1樓:尐洋
產後乙個月最好不吃,因為蔥屬於辛辣的食物,不助於吵行恢復,乙個月後就沒啥問題了,公升則譁可以正常吃,但是哺乳建議不要吃太多太頻繁,盯衫偶爾吃一點沒事。
2樓:愛喝粥
如果孕婦想吃的恰恰是孕婦不宜吃的東西,那應該想辦法轉移一下注意力,那孕婦可以吃蔥油拌麵嗎?
蔥油拌麵比較清淡,而且麵食也容易消化,所以孕婦可以吃蔥油拌麵,不過在吃蔥油拌麵的時候應該注意幾點:
一是儘量不吃外面麵館裡的蔥油拌麵,如果孕婦想吃蔥油拌麵最好是在家自己做。蔥油拌麵的做法也很簡單,而且自己做的時候還可以根據自己口感來調整佐料的量。外面做的蔥油拌麵往往會放比較多的油,口味也會比較重,不太適合孕婦吃,而且外面麵館的衛生狀況也不能保證。
二是面要多煮一會。如果面煮的不透會比較難消化,所以如果是給孕婦吃的拌麵,最好要煮的軟一點。雖然口感可能會受點影響,彈性不那麼好,但是更容易被消化。
三是蔥花戚稿要少放。蔥油拌麵的精髓在於蔥和油,但是孕婦吃的拌麵儘量要少放一些蔥,因為蔥的團襲口味比塌仔兄較重,吃完之後,口中容易留下大蔥的味道,而孕婦的味覺往往比較敏感,所以如果蔥放的多了,可能會讓孕婦比較反感自己口中的蔥味。
哺乳期能不能吃蔥油拌麵
3樓:暮靜雨
哺乳期可以適量吃拌麵。拌麵主要由雞蛋和麵粉製作而成,所含營養成分比較全面,富含蛋白質、核黃素、卵磷脂、尼克酸、生物素、多種維生素和寬做纖和鈣、磷、鐵等物質。哺乳期吃拌麵的好處如下:
促進生長發育。
拌麵中含有的鐵元素、鋅元素等礦物質,在嬰兒的生長發育中起著重要的作用。因此,哺乳期間女性食用拌麵,補充營養物質,間接使嬰兒通過母乳進行所需營養元素的攝入,有利於嬰兒的生長發育。
保護**。拌麵中含有維生素b1、b2等多種維生素,而b族維生胡晌素與**健康密切相關,能夠防治哺乳期女性溼疹、幫助**抵抗日光損害、促進**細胞再生、防止**粗糙、增進**健康。
最後慎仿,大家如果留意一下,可以發現男方人普遍身高沒有北方人高,雖然氣候和水土是造成身高差異的一大原因,可是飲食也是關鍵問題,南方人主食是公尺飯,北方是麵食,因此可見面條對於寶寶長高是有幫助的,因此哺乳期想要吃麵條可以放心食用,不用擔心對寶寶有影響。
坐月子可以吃蔥油麵嗎?
4樓:仁爾煙
坐月子當然可以吃蔥油麵。因為蔥油麵又不是辛辣的食品。如果把時間向後倒30年,那時的人坐月子能吃上蔥油麵算是幸福的了。
5樓:帳號已登出
坐月子的時候是可以吃蔥油麵的,還是吃的次數不要過多,因為太油膩,吃的時候最好配一些蔬菜,吃是比較好的。
6樓:子玉求索
在坐月子期間 期間是可以吃蔥油麵的 需要注意的是 面裡不要放太多的鹽 要口味清淡一些。
7樓:網友
坐月子是可以吃蔥油麵的,建議將面煮的軟一點,另外就是不要加入太多的食用鹽,保持口味清淡。
8樓:啤啤寶寶愛你呦
坐月子是可以吃蔥油麵的,但是儘量要少吃,因為蔥油麵油性非常的大 這樣會讓小孩子拉肚子。
9樓:來自天都峰勇於冒險的薄荷
坐月子是可以吃蔥油麵的 只要不是生冷涼的東西就可以。
10樓:許經安
坐月子的時候完全是可以吃蔥油麵的,但是一定要注意不要太鹹了,要清淡為主。
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