1樓:二孃呀
胡蘿蔔富含豐富的維生素和胡蘿蔔素,經常吃可以潤腸通便,美容養顏,對視力保護也有很大的好處。要說胡蘿蔔的最佳拍檔,那絕對是雞肉莫屬了。今天我們就來聊聊這兩種食材碰撞在一起會做出什麼樣的美味呢?
一,胡蘿蔔燉雞腿。
胡蘿蔔去皮切成滾刀塊。雞腿剁成兩段,煮鍋放水,加料酒和薑片,大火燒開後倒入雞腿,焯水3分鐘,期間用勺子撇去表面灰白色的浮沫,雞腿肉變色後撈出,清洗一遍,控幹水分。平底鍋放油,爆香幾顆花椒,放蔥段,蒜瓣和薑片,炸出香味後倒入雞腿翻炒,三分鐘後放生抽,老抽,蠔油,料酒,食鹽,五香粉,給雞腿上色後倒入胡蘿蔔。
加入足量的開水,淹沒食材,大火燒開轉成中小火,燜燉40分鐘,湯汁快收幹了,雞腿肉燉軟後就可以關火了。
二,宮保雞脊知困丁。
胡蘿蔔去皮切丁,青椒去籽切塊,雞胸肉清洗乾淨切丁,放料酒,薑片,胡椒粉,生粉,打入乙個雞蛋抓拌均勻,醃製半小時。平底鍋放比較多的油,倒入蔥薑蒜爆香,倒入雞肉,翻炒變熟後,放櫻念豆瓣醬,生抽,蠔油,食鹽,香醋,白糖和五香粉,加入配菜,翻炒十分鐘,出鍋前用澱粉水勾芡,撒上炸熟的花生公尺就可以了。
三,涼拌胡蘿蔔雞絲。
胡蘿蔔去皮切絲,焯水三分鐘撈出控水。黃瓜清洗乾淨切絲。雞胸肉放入水中,加料酒和薑片煮熟,撈出放涼撕成細絲。
加生抽,蠔油,食鹽,五香粉和辣椒油,撒上蔥花和蒜末,平底鍋燒一勺熱油澆在上面,激發出香味攪拌均勻即可。
這三道菜餚非常簡單,大家趕緊去試試吧,猛尺味道絕對不會讓你失望的。
2樓:黎昕科普知識小屋
可以做成雞蛋炒胡蘿蔔,雞蛋胡蘿蔔餃子,雞蛋,胡蘿蔔包子,雞蛋,胡蘿蔔捲餅。還有雞蛋胡蘿蔔油條。
3樓:羅文
可以做成咖哩雞肉,可以做成雞湯,可以做成炒雞,胡蘿蔔燒雞塊,做成宮保雞丁。
4樓:你好甜甜圈呀呀
可以做成捲餅或者是湯。也可以做成包子餃子。或者是餈粑。而且做法也非常的簡單。
在春季,雞蛋和胡蘿蔔是絕配,這兩種食物搭配可以做出哪些美食來呢?
