1樓:皆有可能
簡易版滷肉飯的做法。
材純蠢料。五花肉500克左右,雞蛋5個,油蔥碎50g,五香粉,冰糖,老抽,鹽,雞粉等適量。
做法。1、紅蔥頭去皮切片用油炸至金黃色,再捻碎備用。肉洗淨切釐公尺大小的丁,雞蛋煮熟去殼備用。
2、炒鍋放少許油(因肉會爆出油來),把丁放入爆香出油,放適量老抽著色,再放入適量五香粉,冰糖,鹽,雞粉炒勻。
3、把炒好的肉丁倒入瓦煲內,放入煮好剝殼的雞蛋,再加清水至沒過肉蛋三公分,**煮沸後加入油蔥碎,再轉小火煲乙個半小時左右,至肉爛入味。
4、扣上剛做好的公尺飯,墊上氽水後的包菜,舀上兩勺滷肉,切個滷蛋,澆點滷汁,香噴噴的臺灣滷肉飯就做好啦。
營養滷肉飯的做法。
材料。大公尺200克、五花肉300克、青菜100克、雞蛋1個、洋蔥1個、姜、大蒜適量、八角2只、料酒1湯匙、冰糖適量、醬油2湯匙、鹽1匙、澱粉適量。
做法。1、將大公尺煮熟待用,特別提醒蒸飯時,水和公尺的比例是1:1;飯蒸好後,不要急著盛出來,放在電飯煲內保溫,滷肉做好後再盛飯澆肉汁,即取即吃。
雞蛋煮熟去殼,放入湯鍋中加滷料汁水,大火燒開轉小火煮30分鐘即可。
做燃陪 2、取小洋蔥,用刀切去兩頭,再剝去外層幹皮,接著切成薄薄的小洋蔥圈。在切好的小洋蔥圈中放入澱粉,用手抓均勻,並將小洋蔥圈拆散。
鍋中放適量油,待燒至五成熱時將洋蔥圈放段銀入,洋蔥呈微黃色時,迅速撈出瀝乾油份,再平攤在廚房紙巾上充分吸乾油份並晾涼。 油蔥酥放入密封袋中,用擀麵杖擀壓成碎屑。
3、五花肉洗淨,連皮帶肉切成約5cm的大方塊放入沸水中焯去血沫,撈出用涼水沖洗乾淨,瀝乾水分,切成的連皮帶肉的小丁備用;姜、蒜洗淨切碎;炒鍋中放入少許豬油,中火燒熱後放入姜碎和蒜碎爆香。將五花肉小丁放入鍋中,慢慢煸炒至微微上色,放入醬油、八角、料酒、冰糖、油蔥酥和適量溫水(水量不要過多,以沒過五花肉小丁1-2cm為宜。)大火翻炒均勻後,待燒沸後將炒鍋中的五花肉小丁及湯汁一起倒入湯鍋中,用小火慢慢滷製2小時即可。
4、青菜洗淨去壞葉,鍋中燒開水放入少量鹽,將青菜放入焯水撈起瀝水。將上述食材放入容器中,乙份香噴噴的滷肉飯就好了喲。
小訣竅。1、雖然刀切的五花肉丁與機器切成的肉丁看似無異,但製成的滷肉飯口感絕對截然不同,所以為了烹製絕佳美味,一定要費些力氣。
2、滷蛋時,煮的時間越長,雞蛋越入味。沒有滷料汁水的話就用八角、桂皮、醬油加水也可以。
2樓:淡定你好
