1樓：七里香說車
香蕉大部分帶有每乙個維生素礦物質，因而用後能夠很方便地攝入各式各樣的營養素，香蕉的膳食纖維素含量也很豐富，具備非常不錯的潤腸實際效果。與此同時香蕉裡面含有許多鉀和鋁離子，所以有避免血壓上公升及肌肉勞損，清除疲憊感效果。
提前準備食物：香蕉，生雞蛋，木薯澱粉，白砂糖，植物油具體方法過程如下所示：1.
提前準備適量香蕉，我們這邊精心準備的四根香蕉，除掉表皮，把香蕉切發展段均勻香蕉段兒，所有切完以後把它放進菜盤裡邊備用。小盤子裡邊打進兩個雞蛋進來，加一點食用鹽，木薯澱粉，冷水進來，拿筷子被生雞蛋攪勻，拌勻。2.
把剛剛切成小塊的香蕉段倒進蛋液裡邊，略微攪拌一下，讓每一根香蕉段都能夠全面地裹上一層蛋液上來。把裹有蛋液的香蕉放進木薯澱粉裡邊，滾一下，使其再裹上一層木薯澱粉上來，把自己的香蕉所有按這個方式處理一下。
3.把香蕉所有裹上木薯澱粉以後把它放到菜盤裡邊備用就行了。熱鍋熱油，鍋裡面倒進較多的植物油進來，溫度6成熱的時候把香蕉段放進鍋裡面去炸一下，全過程來文火慢炸，拿筷子不斷地絞動鍋裡的香蕉段，使其能夠均衡遇熱。
4.把香蕉段炸至金黃表層淡黃就行了，把它拿勺子控油補水撈起來放進菜盤裡邊備用。鍋中油溫高，然後放進香蕉段進來再炸一下，再炸半分鐘，再次拿筷子不斷地絞動他們，30秒以後就可以熄火出鍋了，把它撈起來放進菜盤裡邊備用就可以。
5.鍋中放入少量冷水進來，放進30克白砂糖，用鐵鏟不斷地絞動，將鍋裡的白砂糖絞動溶化。再次煸炒，煸炒至熬成糖液就可以，隨後倒進炸好的香蕉段進來再煸炒一分鐘的時間，裹上糖液就能熄火出鍋了。
一道美味可口的拉絲香蕉就做好，吃著軟糯香甜，超級好吃。香蕉和雞蛋搭配在一起這麼做，可以當一道好吃的東西日常小零食，家中有孩子的一定要做一次，小朋友特別喜歡吃，我每次做的都不夠吃。我的分享就到這裡了，自己喜歡的還記得關注點贊分享一下再走，有沒有什麼愛吃不會做的還記得評論哦！
2樓：天才人物我無敵
手撕大頭菜，醋溜白菜片，尖椒幹豆腐，這些菜非常的有營養，真的要比肉還要香，即便是小孩子也特別的愛吃。
3樓：職場百事露露
炒白菜，炒豆腐，炒雞蛋，就是很好吃的，比肉類還是要好吃的，口感真的太棒了。
4樓：細細
油炸平菇，孩子搶著吃，營養又美味，吃著真的比肉還香，做法也很簡單。
肉嫩酸甜，鮮美營養，孩子搶著吃的食物有哪些？
5樓：七里香說車
<>龍利魚，是一種十分知名的海產品魚種，平時能買到的全是龍利魚的魚柳，真空包裝袋安全衛生，味道鮮美沒刺，細嫩入口就化，令人嘗一口就忘不掉，孩子吃最好了，並且龍利魚營養成分纖局很高，高蛋白低脂肪，含有不飽和脂肪、多種氨基酸，還因為維他命a含量較高而被稱作「保護視力魚類」，有增強免疫力、美容養顏、給予人的大腦營養物質促進發育，維護眼視力等服用橡豎賀實際效果。用龍利魚配搭番茄燉湯，作法不必太簡單了，龍利魚先醃漬，再熬湯，最終混和燒煮一會兒，只需要10min簡易煮一鍋快手**骨湯！肉質鮮嫩甜酸，美味營養成分，小孩爭著喝，肉質鮮嫩沒刺，不必擔心孩子就會卡刺，能安心的讓小孩多吃哦。
