1樓:匿名使用者
用料毛豆雞塊蔥
姜蒜八角花椒
紅辣椒鹽
冰糖生抽
老抽紹酒(沒有就用料酒)
毛豆燒雞塊的做法
炒鍋燒熱油,放入蔥薑蒜八角花椒紅辣椒爆香。放入雞塊,炒至出油、表面金黃烹入紹酒。
加冰糖、生抽、老抽翻炒均勻,加入開水,水面與雞塊齊平即可。剩少許湯放入毛豆,毛豆煮熟關火。
2樓:匿名使用者
材料毛豆米,雞塊
做法步驟1:毛豆雞塊都洗乾淨。鍋點火倒油,燒到七成熱時放入薑片和拍好的蒜瓣、八角,乾紅辣椒爆一下,放入雞肉煸炒。
步驟2:加入醬油,料酒,翻炒一下。
步驟3:加水沒過雞塊,燒開後用小火燉10分鐘這樣。
步驟4:然後放入毛豆米,加些鹽,大火燒開轉小火。
步驟5:湯汁收的差不多的時候加點雞精就可以出鍋了。毛豆米最好多煮一會,不熟的話會有豆腥味。
毛豆燒雞塊怎麼做好吃 燒雞塊的做法大全
3樓:易12天
主料:雞肉(0.5只)、毛豆(200克)
輔料:料酒(3克)、生抽(3克)、食鹽(2克)、大蒜(5粒)1. 半隻雞剁成塊,然後放水裡
2. 加入料酒
3. 這是煮過的,然後清洗乾淨
4. 鍋裡倒入油倒入清洗乾淨的雞塊不停翻炒5. 炒至雞塊焦黃加入生抽
6. 炒勻後加入一大碗水大火煮開轉中火燉40分鐘7. 燉汁減半然後加入毛豆
8. 然後加入鹽在燉20分鐘
9. 燉至收汁毛豆熟出鍋即可
4樓:匿名使用者
材料毛豆米,雞塊
做法步驟1:毛豆雞塊都洗乾淨。鍋點火倒油,燒到七成熱時放入薑片和拍好的蒜瓣、八角,乾紅辣椒爆一下,放入雞肉煸炒。
步驟2:加入醬油,料酒,翻炒一下。
步驟3:加水沒過雞塊,燒開後用小火燉10分鐘這樣。
步驟4:然後放入毛豆米,加些鹽,大火燒開轉小火。
步驟5:湯汁收的差不多的時候加點雞精就可以出鍋了。毛豆米最好多煮一會,不熟的話會有豆腥味。
毛豆燒雞的做法 毛豆燒雞怎麼做好吃
5樓:路過的某夏
用料主料
毛豆適量
姜適量老抽適量
料酒適量
蠔油適量
幹辣椒適量
蒜適量蔥適量
毛豆燒雞的做法
1.主要材料。
2.雞肉焯水,再用清水衝乾淨。
3.冷鍋冷油放入幹辣椒、蒜瓣、蔥姜,小火爆香。
4.把雞放進去炒。
5.依次加調料:料酒、生抽老抽、蠔油,量隨個人經驗。
6.加清水沒過雞肉,煮開轉小火燜十多分鐘。
7.這時候咱來剝毛豆,洗乾淨。
8.雞肉燜的半熟了,把毛豆放進去一起再煮二三十分鐘。
傳統毛豆米燒雞的做法,傳統毛豆米燒雞怎麼做
6樓:匿名使用者
主料雞一隻毛豆米
300克輔料油
適量鹽適量老抽
適量料酒
適量蔥花適量姜
適量糖適量步驟
1.雞切塊,洗淨瀝水備用
2.毛豆米洗淨瀝水備用
3.蔥姜切好備用
4.鍋裡倒入適量油,油熱將蔥姜倒入煸炒,出香味後將雞倒入鍋中翻炒,加料酒,翻炒幾下然後出鍋備用
5.鍋裡放適量油,將毛豆米倒入鍋中煸炒,幾分鐘後倒入雞,加入適量鹽,老抽,糖,然後加入水(水可根據個人洗好新增,但不可過少,否則會糊鍋),中火煮20分鐘左右!
