橘子可以跟牛奶一起吃嗎，橘子和牛奶可以同時吃嗎？

1樓：網友

橘子可以跟牛奶一起喝，但是它兩個味道不一樣，絕大多數人不喜歡這麼用，最好分開用。

2樓：堇落

您好，您的問題已收到，正在為您整理答案，請耐心等待一會兒哦，謝謝您的理解~

您好，很高興為您解答。

牛奶和橘子是可以一起吃的，牛奶含有豐富的鈣離子蛋白質對人體有強筋健骨的作用。橘子當中含有豐富的果酸，維生素c，礦物質，果膠等等，可以給人體提供豐富的營養，增強人體的抵抗力，抗氧化作用。

牛奶和橘子都可以給人體提供營養，而且有互補的作用，橘子當中雖然含有果酸，會讓牛奶發生沉澱。但是通常並不會阻止人體對於牛奶當中營養成分的吸收，因為人體當中含有胃酸，可以超過水果的酸度，幫助牛奶進一步的消化。

3樓：過時世紀

不宜一起吃。因為橘子中含有豐富的維生素和果酸成分，而牛奶中的蛋白質含量是很高的，果酸遇到牛奶中的蛋白質會發生反應，凝固成沉澱，影響腸胃的吸收消化。建議間隔一小時後再吃。

橘子和牛奶可以同時吃嗎？

4樓：卞海亦應筠

1、在喝牛奶前後1小時左右，不宜吃橘子。因為牛奶中所含的蛋白質與橘子中的果酸相遇後，就會發生凝固，從而影響人體對牛奶的消化與吸收，在服用牛奶這個時間段裡同樣不宜食用其他酸性水果。

其他不能與牛奶一起吃的還有：

2、果汁與牛奶：牛奶中的蛋白質80％為酪蛋白，牛奶的酸鹼度在4．6以下時，大量的酪蛋白便會發生凝集、沉澱，難以消化吸收，嚴重者還可能導致消化不良或腹瀉。所以牛奶中不宜新增果汁等酸性飲料。

3、牛奶與糖：牛奶中含有的賴氨酸在加熱條件下能與果糖反應，生成有毒的果糖基賴氨酸，有害於人體。鮮牛奶在煮沸時不要加糖，煮好牛奶稍涼後再加糖不遲。

4、牛奶與巧克力：牛奶含有豐富蛋白質和鈣，而巧克力含有草酸，兩者同食會結合成不溶性草酸鈣，極大影響鈣的吸收。甚至出現頭髮乾枯、腹瀉、生長緩慢等現象。

5、牛奶與藥：有人喜用牛奶代替白開水服藥，其實，牛奶明顯影響人體對藥物的吸收，牛奶易在藥物表面形成一個覆蓋膜，使奶中的鈣、鎂等礦物質與藥物發生化學反應，形成非水溶性物質，從而影響藥效的釋放及吸收。在服藥前後1小時也不要喝奶。

希望能夠幫到你哦！

5樓：御剛捷辜才

可以，兩者不衝突。

有這樣一種說法即「牛奶不宜和柑橘搭配」，其理由是：「柑橘類水果或果汁含有有機酸，而酸可以使牛奶中的蛋白質變性凝固，蛋白質變性之後就很難吸收了。」

事實上，人胃內液體本來就是酸性的，胃酸（主要是鹽酸）的ph值在1~3之間，屬於強酸，比果汁的酸度高若干倍。牛奶進入胃後，其所含蛋白質一定要被胃酸變性凝固，這是蛋白質消化吸收的必然過程。因此，在牛奶中加入酸味物質（或同時食用），如柑橘水果或果汁，剛好有利於牛奶（其他食物也一樣）的消化吸收。

因此，牛奶富含優質蛋白質、鈣和維生素a、維生素b族等，柑橘類水果富含糖類、鉀、微量元素、維生素c、膳食纖維等。兩者的搭配堪稱絕佳。同樣地，柑橘果汁與牛奶的搭配也非常好。