流程】1｜龍利魚柳肉完全解除凍結緩化，切割成薄片放碗下白胡椒，公尺酒，鹽抓勻醃漬醃漬之後，鍋裡燒水，把龍利魚片滑進鍋裡，拿筷子攪拌至魚肉七八完善的泛白狀，瀝乾水分撈起來，控干預留。3｜熱鍋熱油，下蔥蒜末進行爆香，放入切好的西紅柿塊，加上點鹽和水，不斷煸炒熬製至西紅柿酥爛出西紅柿汁，再加入適當番茄沙司，愛吃塊狀西紅柿和冷盤的，在這裡步也一同加上，倒進適當冷水和濃湯寶，走紅燒沸。
4｜再度加入一次番茄沙司，生抽醬油，糖，鹽，黑胡椒，香油，味精，依據口感調到適合，最後將龍利魚片下下鍋中，維持走紅焯煮3~5min，就可以熄火，出鍋品味。一道美味滑嫩，魚類入口就化，料汁甜酸健脾開胃的西紅柿龍利魚湯就如此簡單的烹飪實現了，梁派去除醃漬龍利魚的時間也，熬製全過程10min還不到，在忽冷忽熱的春季裡，一碗吞下，健脾開胃又溫暖呀。
6樓：胖豬的旅遊玩樂
營養美味，嫩滑可口，看了很有食慾，孩子讚不絕口的食物有肉沫蒸蛋，芝士焗紅薯，生蠔粉絲等。
7樓：社會百態和邊角料
肉嫩酸甜，鮮美營養，孩子搶著吃的食物有黃燜雞、番茄炒蛋、土豆絲。
8樓：墨汁沫沫
首先要給大家介紹的含橡第一道酸甜口味的美食叫做糖醋菠蘿雞塊，這道菜的美味之處就在於菠蘿和雞肉混合在一起的味道，雞肉的鮮嫩加上菠蘿的酸甜口味衝伏兒，成就了散老攜這道糖醋菠蘿雞塊，
哪些食物美味又有營養，香氣四溢超好吃，孩子們特喜歡呢？
9樓：小涵涵愛**
人民的生活標準都是變得越來越好，飲食方面也慢慢從吃雞鴨魚肉，變化為重視本身的健康飲食，飲食搭配營養搭配了，在其中美味爽口的春筍和雞脯肉便是非常好的選擇了呀。作為乙個喜愛品味各種美味的小饞貓，我針對美味可口解饞解餓的木耳竹筍燜雞都是特別喜歡了。
木耳竹筍燜雞這道特色美食不僅僅是味兒非常好，並且具有非常高的營養價值，帶有豐富多彩的蛋白和各種維生素等營養元素。並且此次，人們大廚師在製做木耳竹筍燜雞這道美味的情況下，還特意組合了美味可口的桃園建民牛羊肉耗朝天椒，味道都是變得更好了，令人越吃越想吃。下面，咱們就簡易的為大夥說一說服教育你美味可口又有營養的木耳竹筍燜雞，香氣四溢超好吃，小朋友們特喜愛。
食物：雞脯肉、春筍、木耳、桃園建民牛羊肉耗朝天椒、薑片、生抽醬油、老抽王、白胡椒粉、木薯澱粉、公尺酒、白砂糖、鹽。作法：
1、我們應該先把雞脯肉沖洗乾淨，瀝乾水後，再換刀割成雞肉塊，倒入整潔的大盆裡邊；預留；2、下面，把春筍除掉表皮以後，沖洗乾淨，再用刀切成塊；把薑片沖洗乾淨後，切割成生薑片；預留；3、然後，把木耳泡浸入冷水裡邊，泡開後，不斷沖洗乾淨，再撈出來，瀝乾水，用把手木耳掰成小花；預留；4、往盛著雞脯肉的大盆裡邊加入適量的味極鮮、老抽王、白胡椒粉、木薯澱粉、黃酒和鹽，用手抓均勻分佈，把雞肉醃製一段時間。
5、然後就能夠涼鍋耗油了，直到油燒後，放進醃漬好一點的雞脯肉，開展油炸，把雞脯肉油炸到焦脆的情況下，再盛出來；6、再度涼鍋耗油，放進適當的白砂糖和生薑片，煸炒成炒糖色，放進雞脯肉煸炒到著色，再放進春筍和木耳；7、然後，加入適量的桃園建民牛羊肉耗朝天椒、生抽醬油、老抽王、白胡椒粉、木薯澱粉、黃酒和鹽，加入適量的水，煸炒勻稱，文火燜燉進味，大火收汁，就可以；大夥兒看了以後，是否感覺嘴裡有口水在流動性了啊！態度決定成敗，趕快學一下如何做可口的木耳竹筍燜雞，一定不要忘了新增美味可口的桃園建民牛羊肉耗朝天椒啊，味兒會更上一層樓，要記得常常犒勞一下自己的胃啊。
