1樓：匿名使用者
我們都知道，懷孕是一個特別敏感的時期，在這個過程裡面不管是做什麼吃什麼，都要格外注意，稍有不慎就會給胎兒或者是孕婦帶來不好的影響。以雞心為例，有老一輩的人會說懷孕的時候不要吃雞心，會對孩子有影響，造成胎兒先天不足，或者是畸形兒。那麼孕婦能吃雞心嗎？
馬上為大家揭曉。
答案是肯定的，孕婦是可以吃雞心的。雞心作為雞的心臟，具有滋補心臟、鎮靜神經之功效，雞心能夠補血益氣：適宜膚色沒有光華，失去紅潤、手腳冰冷的人群，因此孕婦適當進食雞心對自身也是非常有幫助的。
另外提醒：孕婦作為特殊的人群，不僅要重視加強營養，適量吃些營養豐富的食物，而且對膳食結構、飲食烹調、飲食衛生以及食品選擇等方面，也要十分注意，懷孕期間，寶寶身體各器官不斷地發育，需要充足的營養供給，懷孕期間若不注重均衡的營養，不但胎兒生長遲滯發育不良，媽媽產後也更加虛弱。
2樓：檸萌
懷孕的時候是一個人最敏感的時候，因為在這個時候無論是做什麼事情還是吃什麼東西都必須要注意，如果稍微有一點不注意就會讓胎兒或者是孕婦因此受到影響，就像雞心，很多老人都說在懷孕的時候不能吃，那麼，孕婦能不能吃雞心？
孕婦能不能吃雞心。
雞心是雞的心臟這是大家都知道的，它的作用在於能夠幫助滋補心臟，也能夠起到鎮靜神經的效果，而且，它還能夠起到補血和益氣的效果，比較適合那種膚色沒有光澤、沒有紅潤感覺和手腳冰冷的人群去吃，所以，適當吃一點雞心對孕婦的氣色是有一定好處的。
孕婦飲食有哪些要特別注意。
孕婦作為一種比較特殊的人群，在吃東西的時候不僅僅要保證營養充分，而且，還要適當吃一些營養相對豐富的食物，所以，無論是膳食結構、食品選擇、飲食烹飪以及飲食衛生等等選擇都應該要很注意，因為如果在這時候不注意保證有均衡的營養的話，不但會導致胎兒有生長遲緩和發育不良等等異常出現，還會直接導致產婦在生產以後變得特別虛弱，這在幫助產婦產後恢復上效果也不好。
孕婦一頓可以吃多少雞心
3樓：匿名使用者
吃個3-5個就好了。孕婦吃雞心可以補充很多的營養，比如鈣元素，鐵元素，鋅元素等等很多的微量元素，此外孕婦吃雞心還可以讓自己的體質得到增強，並且還可以保護自己的心臟，最值得一提的是，孕婦吃雞心能夠促進胎兒的生長髮育，所以孕婦在平時可以製作一些雞精的菜餚來為自己的體內補充營養，來讓自己的健康得到提升。
紅燒雞心的做法：
雞心準備好，用手將內部的汙血擠乾淨，再用清水沖洗乾淨，平底鍋中放少許油，小火，將大蒜煸炒出香味，將雞心入鍋中，煸炒至表面發白，倒些料酒去腥，放入八角、香葉、老抽、生抽、鹽、白糖，倒入熱水，要沒過雞心，蓋上鍋蓋，小火燜燉大概30分鐘左右。開啟鍋蓋， 收汁。
吃雞心的好處。
1、雞心性甘平，入心經，鎮定安神的功效，可用於失眠健忘、心悸怔忡、夢魘等病症。食用雞心對於保護心臟和心肌細胞，預防心悸和心率失常也有較好的功效。
2、雞心還具有補血益氣的功效，可輔助**貧血、心氣虛、心血不足而導致**暗黃無光澤、面色失去紅潤、手腳冰冷等症狀。
3、雞心中含有豐富的蛋白質，蛋白質是人體內組織和蛋白酶的主要合成原料，食用雞心能補充大量的蛋白質和氨基酸，能促進機體內部組織中蛋白質的合成，可以增強機體免疫力，對傷口的癒合和抗感染都有很好的作用。
4、保護視力：雞心中含有豐富的維生素a，能夠促進視紫紅質的再生，對於維持正常視覺功能、預防夜盲症、防止視力下降有非常重要的作用。
雞心能吃嗎？
4樓：肚子容量
花心的公雞心你吃過嗎？
5樓：感性的
能吃， 雞心具有保護心臟，保護心肌細胞，預防或者是緩解心悸、心律失常等功效。雞心能夠益氣養血，適宜膚色沒有光華，失去紅潤，手腳冰冷的人群食用。雞心有滋補心臟，鎮靜神經的功效。