這種美培笑味的滷肉飯做法也是很好的,她可以吃一些比較有營養的物質嗯,另一方扮則面,在廳中棚烹飪的過程中也比較簡單,吃起來也很舒服。
3樓:團隊小助手
做法。鍋中放入少許油先將紅蔥頭炒香。
再閉態放進切好的肉絲,炒到顏色變白,加入糖及醬油。
加水(淹過食材),並加入油蔥酥,小火慢煮1小時。
一小時後再加入撥好殼的白煮蛋,繼續煮半小時就孫銷完成羅。
一鍋香噴噴肉噪,保證白飯則態遊一碗接一碗。
4樓:隱隱約約應用於
材料:
五花肉(切細絲) 1500g,紅蔥頭(切末) 一大把,去殼白煮蛋 10顆,油蔥酥 4大匙,調味料:醬油 1杯,調味襲正料:糖 2/3杯。
做法:
鍋中放入少許油先將紅蔥頭炒香 再放進切好的肉絲,炒到顏色變白,加入糖及醬油 加水空山(淹過食材),並加入油蔥酥,小火慢煮1小時 一小時後再加入撥好殼的白煮蛋,繼續煮半小時就完成羅 一鍋香噴噴肉噪,保證白飯一碗接鬥禪中一碗。
5樓:不知道
1、五花肉切丁,香菇切丁,洋蔥切碎,雞蛋煮熟過涼水剝好備用。
2、切碎的洋蔥入油鍋小火炸至微運大雹焦,撈出微焦的洋蔥酥備用。蔥油可以用來炒菜或者做油餅。
3、鍋中不放油,直接倒入五花肉丁翻炒,一直翻炒至五花肉出油脂,放入蔥姜,繼續翻炒出香味。
4、加入兩碗清水,放入香菇丁、旁帆雞蛋、倒入洋蔥酥。
5、加入一勺生抽、一勺蠔油、一勺老抽、一小塊冰糖,仿簡兩片香葉以及兩個八角。
6、大火煮開,轉小火燜煮40分鐘,煮至五花肉軟爛。這個時候雞蛋也上色入味了。
滷肉飯正宗做法
6樓:百科達人的生活
滷肉飯正宗做法如下:材料/工具:豬肉、雞蛋、洋蔥、香菇、大公尺、蔥、姜、蒜、燉肉料包、桂皮、八角、生抽、冰糖、老抽、料酒、食用油、砂鍋、電飯煲、盤子。
1、準備材料:五花肉、泡發好香菇、雞蛋、洋蔥、蔥姜。
2、滷肉調料:燉肉料包、八角1粒、桂皮1小段、冰糖適量。
3、紅蔥頭切絲、香菇切絲、蔥切末、薑切片。
4、鍋中放足量油,放入洋蔥絲小火炸。
5、紅洋蔥絲油炸至金黃色撈出。
6、炸好的洋蔥酥切碎備用。
7、五花殲寬肉切丁。
8、五花肉冷水入鍋,加薑片,料酒焯水出血沫。
9、鍋中放少許油,加料酒煸炒五花肉至出油。
10、放入香菇翻炒。
11、依次加入老抽、生抽。
12、加入燉肉料包、八角桂皮、冰糖、炸好的洋蔥酥。
13、加超過食材略多的水,氏沒亮大火燒開。
14、待湯汁煮滾後,全部倒入砂鍋中。
15、雞蛋煮熟去殼。
16、加入雞蛋、食察攔鹽,小火慢燉小時。
17、滷肉的時候蒸一鍋公尺飯。
18、時間到,滷肉飯就做好了。
滷肉飯的家常做法?