10樓：小長學姐
紅燒豆腐，紅燒魚，酸菜魚，香辣魚，可樂雞翅，這些食物不僅好吃，而且味道非常香。
11樓：金牛愛仕達
西紅柿炒雞蛋，非常美味，雞蛋當中有豐富的蛋白質，營養又好吃，特別下飯，孩子們都喜歡。
12樓：阿斯達歲的說
西紅柿炒雞蛋，豆角炒茄子，幹豆角炒臘肉，清炒西蘭花，萵筍炒蝦仁，這些都是比較好吃的食物，特別的有營養。
哪些食物做給孩子吃，味鮮美營養足，再貴也捨得呢？
13樓：七里香說車
拿天天吃的白公尺飯而言，儘管吃起比較好的五常大公尺，卻也依然抵不住我瘋狂購物的腳步，這並不，剛又敗了臻公尺脫糖健康養生蒸氣飯煲，它還原了先煮後煮的古方做飯方式祥弊脊，把公尺里的木薯澱粉洗去一部分，那樣，白公尺飯吃著就不會那麼長胖了。原先一碗的量，如今敢吃二碗（目前該飯煲已經公尺家有品**系統開展眾籌專案，感興趣的朋友可以去看看）。
孩子愛吃白公尺飯多過度麵點，因此，我幾乎每天都要為她蒸卜轎大公尺，隨後炒兩個菜。但她最愛的飯食卻是我用簡約的辦法做出來，簡單到一塌糊塗的做法，但是卻口味淡有營養，可是，便是有點貴，為了寶寶，願意、非常值得。
1、即然提及這一特殊的飯煲，那麼就簡單的看一下它的結構。這也是濾糖甑，把洗淨公尺放入這上面，然後把它放入飯煲內桶中。2、按公尺是多少，依據標尺提醒新增冷水。
我用了燒杯的公尺，放水到的標尺。3、隨後執行它脫糖飯作用，按按鈕就可以。4、全部程式流程大概有二十多分鐘。
7、下邊是它的小公尺湯盒，記得把小公尺湯扔掉，然後把湯盒清洗。8、並把西藍花清洗，分離成小花；燒水，放少許鹽滴少量油進來，後放西藍花，焯燙至掉色。9、把白公尺飯放進乙隻小盤子，翻面在盤裡，周邊放置一圈西藍花。
10、開啟即食鮑魚水果罐頭，把生蠔連汁水一起加溫一下，生蠔擺放在白公尺飯上，再淋入鮑魚汁，就可以開動了。11、這一鮑魚是並沒有新增物並沒有新增劑的，營養滋補味道好，老人孩子都能夠放心吃。
14樓：葬身北海道
1.排骨山藥湯彎吵散，山藥煮熟之後，口感綿軟，吃起來很舒服，營養也很豐富，常吃碰漏起到健脾益胃、促進消化等功效，和排骨燉湯是絕搭的 2.香芋扣肉 香芋中含有大量的澱粉，可以埋氏起到充飢的作用。
香芋中的粘液蛋白被人體吸收後能產生免疫球蛋白，提高人體免疫力。
15樓：嘟嘟生活百科
牛肉營養非常豐富，高蛋白低脂肪，富含維生素b6,還含有豐富的鋅元素、穀氨酸鹽，這些都有助於增強體質。牛派譁肉的做法有很多種，可以炒牛肉，滷牛肉，燉牛排，不管哪種做法，做出牛肉塵伍行都很美味，橘兆孩子也愛吃。
16樓：十二二兒
夏天炎熱，寶媽們可以給寶寶準備口蘑肉片湯，還可以加一些裙帶菜到裡面，不僅補鈣補貼，而且還營養開胃。
肉質鮮美營養豐富，富含高脂蛋白，香辣可口孩子愛吃超級下飯的食物有哪些？
17樓：七里香說車
原材料：水面筋、蒜黃、五花肉、糖、雞精、生抽醬油作法1、水面筋掰成小條。2、蒜黃清洗，切割成段兒。
3、鍋熱下少量油，放進五花肉爆鍋至冒油，盛出來預留。4、鍋裡留底油，放進糖，炒成炒糖色。5、倒進五花肉和水面筋煸炒兩纖蔽慎下。
6、倒進一碗水並新增生抽醬油、雞精調料，燒沸炒糖色。7、倒進蒜黃煸炒兩下就可以。
原材料：小辣椒、生雞蛋、蒜頭、番薯粉、生抽醬油、鹽、耗油、公尺酒毀敬、油作法：1.