雞心富含維生素、鐵、補血，而且補肝腎，但是多吃會對肝臟和腎臟造成一定的負擔，極容易出現中毒的症狀。雞心富含膽固醇，所以高血壓、肥胖、心腦血管人群不要多吃，否則會加重血栓的形成。雞心不僅營養價值高，並且味道也很鮮美，雞心的烹飪方法也是特別多，可以蒸、煮，也可以炒食，並且雞心的鐵含量特別豐富，適當的吃一些雞心，有助於幫助身體不適，減少貧血現象的出現。
6樓：莫不可明
可以吃雞心的營養價值。
雞心作為我們常見的一種食物，很多人並不知道它含有哪些豐富的營養物質，其中雞心含有豐富的維生素a、維生素b1、維生素b2、煙酸、鉀、鐵、銅、鈣、鋅、錳、磷、硒、鎂、嘌呤、蛋白質等營養物質，對我們的身體健康是非常好的。
雞心的功效作用。
1、養心。營養物質，能夠起到保護心臟的作用，能夠保護我們的心肌細胞，對我們的心臟是有一定的好處的。
2、補血益氣。
雞心還能起到益氣養血的效果，對我們的身體有一定的好處，如果你的**沒有血色或者是手腳經常冰冷的話可以吃雞心，用來改善這一狀況。
3、鎮定神經。
雞心對我們的神經也有一定的好處，能夠一定程度上起到鎮定神經的效果。
雞心的常見做法。
雙椒炒雞心。
做法：將雞心洗乾淨備用，將雞心對半切開，青紅辣椒切片備用，姜切成末，大蒜拍扁，蔥切成段備用，雞心在開水鍋裡煮兩分鐘，將血水煮出來，煮的時候往鍋裡到點兒料酒，煮好的雞心撈出來控水備用，開大火，將鍋燒熱，鍋熱後放入油，油熱後放入薑末和大蒜熗鍋，放入雞心爆炒幾下，往鍋裡迅速放入老抽，十三香炒出醬色和香味，再放入青紅辣椒，蔥段，鹽，味精繼續翻炒，將青紅辣椒炒至七成熟就可以出鍋了。
7樓：冷侃娛文
推薦於 2017-11-23
適量吃就好，每天都吃就不好了。
雞心屬於動物內臟，動物內臟含有豐富的鐵、鋅等微量元素和維生素a、維生素b2、維生素d等，食用後，能有效補充人體對這些物質的需求。正在長身體的兒童容易缺鋅，動物內臟更有必要吃。此外，一些用眼過度的人，常吃動物內臟也能有效改善視力。
動物內臟雖然營養豐富，但也不能無所顧忌地吃。現在的家畜、家禽多靠工業飼料餵養，這些飼料具有不確定性，一旦不安全食物被動物食用後，由於都要通過肝臟代謝，一些農藥、重金屬等有害物質就會聚集在肝臟裡，從而影響人的健康。
另外，過量食用動物內臟，很容易造成維生素a和維生素d中毒。所以，動物內臟有必要吃，但要少吃，每星期吃上一兩次即可，且每次每人的食用量不要超過50克。
像雞心的，適量吃點可以護心，每天都吃就過量了，反而容易引起心血管疾病。
8樓：林夕的微笑
可以的主料：雞心200 克。
輔料：蒜蓉辣醬50克 植物油30克。
調料：食鹽3克 料酒5克 白糖5克 孜然粉2克 黑胡椒碎5克 芝麻2克。
製作方法。1、雞心切開，不要切斷，把油心管和血都洗淨，切十字花刀。
2、將洗淨的雞心焯去血水。
3、將焯好的雞心用料酒，胡椒粉醃製一下入味。
4、大勺加少許底油，把辣醬下入煸香。
5、倒入雞心（把水擠去），大火翻炒，加少許糖，孜然、鹽少許繼續炒。
6、炒熟後裝盤，撒上黑胡椒碎，芝麻。
孕婦能不能吃雞心
9樓：好運到
孕婦是可以吃雞心的。
雞心作為雞的心臟，具有益氣養血的功效，比較適合**失去紅潤、沒有光澤、手腳冰冷的孕婦食用。
除此之外，雞心中含有豐富的蛋白質以及各種微量元素，含有豐富的銅元素，對胎兒的免疫系統及血液系統、心臟、肝臟、**及骨骼發育和功能有很大的促進作用。
適當的吃雞心對胎兒的發育是有好處的，老一輩的人說懷孕的時候吃雞心，對孩子會有影響，嚴重的會造成心理不足或畸形，這種說法是沒有科學道理的，是一種偏見。在現實生活中，我們要相信科學，但是雞心時也不要吃得太多，以免引起胃腸功能紊亂、消化不良的情況。
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