6.雞肉和毛豆米都熟了,可以出鍋裝盤
毛豆燒雞怎麼做好吃
7樓:晚風就是俺
食材明細
仔雞適量
毛豆適量
幹辣椒適量
蒜適量料酒適量
蠔油適量
老抽適量
蔥適量姜適量
毛豆燒雞的做法步驟
1主要材料。
2雞肉焯水,再用清水衝乾淨。
3冷鍋冷油放入幹辣椒、蒜瓣、蔥姜,小火爆香。
4把雞放進去炒。
5依次加調料:料酒、生抽老抽、蠔油,量隨個人經驗。
6加清水沒過雞肉,煮開轉小火燜十多分鐘。
7這時候咱來剝毛豆,洗乾淨。
8雞肉燜的半熟了,把毛豆放進去一起再煮二三十分鐘。
9大火收汁,多留點湯拌飯啊。這個湯,我覺得比紅燒肉的湯好吃。
毛豆炒雞塊的做法步驟圖,毛豆炒雞塊怎麼做
8樓:面朝大海路途
用料雞 半隻
毛豆肉 帶殼一斤
蒜 3-4瓣
姜 若干片
幹辣椒 兩個
生抽老抽
糖、鹽,醋
毛豆炒雞塊的做法
半隻雞洗淨切小塊,薑切片,蒜拍扁,幹辣椒切段毛豆剝殼洗淨
鍋熱放油,放姜蒜幹辣椒爆香,放入雞塊炒至變白放入兩勺料酒,生抽,老抽,一湯匙醋,加水與料平,燉開放入毛豆和一個蔥結,燉開後改小火入味收汁
怎麼做毛豆燒雞啊?
9樓:匿名使用者
你好!下面介紹「毛豆燒雞」的做法:
主料:毛豆:250克 雞肉:500克
調味料a:鹽 1/3大匙 調味料b:辣椒蒜泥醬 1/4杯 糖 1大匙 香油 2大匙
做法:1. 將毛豆洗淨,泡下水,去除雜質,瀝乾後,用熱水加入調味料a氽燙約3~5分鐘,撈起衝冷水,等涼後撈起瀝乾備用。
2. 雞肉切塊,用作法(1)的鹽開水川燙約1分鐘至熟,撈起放入冷水中沖涼後,瀝乾備用。
3. 將毛豆、雞肉塊與調味料b攪拌均勻,略醃30分鐘入味,即可盛盤上桌啦。
這道菜的營養:
雞肉就不用說了,「地球人都知道」的啦,,,,(*^__^*)
說說毛豆! 毛豆絕對是好東東!
1. 毛豆中的脂肪含量明顯高於其它種類的蔬菜,但其中多以不飽和脂肪酸為主,如人體必需的亞油酸和亞麻酸,它們可以改善脂肪代謝,有助於降低人體中甘油三酯和膽固醇;
2. 毛豆中的卵磷脂是大腦發育不可缺少的營養之一,有助於改善大腦的記憶力和智力水平;
3. 毛豆中還含有豐富的食物纖維,不僅能改善便祕,還有利於血壓和膽固醇的降低;
4. 毛豆中的鉀含量很高,夏天常吃,可以幫助彌補因出汗過多而導致的鉀流失,從而緩解由於鉀的流失而引起的疲乏無力和食慾下降;
5. 毛豆中的鐵易於吸收,可以作為兒童補充鐵的食物之一。 此外,毛豆中含有微量功能性成分黃酮類化合物,特別是大豆異黃酮,被稱為天然植物雌激素,在人體內具有雌激素作用,可以改善婦女更年期的不適,防治骨質疏鬆;
6. 毛豆中含有能清除血管壁上脂肪的化合物,從而起到降血脂和降低血液中膽固醇的作用;
7. 毛豆具養顏潤膚、有效改善食慾不振與全身倦怠的功效。毛豆營養豐富均衡,含有有益的活性成分,經常食用,對女性保持苗條身材作用顯著;對肥胖、高血脂、動脈粥樣硬化、冠心病等疾病有預防和輔助**的作用。謝謝!
10樓:曾塔裡
食材主料:三黃雞500g,毛豆50g
輔料:油20克,鹽適量,老抽10克,生抽適量,料酒20克,糖適量,步驟:1.準備的材料。
2.剁好的雞塊焯水。
3.鍋中倒油,爆香薑片,倒入雞塊翻炒。
4.倒入一勺老抽。
5.兩勺生抽。
6.一勺料酒。
7.兩勺糖。
8.兩勺鹽,適量水翻炒均勻大火燒開,小火燉20分鐘。
9.燒開後倒入毛豆。
10.再次小火燉煮5分鐘。
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把雞斬成小塊 然後準備一些蒜 姜和蔥就可以了 如果有香菇 放一些香菇會更好吃 鍋裡下油 把雞塊放進去炒一下 炒到顏色變白之後加水 大概600 700毫升 加水之後 把蒜去皮 用刀背拍爛 姜也拍爛 蔥切成段 香菇對切 然後放入鍋裡 加入1湯匙醬油 2湯匙糖 少許鹽少許雞精 大火煮開之後 小火燉煮 等到...
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燒雞塊的家常做法 用料青椒 2只雞腿兩個姜 蔥蒜豆瓣醬鹽料酒糖 雞肉剁成較小的塊狀,這樣可以減少入味的時間,蒜頭剝皮,整顆蒜燒透了十分好吃。青椒切滾刀塊,姜切大片,大蔥切段備用 鍋裡下花椒一大勺和豆瓣醬先爆香 入姜蔥蒜稍炒 下雞肉炒 中途放入一勺糖均勻裹在雞肉上,確保雞肉和醬料兜勻後烹料酒 這個辦法...