橘子和牛奶可以一起吃嗎？

6樓：卜時芳賴嬋

在喝牛奶前後的1小時左右，不宜吃橘子。因為牛奶中的蛋白質一旦和橘子中的果酸相遇，就會發生凝固，從而影響牛奶的消化與吸收，在這個時間段裡也不宜進食其他酸性水果。

7樓：網友

你好！因為橘子中的果酸和牛奶中的蛋白質結合容易產生蛋白質沉澱，導致腹瀉的產生，建議兩種分開兩個小時再吃，最後祝你身體健康！

牛奶、麵包和橘子能一起吃嗎？

8樓：豬豬將軍

不能，確切的說牛奶和橘子不能同食。

牛奶營養豐富、奶中的蛋白質主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等，所含的20多種氨基酸中有人體必須的8種氨基酸，奶蛋白質是全價的蛋白質，它的消化率高達98%。乳脂肪是高質量的脂肪，品質最好，它的消化率在95%以上，而且含有大量的脂溶性維生素。奶中的乳糖是半乳糖和乳糖，是最容易消化吸收的糖類。

奶中的礦物質和微量元素都是溶解狀態，而且各種礦物質的含量比例，特別是鈣、磷的比例比較合適，很容易消化吸收。

橘子含有豐富的糖類，還含有維生素c、蘋果酸、檸檬酸、蛋白質、脂肪、食物纖維以及多種礦物質等。

【牛奶與橘子同食】

剛喝完牛奶就吃橘子，牛奶中的蛋白質就會先與橘子中的果酸和維生素c相遇而凝固成塊，影響消化吸收，而且還會使人發生腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。

橘子能不能和牛奶一起吃

9樓：苦苦的掙扎

喝完牛奶後不應該立即吃橘子，起碼在一個小時之內不能馬上吃橘子。因為在牛奶中的蛋白質一旦與橘子中的果酸相遇，就會發生凝固，從而影響牛奶的消化與吸收，而且要注意除了橘子不能和牛奶一起吃以外，還要注意牛奶飲用後一個小時內不喲啊和任何酸性的食物一起吃。

牛奶是大家都最常見的一種奶製品，它的營養物質多，而且牛奶分為很多不同的型別，比如說脫脂的，全脂的等等。在飲用牛奶的時候要注意牛奶的搭配方法，下面的這些禁忌搭配的食物不要和牛奶一起吃，以免對身體造成一些不必要的影響和傷害，來看看這些小常識。

1.牛奶+果汁。

很多人都喜歡將果汁與牛奶混搭在一起飲用，以為能增添新的口感以及營養。但專家指出，如果加入過量的果汁在牛奶中，就會與大量的酪蛋白髮生凝集、沉澱的情況，從而導致人體難以消化以及吸收。如果比較嚴重的話還會導致消化不良的情況出現，而且也會出現腹瀉的問題，所以牛奶不要和果汁一起吃。

2.牛奶+巧克力。

有人以為，既然牛奶屬高蛋白食品，巧克力又是能源食品，二者同時吃一定大有益處。事實並非如此。液體的牛奶加上巧克力會使牛奶中的鈣與巧克力中的草酸產生化學反應，生成「草酸鈣」。

於是，本來具有營養價值的鈣，變成了對人體有害的物質，而且也會導致缺鈣，腹瀉或者是生長髮育遲緩的情況出現，而且不利於身體健康和生長髮育，所以這樣的搭配是禁忌。

3.牛奶+橘子。

10樓：北海數碼站

橘子是比較常見的水果，具有物廉價美的特點，適當的吃些不但有促進消化的作用，同時橘子裡面富含維生素c有很好的美容養顏的作用，牛奶也是我們平時常吃的一種食物，裡面富含蛋白質，有很好的提高免疫力的效果，那麼橘子和牛奶能在一起吃嗎？下面我們就來了解一下。

一般情況下，桔子和牛奶最好不要在一起使用，這是因為兩種食材有一定的相剋的作用，因為橘子裡面含有豐富的維生素c，而牛奶裡面富含蛋白質，兩種食材在一起相遇以後，會降低人體對維生素c的吸收，也會降低蛋白質的吸收，兩種食材相遇後，會出現一定的不易消化的蛋白質沉澱，也容易引起一定的腸胃反應。

桔子裡面含有一定的果酸，會和牛奶裡面的蛋白質發生反應，會形成不容易消化的物質，不但影響腸胃的吸收和消化，甚至會引起一定的中毒的症狀，比如出現噁心嘔吐，或者是腹瀉腹痛的症狀表現。

