1樓：盍玉枝之丙
打球首先要把基本功練好，不要基本攻都沒練好就去學那些花哨的動作。經長跳交叉胯下運球扮物，乙個多棗漏帶球上球場的籃，兩邊多跑。至於快攻的時候要把球往廳巖液前面拍，也可以先把球丟過去，人在跑過去。
籃球快攻中如何運球
2樓：柔裡
1、首先運球要用手指，而不是手掌，因為掌心不夠靈敏，無法精確運球時的重心高度及方向，運球時手腕要放鬆，用向下擠壓動作拍球，而不是抽打動作，兩隻手都要熟練地運球。
2、運球時要儘量貼身，且重心放低，把速度放慢，逐漸習慣控球的節奏之後，再慢慢加快運球的速度。
3、身體也要前傾，將球稍微拍向前方，運球高度稍高，在胸部與腰部之間。身體正對移動方向，眼睛觀察全場，運球時應保持兩腳前後自然開立，兩膝微屈，上體稍前傾，頭抬起，眼睛平視即可。
我快攻的時候老掉球。我的運球很好啊。還有單打過人以後，老上籃不進。
3樓：
一，心態（心理素質）
二，跑快攻速度太快在接近籃圈的時候不會壓下你的節奏。
第一點導致了你運球急躁，而速度太快不會控制最後上籃的節奏，就會出現你說的快攻老是掉球；
重心低點跑也跑得快點，球也就不會運高或是球離身體太遠而導致掉球；其實很原因是多方面的，雖然都是些小問題，但恰恰就是這些小問題鑄就你的成敗！
講國人以後上不進表現出的就是你狠隨性，說白了你就是差最後一口氣，覺得過人啦我上籃應該沒問題了，可每次到最後```就覺得怪了這麼回事兒啊，這球明明就該進的啊？？？可能當時你很鬱悶，但是在你心裡卻……這種情況給你一句話吧``這是乙個好的隊員在球場上不應該出現的情況，因為這是你不負責的表現，並不代表你不認真，嚴格要求自己，對自己一定會有好處的！！
4樓：因故鄉而註冊
快攻掉球就不能說運球很好。
不知道你的運球很好是怎麼回事。
過人後上籃不進說明你對力度、角度，球的控制，對籃圈位置的掌握還需要提高，還有可能你過人後已經沒有好的投籃位置了，致使投籃不進，如果是這樣，那還得提高過人的技術。
5樓：網友
說白了就是基本功不紮實，加強快速行進間的控球能力。
6樓：奈何花落為誰
緊張了！害怕不進去還是害怕被蓋！就當你乙個人在練習就好了！不要想太多了。
7樓：網友
心態很重要，要自信，最後出手那一下柔和一點，自己的經驗之談！！！
8樓：小柏說說
腳快不如手快，籃下多練勾手，不容易被蓋，命中高。
9樓：網友
心態問題，打球千萬不能緊張啊。
10樓：網友
練的少了，感覺不行~
11樓：網友
可能是你和別人對抗少了，要多練習~~~
怎樣才能把孩子教肓好，怎樣才能把雞養好？
在今天的孩子身上，不是沒有理想，是沒有那些空洞的理想。今天的孩子很務實，有他們自己的追求和個性。他們在法律意識 環保意識 平等意識，還有對新事物的追求方面，都是很突出的。所以我們應該看到現在孩子身上的一些深刻的優點。這一點是我們需要做到的，與孩子相互學習，共同成長。碰到事情跟孩子商量，把與孩子相關的...
怎樣才能把歌唱好，怎麼才能把歌唱好？
把歌唱好的方法如下 1 開啟喉嚨。開啟喉嚨很簡單，當你困時，一面講話一面打呵欠，這時候喉嚨就開啟了。開啟喉嚨比開啟嘴巴更重要。這樣唱起來的聲音比只張嘴不開啟喉嚨的聲音更亮些。2 換聲點問題。中 低聲區的聲音，要與高聲區一樣寬，就容易過渡。如果下面搞得太寬，撐得太大，到過渡音就難以過去。在低聲 中聲區...
我應該怎樣才能把英語學好，我應該怎樣才能把英語學好？
1.學英語要從最簡單的開始，培養英語興趣！2.學英語像學母語一樣，多說，而且不要害怕開口說3.平時要多練，多說，多聽 學時可以一邊聽一邊讀出聲，訓練自己的聽說能力。4.讓老外糾正你的發音，多和老外說英語讓他更好的幫到你。5.要持之以恆,學習英語逆水行舟，不進則退，最忌 三天打魚，兩天晒網 6.可以來...