1樓：溜到被人舔
木瓜燉豬蹄做法一。
材料。豬蹄乙隻，木瓜乙隻，姜，鹽，蔥。
做法。1.豬蹄細心把毛毛刮掉，清洗乾淨後，清水下鍋，燒開後去血沫備用。
2.木瓜去皮切開後去瓤切塊備用。
3.接一鍋水燒開後放入豬蹄、姜（去皮拍扁）大火煮開後轉大中火煲約30分鐘後再轉中小火煲約45分鐘，接著倒入切好的木瓜，再次煮開後中小火煲約30分鐘至豬蹄富有膠質、木瓜軟爛。
4.飲用前撒點香蔥、放鹽調味即可。
做法二，材料。
豬蹄乙隻，木瓜乙隻，姜，鹽，蔥。
做法。1.豬蹄細心把毛毛刮掉，清洗乾淨後，清水下鍋，陵豎攔燒開後去血沫備用。
2.木瓜去皮切開後去瓤切塊備用。
3.接一鍋水燒開後放入豬蹄、姜（去皮拍扁）大火煮開後轉大中火煲約30分鐘後再轉中小火煲約45分鐘，接著倒入切好的木瓜，再次煮開後中小火煲約30分鐘至豬蹄富有膠質、木瓜軟爛。
4.飲用前撒點香蔥、放鹽調味即可。
做法三，材料。
甘蔗，木瓜，豬腳，枸杞，馬蹄，薑片，鹽。
做法。1、 豬蹄切塊飛水撈出，甘蔗去皮切段、馬蹄切開、薑切片木瓜切丁。
2、 鍋中放清水開鍋後，放入豬蹄滾開後改小火放入薑片煲40分鐘。
3、 放入甘蔗、馬蹄再煲10分鐘放入木瓜枸杞，最後加少許鹽調味即可。
做法四，材料。
青木瓜200公克，豬蹄300公克，黃豆100公克，陳皮100公克，水2000cc，鹽少許。
做法。1.青木瓜去皮、去籽、切成塊狀；豬蹄洗淨、放入沸水中纖纖汆燙至豬腳表面變白後，撈起以冷水沖洗，備用。
2.黃豆洗淨，冷水浸泡約5小時備用。
3.將作法1的豬蹄放入砂鍋中，加入水2000cc，以大火煮沸後，轉小火續煮約1小時。
4.將陳皮、作法1的青木瓜塊與作法2的黃豆放入作法3的砂鍋中，以小火煮約1小時後尺胡，加入鹽調味即可。
木瓜和豬蹄煮起什麼作用
2樓：姬覓晴
木瓜豬蹄湯，湯中的豬蹄含有豐富的蛋白質，這些蛋白質多為膠原蛋白和彈性蛋白，加上木瓜，具有和血、潤膚、美容的功效。
豬蹄中含有豐富的膠原蛋白，這是一種由生物大分子組成的膠類物質，是構成肌腱、韌帶及結締組織中最主要的蛋白質成分，具有美容養顏的作用，防止**過早褶皺，延緩**衰老。
木瓜含有豐富的維生素c，常吃能使肌膚光滑，白淨兼能養顏。紅棗味甘性溫，歸脾胃經，有補中益氣、養血安神的功能。紅棗含有蛋白質、糖類、有機酸、維生素a、維生素c 、多種微量鈣以及氨基酸等豐富的營養成份是滋補佳品。
怎樣做豬蹄燉冬瓜？
3樓：乾萊資訊諮詢
將豬蹄伏茄洗淨。
將冬瓜削皮洗淨切方塊。
把豬蹄放入砂鍋中加入花椒和生薑慢煲。
最後加入適量冬瓜和鹽中火煮十五分鐘。
豬蹄中含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物，並含有鈣、磷、鎂、鐵以及維生素a、維生素d、維生素e、維生素k等有益成分。它不僅是常用菜餚，而且還是滋補佳品。當豬蹄中的蛋白質水解後，所產生的胱氨酸、精氨酸等11種氨基酸之含量均與熊掌不相上下。
豬蹄性平，味甘鹹，具有補虛弱、填腎精、健腰膝等功能。對於經常四肢疲乏缺陵察，腿部抽筋、麻木，消化道出血，失血性休克及缺血性腦病患者一定輔助療汪鎮效，它還有助於青少年生長發育和減緩中老年婦女骨質疏鬆的速度。豬蹄的膠原蛋白還可促進毛髮、指甲生長，保持**柔軟、細膩，指甲有光澤。