小辣椒清洗乾淨，切成薄片。生雞蛋打進碗裡，加上料酒、鹽攪勻。番薯粉放水、鹽翻拌。
並虧蒜頭清洗，剁碎。2.小盤子里加入公尺酒、生抽醬油、耗油、蒜碎拌和成調料汁。
3.涼鍋耗油，放進蛋液，小火煎定形，炒散後，倒出來預留。4.
鍋留底油，放進蒜碎炒出香味，放進小辣椒炒成辣香氣，放鹽調料。5.放進生雞蛋煸炒，新增番薯粉汁攪拌。
6.倒進調料汁煸炒至進味就可以。
原材料：毛筍、平菇、姜、生抽、耗油、糖做法1、毛筍切滾刀塊，泡開的平菇除掉老蒂，切成小塊。2、在開水裡加入一些鹽，再放入冬筍炒水。
3、熱鍋熱油，放進薑片，新增平菇，炒香。4、新增冬筍炒30秒，倒進小半碗平菇水，用生抽，耗油與糖調料。5、水燒開後，文火煮5min，轉收汁就可以。
刀魚豆腐煲原材料：刀魚、水豆腐、酸南韓辣醬、蒜頭、油、鹽、澱粉做法1.刀魚切條清理好。
裡層黑色物質去整潔，刀魚雙面沾到玉公尺粉，豆腐切塊。2.熱鍋涼油，刀魚煎煮雙面金黃色，然後把水豆腐煎一煎，新增冷水約300ml，新增泰式甜辣醬，然後把蒜拍一拍，新增。
3.煮開後，轉石鍋中小火慢燉牽制15min，依個人喜好適當生抽或鹽。出鍋前上灑蔥段就可以。
全家人全都早起搶著吃的健康美味早餐，如何自制？
早餐作為全天最重要的一餐，一定要低糖低熱量，儘量全麥的麵包加牛奶，不要吃油炸的東西。首先把公尺磨成公尺兆羨耐譽漿，並且加入水族畝拍，之後準備乙個盤子，把公尺漿倒入其中，最後把它放在蒸鍋上蒸，等熟了之後就是一道健康美味的早餐了。早餐攜早可以做些豐富營養，簡單快捷物隱謹方便的食物哦，比如說可罩基以在微波爐加熱...
香甜又可口，孩子搶著吃的糖醋里脊，它的做法有哪些？
首先就是將裡脊肉提前醃製一下，口感會更加的鮮嫩一些，而且也非常的入味，肉質特別的細膩，然後把它放入鍋中翻炒均勻，加上一些糖，放上清水，小火慢燉，加上一些陳醋，非常的酸爽開胃。雞脯肉切條清洗乾淨，碗中放入雞蛋 麵粉 玉米澱粉 清水，攪拌均勻，放入雞脯肉，攪拌均勻，放色拉油，醃製五分鐘，鍋燒熱加入寬油，...
精緻美味，百吃不膩，營養開胃的食物你知道有哪些嗎？
小雞燉蘑菇，這道菜精緻美味，百吃不膩，大人小孩都非常的喜歡吃。家味宮保雞作法 1.雞脯肉切1cm大小的丁，新增鹽 1 2茶勺 米酒和幹澱粉拌勻後，醃漬5min。蔥切割成比香菇牛肉略微小一點的粒，姜蒜切割成末。青紅辣椒切粒。2.將蒜姜蒜放進碗裡，加入鹽 1 2茶勺 哪些食物好吃到停不下嘴，香味十足特別...