1樓：再涼過人心
步驟。紅棗山藥湯的做法步驟11.山藥去皮切塊泡於水中，為防止山藥發黑，可在水中滴幾滴白醋。
紅棗山藥湯的做法步驟22.紅棗我選用的是河北滄州的金絲小棗，已加工乾淨，不用洗。
紅棗山藥湯的做法步驟33.桂圓以福建莆田產的威最好，肉質肥厚，去殼後以溫水泡軟。
4.蓮心選用帶芯蓮子，且別買漂白的，要本色顆粒大的，貴不了幾塊錢。
5.先將蓮子和紅棗共煮，待蓮子酥後下桂圓和山藥，文火煮15分鐘即可。可以冰糖調味。
2樓：匿名使用者
主料。紅棗10粒 山藥300g左右。
桂圓若干 白砂糖適量。
輔料。水適量。
紅棗山藥湯的做法步驟。
1. 將洗乾淨的紅棗提前泡軟，山藥去皮後切成小塊；
2. 然後把二者一起放進水中燒開，直到煮的軟爛為止；
3. 這時，再向鍋中加入桂圓肉和半勺砂糖；
4. 煮開，待桂圓肉軟爛後即可關火食用。
小貼士。紅棗補血益氣，山藥健脾保胃，這兩者美容的佳品再加上超級潤補的桂圓，好喝又養顏。
3樓：匿名使用者
做法。將紅棗，蓮子和龍眼泡軟。
將紅棗，蓮子和龍眼泡軟。
山藥去皮切粒，泡入水中。
煮滾一鍋水，放入紅棗和蓮子煮軟。
加入山藥和龍眼煮軟，約需時15分鐘。
加入冰糖，調味至喜歡的甜度。
山藥紅棗糖水的家常做法大全怎麼做好吃視
4樓：year幸運寵兒
用料山藥適量。
紅棗適量。冰糖適量。
步驟 1山藥去皮後用開水煮開撈起。 加入紅棗冰糖和清水開始煲，40分鐘左右即可享用~
步驟 2味道超棒~女孩子飲品的最佳選擇o
紅棗山藥粥的家常做法大全怎麼做好吃
5樓：匿名使用者
主料山藥。
1根大棗。10個輔料。
大米適量。步驟1.買的淮山藥。
2.大棗溫水泡。
3.山藥去皮切片。
4.鍋里加大米泡發半個小時後。
5.加入大棗和山藥一起。
6.大火煮開小火燉一個多小時。
7.燉濃稠即可。
8.開動。
山藥做湯的做法怎樣做
6樓：魯姐美食
山藥湯怎麼做？山藥去皮拍碎，放在鍋裡煮開 ，倒入蛋液攪拌均勻，加入青菜油鹽就可以出爐了。
7樓：你頭髮亂了喔
山藥湯這樣做清淡好喝還養胃你一定要學會。
8樓：陌上_卿名酒酒
材料紅棗10顆亁龍眼10顆蓮子10顆山藥300g冰糖50g做法step11
將紅棗，蓮子和龍眼泡軟。
step22
將紅棗，蓮子和龍眼泡軟。
step33
山藥去皮切粒，泡入水中。
step44
煮滾一鍋水，放入紅棗和蓮子煮軟。
step55
加入山藥和龍眼煮軟，約需時15分鐘。
step66
加入冰糖，調味至喜歡的甜度。
step77
趁熱食用。
9樓：30秒不
紅棗10顆","亁龍眼10顆","蓮子10顆","山藥300g","冰糖50g"
做法1. 將紅棗，蓮子和龍眼泡軟。
2. 山藥去皮切粒，泡入水中。
3. 煮滾一鍋水，放入紅棗和蓮子煮軟。
4. 加入山藥和龍眼煮軟，約需時15分鐘。
5. 加入冰糖，調味至喜歡的甜度，即成。
怎麼做好吃，冰糖山藥燉紅棗的家常做法
10樓：
冰糖山藥燉紅棗的做法。
主料。紅棗。
150g鐵棍山藥。
1根。輔料。水。適量。
冰糖。適量。
步驟。1.新韁大棗提前用不浸泡三小時。
2.山藥去皮切塊泡水備用。
3.鍋內加適量的水，放入冰糖。
4.放入紅棗大火煮開，再改為小火燜煮半小時。
山藥紅棗瘦肉湯怎麼做
11樓：梁覓丹
用料山藥1根。
紅棗10顆。
瘦肉250g
配料：生薑1塊。
調料：鹽2g
備好材料；瘦肉切丁，山藥切滾刀塊，薑切片。
將瘦肉丁汆燙後用清水洗去浮沫，放入wifi煲中；
再放入山藥塊，紅棗與生薑；
加入適量清水後將飯煲通電，選擇老火湯模式；
湯煲好後根據個人口味調入適量食鹽調味。
12樓：匿名使用者
用料山藥1根。
紅棗10顆。
瘦肉250g
配料：生薑1塊。
調料：鹽2g
備好材料；瘦肉切丁，山藥切滾刀塊，薑切片。
將瘦肉丁汆燙後用清水洗去浮沫，放入wifi煲中；
再放入山藥塊，紅棗與生薑；
加入適量清水後將飯煲通電，選擇老火湯模式；
湯煲好後根據個人口味調入適量食鹽調味。
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