(《四川中藥志》)②治胸痛:香椿子、龍骨。研末衝開水服。

(《湖南藥物志》)③治風溼關節痛:香椿子燉豬肉或羊肉服。(《四川中藥志》)④治疝氣痛:

香椿子五錢。水煎服。(《湖南藥物志》)⑤治痔漏:

香椿子、飴糖。蒸服。(《貴州中醫驗方》)

【各家論述】 1.《民間常用草藥彙編》:發汗,治心胃氣痛。

2.《四川中藥志》: 除風寒,治冷骨風及風溼關節痛。

【摘錄】《中華本草》

香椿是發物嗎香椿什麼季節吃最好,聽說香椿是發物,能吃嗎

雲南新華電腦學校 您好 椿芽營養豐富,並具有食療作用,主治外感風寒 風溼痺痛 胃痛 痢疾等。香椿含鈣 磷 鉀 鈉等成分。有補虛壯陽固精 補腎養髮生髮 消炎止血止痛 行氣理血健胃等作用。凡腎陽虛衰 腰膝冷痛 遺精陽痿 脫髮者宜食之。香椿中含維生素e和性激素物質,具有抗衰老和補陽滋陰作用,對不孕不育症有...

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