7樓:帳號已登出
食材。五花肉 350克。
紅蔥頭 150克。
雞蛋 2個。
青菜 2棵。
醬油 3勺。
公尺酒 4勺。
糖 1勺。油 適量。
步驟/方法。
五花肉切厚片,再切小條。
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2加入一大勺醬油,一大勺公尺酒和一小撮糖拌勻,放入冰箱醃製隔夜。
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3將紅蔥頭切細絲。
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4鍋裡倒入稍多的油,將紅蔥頭絲下鍋,中小火慢慢炸成金黃色。
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5將炸好的蔥頭碎瀝乾油待用。
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6大火熱鍋,在鍋裡放入少量炸過紅蔥頭的油,將醃製過的五花肉下鍋爆炒至變色出油。
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7下3大勺公尺酒,2大勺醬油和1大勺糖。
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8下炸好的蔥頭碎,加熱水沒過肉。
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9轉小火燉煮1-2小時。
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10在肉快要煮好的時候燙青菜,煮水波蛋,準備好公尺飯。
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11大火收汁到湯汁濃稠,將滷肉連汁一起澆在公尺飯上,配上青菜和水波蛋即可。
以上只是其中一種希望對你有幫助。
8樓:勿鏡
材料
紅蔥頭80公克,豬油5大匙,五花肉600公克,高湯1000㏄,a.胡椒粉1/4小匙,五香粉少許,b.醬油80公克,公尺酒50㏄,冰糖1大匙,c.醬油膏30公克。
做法
1.紅蔥頭洗淨、切除頭尾後,切末備用。
2.熱鍋,加入豬油,再放入作法1的紅蔥末爆香,用小火炒至呈金黃色後撈出,備用(保留鍋中油分)。
3.五花肉洗淨、瀝乾,切成丁狀備用。
4.重新加熱作法2的炒鍋,放入作法3的五花肉丁炒至肉色變白,再加入調味料a炒香,續加入調味料b炒至入味後熄火。
5.取一砂鍋,倒入作法4的材料,再加入高湯煮滾,煮滾後轉小火併蓋上鍋蓋,續煮約1小時後加入醬油膏與作法2的紅蔥酥,再煮約20分鐘即可。
9樓:天天開心阿
提前準備好五花肉,清理乾淨。放醬油,蔥薑蒜,醃製一天。把腰醃好的五花肉切成片兒。底鍋燒油,蔥薑蒜爆香。放入五花肉。再放入提前燜好的公尺飯。簡單的翻幾下就可以。
臺式滷肉飯的經典做法?
10樓:推上豬肉去趕集
材料。主料:五花肉400克,水煮蛋4只或鵪鶉蛋數只、豆腐450克。
輔料:紅蔥頭末1/4杯,蒜末2大匙,香蔥末2大匙,幹蔥末1大匙,八角1/2朵。
調料:冰糖1大匙,紅糖粉1/2大匙、生抽3大匙,精鹽1/4小匙、老抽1大匙,胡椒粉1/2小匙。
做法。一、把五花肉切成絲,入鍋慢火也是因為也是因為煸出油;
二、紅蔥頭、蒜頭剁碎,香蔥切粒;
三、肉絲中火煸出焦香味,如果油太多可勺起來一些;
四、把肉撥一邊,在空的一邊,放紅蔥頭碎,因為它不太容易煸煳,爆香;
五、倒入新鮮蔥末、幹蔥末、八角1/2朵,爆香;
六、再放蒜末,因為蒜末容易煳,所以最後放,繼續爆香;
七、加入冰糖1大匙和紅糖粉1/2大匙,炒至焦香,再從鍋邊淋入生抽約3大匙,精鹽1/4小匙、老抽1大匙,翻動均勻,如果擔心鹹度不夠或太淡,可用生抽的量調整鹹度;
八、加水約沒肉面,點入胡椒粉1/2小匙,攪拌均勻;
九、全部材料入電壓力鍋,壓力鍋設定10分鐘;
十、肉燉好後放陶瓷鍋,加白水煮雞蛋,小火慢燉;
十。一、在燉肉的時候,可騰出手來煎豆腐,煎至金黃色,這樣豆腐燉起來比較入味和不容易爛;
十。二、煎好的豆腐放在砂鍋裡與肉和蛋一起慢燉約30分鐘,時間到後收火,靜置至少20分鐘,就入味了,全部ok後可放在飯面上與飯同吃,好香哦。enjoy!
小訣竅。囉嗦幾句:
一、做滷肉最好肉在2斤或以上,當然了,配料應該相應增多,本人這次是做實驗,不敢多做,成功了,下次就做多些,呵呵;
二、蒜茸要後於紅蔥頭和蔥花放,因為蒜茸容易炒煳;
三、james建議用五香粉,但本人放了八角就可以免去五香粉了;
四、把北豆腐煎後放在肉裡燜,不易翻爛和入味,下飯一等一好味道。
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