所以在平時生活當中，桔子和牛奶最好不要在一起吃，可以在吃完橘子以後一小時再喝牛奶，避免兩種食材相遇影響營養物質的吸收，避免出現一些不良的腸道反應，另外在吃橘子的時候，最好不要吃黃瓜，最好不要吃動物的肝臟以及一些海鮮或者是蛋類。

簡單的瞭解了橘子和牛奶能不能在一起吃，最好兩種食材不要同時吃，一方面會影響營養物質的吸收，另外一方面容易導致一些腸胃反應，容易引起噁心嘔吐或者腹瀉腹脹的症狀表現。

花生和牛奶可以一起吃嗎吃花生可以喝牛奶嗎

11樓：匿名使用者

可以，花生和牛奶沒有衝突。花生的功效：

花生中的維生素k有止血作用。花生紅衣的止血作用比花生更高出50倍，對多種出血性疾病都有良好的止血功效。

花生含有維生素e和一定量的鋅，能增強記憶，抗老化，延緩腦功能衰退，滋潤**。

花生含有的維生素c有降低膽固醇的作用，有助於防治動脈硬化、高血壓和冠心病。

花生中的微量元素和另一種生物活性物質白藜芒醇可以防治腫瘤類疾病，同時也是降低血小板聚公證機關預防和**動脈粥樣硬化、心腦血管疾病的化學預防劑。

花生還有扶正補虛、悅脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、利水消腫、止血生乳、清咽止瘧的作用。

牛奶：早、晚是喝奶的最佳時機，早餐時喝奶，給一天的活力提供充分的營養保證；晚上喝牛奶，不但有助於睡眠，而且有助於人體對其營養成份的吸收。

牛奶不宜與含鞣酸的食物同吃，如濃茶、柿子等，這些食物易與牛奶反應結塊成團，影響消化。

12樓：蒙牛乳業

可以，花生和牛奶沒有衝突。

13樓：匿名使用者

可以，都聽過花生牛奶。

牛奶可以和桔子一起吃嗎

14樓：匿名使用者

橘子營養豐富，含有葡萄糖、果糖、蔗糖、蘋果酸、檸檬酸和多種維生素、礦物質、蛋白質，是生活中常見的水果。多食用橘子可調節人體的新陳代謝，有助於降低膽固醇，預防癌症、高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病，同時還有美容和消除疲勞的作用。

而牛奶是日常生活中常見的飲食品，富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素a、核黃素、尼克酸、維生素e、鈣、鐵、磷等多種營養物質。經常飲用牛奶能夠減少膽固醇的吸收，抑制冠心病的發生。同時還可預防癌症、中風、齲齒，並達到延緩骨質疏鬆和催眠安神的作用。

但需要注意的是，牛奶為完全蛋白質食品，其蛋白質與橘子中的果酸和維生素c相遇容易凝固成塊，影響消化吸收，而且還會出現腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。因此橘子和牛奶不宜一起食用，需隔開一定時間，以防出現不適，以免影響牛奶中蛋白質的吸收。

15樓：奇妙的博書館

柑橘類水果真的不能和牛奶一起吃嗎？專家來釋疑。

16樓：網友

當然可以了。牛奶屬於飲品，橘子屬於水果。兩種食物可以一起吃，非常安全，沒有任何問題。

17樓：承司泣孤晴

當然可以一起吃。雖然看起來牛奶裡面加入酸就會改變蛋白質結構，但是絕對不會產生有害物質。胃液也是酸的，不管你吃不吃橘子，牛奶喝到胃裡面照樣是變成那樣子。喝牛奶吃不吃橘子。

我不管，但是我想說，這並不會危害身體健康，不要浪費糧食，只是因為口感和外觀不一樣就認為有毒是不正確的說法。

橘子可以和牛奶一同食用嗎？

18樓：北京創典文化

牛奶營養豐富，是老幼皆宜的食品。對慢性疾病又具有補充和**作用。但在日常生活中，有不少人在飲牛奶後，吃一些橘子。科學證明，這種飲食方法是不科學的。

因為牛奶進入胃和十二指腸後，其中的蛋白質與胃蛋白酶和胰蛋白酶結合，然後進入小腸。如果吃橘子，會使牛奶中的蛋白質與果酸及維生素c凝固成塊，反而影響消化吸收。二者同食後的主要症狀表現為腹脹、腹痛、腹瀉等。

因此，飲牛奶時千萬不要吃橘子。

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