經常食用豬蹄，還可以有效地防止進行性營養障礙，對消化道出血、失血性休克有一定療效，並可以改善全身的微迴圈，從而能預防或減輕冠心病和缺血性腦病。對於手術及重病恢復期的老人，有利於組織細胞正常生理功能的恢復，加速新陳代謝，延緩機體衰老。
豬腳燉木瓜湯有什麼好處
4樓：最愛
原料：豬腳骨 高湯4杯 青木瓜1個。
黃豆100克。
輔料：a料：鹽1小匙。
做法：1 青木瓜去皮及籽，洗淨、切塊；黃豆泡水約3小時，洗淨、瀝乾。
2 鍋中倒入豬腳骨高湯煮滾，放入黃豆煮至八分熟，加入青木瓜煮至熟爛，加入a料調味即可。
特色：運用新鮮青木瓜來燉豬腳，會讓豬腳又嫩又好吃，木瓜所含的木瓜酵素可以幫助蛋白質分解，幫助消化，更是青春期女性的自然**補品。
有時間的，可以用湯鍋慢慢的熬，先放豬腳，再放黃豆，最後放木瓜，時間以一到兩個小時才能把湯料給煮爛。
假如你沒時間，你就用高壓鍋，把飛過水的豬腳和黃豆先放進鍋內煮，鍋響了的時候大火壓十分鐘，然後調中火繼續壓，半個小時之後可關火起鍋，開蓋後再放木瓜，再煮個十來分鐘即可。
但以上的這個湯的確是個**的湯，但是別忘了樓主是要給老婆下奶用的，因此湯料裡的黃豆要換成花生，這樣才能起到更好的作用，我們廣東人經常熬湯，以食譜當藥譜，經常利用生活中的資源做出一些美味可口的藥膳，那是對身體非常有好處的。希望樓主在做湯的時候稍微注意點細節，另外，一些鯽魚湯啊，姜酒雞啊，都能起到催奶的作用，可以嘗試一下！
多吃木瓜燉豬蹄有什麼好處？
5樓：屠蕙若季靜
你好木瓜燉豬蹄功效：豬蹄含有豐富的蛋白質，這些蛋白質多為膠原蛋白和彈性蛋白，加上木瓜，具有和血、潤膚、美容的功效。
木瓜中含有豐富木瓜酶、木瓜醇素，對乳腺發育很有幫助。而木瓜燉豬蹄既可祛皺美白，還可以**塑身。
6樓：馬嵐風裔茹
對，木瓜和豬蹄都是**的很好食材。
木瓜燉豬腳的做法和功效
7樓：天圓地方南平
木瓜燉腳是一道家常菜餚，湯中的豬蹄含有豐富的蛋白質。
這些蛋白質多為膠原蛋白和彈性蛋白，而鮮美兼具食療作用。
經常食用木瓜燉豬腳有潤膚美容、清熱潤肺、健脾消食的功效，二者合用更具保健價值，尤其對女性更有美容功效。
下奶豬蹄湯的做法，木瓜豬蹄下奶湯怎麼做
生了孩子如果發現沒有奶水怎麼辦？現在都擔心食品安全，特別是針對小孩子的奶粉。剛生下來的孩子最好還是母乳餵養，所以就要想辦法下奶。有經驗的老人一般都會用豬蹄煲湯來下奶，既安全又有效。那下奶豬蹄湯怎麼做呢？給你講訴最簡單有效的做法。準備食材 豬蹄適量 薑片 蔥段 料酒 八角 桂皮等。1 豬蹄洗乾淨，切成...
飯店的豬蹄是怎麼做的？在家燉豬蹄如何軟爛鮮香？
豬蹄味道鮮美，營養豐富。它們富含膠原蛋白和蛋白質，脂肪含量低於脂肪。大人小孩都很喜歡吃。豬蹄的吃法很多，有燒烤 燉 滷豬蹄 燉湯等。每種方法都有自己的味道。在寒冷的日子裡，我們家最喜歡做燉豬蹄。燉軟爛的豬蹄拿起來也可以燉，然後在燉豬蹄的湯里加一點豆芽。有菜有肉有滋補湯，吃起來真的是過癮。大嘴大嘴喝湯...
燉奶怎麼做啊，木瓜燉牛奶怎麼做？
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