1樓：情感週末
這個我會，就是先把他們放入高壓鍋中，加水，然後加入鹽油，後面根據自己口味可以加辣椒，然後煮，沸騰十分鐘可出鍋。
2樓：流螢人生
鍋中燒水，水燒開後將雞爪倒入焯水，加入料酒和鹽去腥，焯過水後撈出洗淨待用。
將焯過水的雞爪放入鍋中，加入清水，薑片，花生公尺，紅棗，勾杞，料酒水開後打去浮末，煮半小時。
木瓜切成三角塊待用。
雞爪煮至半小時後，將切好的木瓜倒入，燒開後，小火燒至乙個半小時即可關火出鍋。
三，這道湯清香微甜，是一道十分不錯的補品，燉湯時不需要加什麼香料，破壞原湯的口感，花生公尺需要提前泡好。
3樓：不著急上課
我會。因為這些美食的做法都非常的簡單。而且口感非常的棒，我在家裡經常做，孩子們很喜歡吃。
請指點下木瓜花生雞腳豬骨湯的做法？
4樓：我是飛哥
首先準備一小把花生泡洗一下備用，<>
然後燒水將雞爪和豬骨一共焯水，水中放幾片薑片，小蔥、以及料酒，焯水後的雞爪和豬骨放一邊備用。
將準備好的木瓜去皮切塊，<>
最後將泡好的花生以及雞爪，豬骨一同放入高壓力內，按煲湯鍵，大約四十五分鐘以後即可食用。
5樓：李和霖
<>材料。木瓜(下次再傳個青木瓜的）半個，豬骨3塊，雞腳8個，生花生一大把，南北杏，蜜棗，胡蘿蔔兩根，蔥姜。
做法。1）滾水加蔥姜，下豬骨雞腳焯水後，放入冷水盆。
2）木瓜去籽後切大塊。
3）南北杏、花生、蜜棗泡冷水，胡蘿蔔去皮切滾刀塊。
4）冷水湯鍋下豬骨、雞腳、木瓜、花生、蜜棗、南北杏，先大火煲開鍋後再等10分鐘。
轉小火慢慢煲1-2小時，最後加鹽調味即成。
小貼士
雞爪、豬大骨、木瓜、營養搭配均衡。湯鮮香濃郁、鮮味裡還略帶一點點的甜味，木瓜對愛美的女人特別好，有美潤肌膚，美容美顏的功效。
木瓜,紅棗,花生,紅蘿蔔,雞爪雞爪一起煲湯的功效
6樓：網友
雞爪去掉油膩還竄味道。
鳳爪木瓜花生湯有什麼功效
7樓：匿名使用者
鳳爪花生木瓜湯。
材料】雞腳半斤、花生二兩、木爪乙個、豬肉四兩左右、紅棗十個、鹽適量。
烹調方法】先將雞腳用清水煮五分鐘，去水，再拔雞腳的爪甲；木瓜去皮囊和籽，切成幾塊；紅棗去核，花生仁及瘦肉洗淨。然後各物品一起入鍋，加清水九碗，猛火煮滾後，改用慢火煲約兩小時，即可加鹽調味，喝湯吃肉或用以佐膳。
功效】此湯強筋健骨，補虛健胃。凡腸胃消化不良，筋骨荏弱和氣血不足之人，最好常喝此湯。因為湯中雞腳能強筋健骨，補益氣血。
今配補氣健脾的瘦肉，以及養血益氣的紅棗、營養豐富的花生和木瓜等，就使此湯的功效更加明顯。且這幾種食物配合煲湯，會更為美味。
簡易作法】：嫩雞爪10個、木瓜200克；紅棗6枚，鹽適量。
1、雞爪洗淨，去掉爪尖殼。紅棗洗淨，去核。木瓜洗淨，帶皮切塊；
2、鍋置火上，放水燒開，下入雞爪、木瓜塊、紅棗煮至雞爪熟爛，加鹽調味即可。
非常滋補的木瓜花生雞腳湯，是怎樣的做法呢？
8樓：克莉絲汀町
木瓜花生雞腳湯的做法如下：
準備食材：雞腳6-8個、木瓜1個、花生80-100克、食鹽適量。
1、將花生提前一晚用水浸泡，第二天洗乾淨、瀝乾水分備用；
2、 將木瓜去皮，然後切塊，切成大小一致的小塊即可；
3、取一口鍋加入適量的水，**煮沸後，將雞腳倒入開水中，焯掉血水與浮沫後，再撈出來過一遍冷水備用；
4、另取一口湯鍋，加入適量清水，再倒入雞爪，花生，大火煮約20分鐘後，倒入切好的木瓜塊；
5、 轉至中火，煮到花生，雞爪，木瓜變軟後，加入適量的鹽調味即可出鍋。
木瓜用於做湯有潤腸、補腎、健胃的功效。花生性平味甘，具醒脾和胃、滋養調氣的功效。而雞腳則是所謂的「以形補形」，所含豐富的膠原蛋白，是構成肌腱、韌帶及結締組織中最主要的蛋白質成分。
木瓜花生雞腳湯屬於滋補湯，木瓜配搭雞腳不但風味極佳，而且營養成分較高，常飲用木瓜花生雞腳湯能夠補充人體營養成分，不僅能減少消化不良，還具有強筋壯骨的作用，是老少咸宜的食材。
適宜人群：
一般人都可以食用，特別是適合那些營養不良，食慾不振，咳嗽痰多之人食用；適合女性產後乳汁缺少之人食用；適合高血壓病，高脂血症，冠心病，動脈硬化，以及各種出血性疾病之人食用；適宜兒童、青少年及老年人等食用，能提高兒童記憶力，有助於老人滋補保健。
不適人群：
但湯中的花生含油脂多，消化時需要多耗膽汁，所以患有膽病之人不宜食用；且花生能夠增進血凝，促進血栓形成，所以患血黏度高或有血栓的人也不宜食用；還有，體寒溼滯及腸滑便洩者不宜食用；不適合孕婦、過敏體質等食用。
9樓：愛追劇的小佐伊
首先木瓜去皮切塊，雞爪去腳趾洗淨備用，鍋內加冷水下雞爪焯水撈起洗淨，薑切片，花生浸泡五分鐘洗淨，然後所有食材放入燉湯鍋，小火慢燉兩個小時加鹽調味。
10樓：夢狗說說
先把雞爪洗淨，花生提前泡水，木瓜切成小塊，高壓鍋加水，把雞爪，木瓜和花生加進去，高壓30分鐘壓好後再把切好的蔥段加進去，再壓10分鐘就ok啦。
11樓：成天專用
做法步驟。
1.木瓜去皮切塊，雞腳洗淨切掉指甲，花生沖洗一下，薑切片。
2.水燒開後，把木瓜，雞腳，花生，薑片，紅棗一同放下去。
3.大火燒開後轉小火慢熬2小時，途中不要加水不要掀開鍋蓋。
4.兩小時後，關火前加入適量鹽，美味營養的老火靚湯就完成了。
12樓：你真的好嘛
所有食材準備好，花生需要浸泡乙個小時，把所有食材放到鍋裡面進行煲湯，木瓜放的時間晚一點。
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