5樓:蘇論教育
在春季雞蛋和胡蘿蔔是絕配,這兩種食物可以搭配出胡蘿蔔炒雞蛋,排骨胡蘿蔔雞蛋湯以及胡蘿蔔雞蛋餅。
社會經濟發展越來越快,人們的生活水平也在不斷的提高,胡蘿蔔含有豐富的維生素a對人體的視力保護有著非常積極的作用。雞蛋中則含有豐富的蛋白質,兩者相互配合可以更好的保障人體各類營養的均衡攝入,因此我們在春天的時候可以多吃一些雞蛋和胡蘿蔔,不過我們在進行製作之前,一定要注意將胡蘿蔔清洗乾淨,避免影響胡蘿蔔的口感。
1、胡蘿蔔炒雞蛋
胡蘿蔔炒雞蛋,可以說是一道非常經典的菜,將胡蘿蔔切絲備用雞蛋打散之後放入碗中,加入適量清水,可以更好地稀釋雞蛋,讓雞蛋的口感更加彭鬆,在進行潮溼期間起鍋燒油放入適量蔥花,將雞蛋打散之後盛出備用,然後將胡蘿蔔放入其中進行翻炒,當胡蘿蔔出現微微變形時,將雞蛋一塊放入撒入適量鹽就可以出鍋了,對於想要**的人來說,胡蘿蔔炒雞蛋是一種非常不錯的選擇。
2、排骨胡蘿蔔雞蛋湯
春天必須要注重滋補,在閒暇之餘也可以選擇做上一碗排骨胡蘿蔔雞蛋湯,做法十分簡單,去市場購買新鮮的排骨,切小塊放入清水中進行充分沖泡,將其中的血水全部激發出來,然後放入鍋中進行熬住,將血水撇出血沫,放入砂鍋中備用,然後將雞蛋進行煎炸,墊在砂鍋底部,大火燒開之後,小火熬煮一小時左右,放入胡蘿蔔再繼續燉煮半小時,一碗味道鮮美的排骨胡蘿蔔雞蛋湯就做好了。
3、胡蘿蔔雞蛋餅
對於家中有小朋友的家庭來說,製作乙份胡蘿蔔雞蛋餅可以更好的激發小寶寶的食慾,在進行製作之前10分簡單先將麵粉打入雞蛋進行充分攪拌之後,加入胡蘿蔔放在電餅鐺中進行煎制就可以了。
6樓:星了
雞蛋胡蘿蔔餡的餃子,餛飩,包子,雞蛋炒胡蘿蔔,雞蛋攤成雞蛋餅之後,切成三盒胡蘿蔔進行涼拌,這些都是非常不錯的美食,既可以補充身體所需要的營養,而且還能夠滿足口味。
7樓:雙子小黑嘿
胡蘿蔔炒雞蛋。將胡蘿蔔切成細絲,將雞蛋打散放入一些鹽,起鍋燒油,放入雞蛋液,炒至定型後放在一邊備用。放入胡蘿蔔炒一段時間後放入雞蛋加入生抽蠔油鹽。
8樓:小長學姐
可以製作胡蘿蔔雞蛋餃子,可以用來做炒胡蘿蔔,也可以用來做炒雞蛋,可以用來做韭菜盒子,可以用來製作玻璃餃子。
胡蘿蔔與雞肉怎樣做做好吃
9樓:網友
胡蘿蔔燒雞。
材料:主料:母雞。
輔料:胡蘿蔔。
調料:花生油100克,鹽5克,料酒10克,豆瓣醬50克,味精5克,大蔥15克,姜10克,澱粉(玉公尺)15克。
1. 宰殺好的肉雞剖開脊背,去掉內臟並洗淨;
2. 連肉剁成3釐公尺大小長方塊;
3. 胡蘿蔔去皮切成滾刀塊;
5. 加豆瓣醬、精鹽和料酒再加清水,燒開;
6. 撇去浮沫移至小火上燒10分鐘,加胡蘿蔔再燒1分鐘;
7. 勾二流欠汁即可裝盤食用。
10樓:香主的世界
加點油炸花生公尺做宮保雞丁吧,最現成。
1、雞肉其實還能加上生菜和胡蘿蔔和土豆,這樣搭配就能製作成美味的雞肉蔬菜
11樓:
1、雞肉其實還能加上生菜和胡蘿蔔和土豆,這樣搭配就能製作成美味的雞肉蔬菜。
是的,雞肉搭配生菜、胡蘿蔔和土豆可以製作出美味的雞肉蔬菜。以下是乙份簡單的雞肉蔬菜配方:材料:
雞胸肉 200克- 生菜 適量- 胡蘿蔔 1根- 土豆 1個- 鹽 適量- 黑胡椒粉 適量- 橄欖油 適量做法:1. 將雞胸肉切成小塊,用鹽和黑胡椒粉醃製10分鐘。
唯鉛緩2. 土豆去皮切成小塊,胡蘿蔔切成片。3.
熱鍋加入橄欖油,將雞肉煎至兩面金黃。4. 將土豆和胡蘿蔔加入鍋中,翻炒均勻。
5. 加入適量的水,蓋上鍋蓋,煮熟土豆和胡蘿蔔。6.
將生菜洗淨,切成適當大小的塊。7. 將煮熟的土豆和胡蘿蔔和煎好的雞肉混合在一起,加入適量的鹽和黑胡椒粉調味。
激早8. 將混合好的雞肉和蔬菜放在生菜上即可食指模用。這道雞肉蔬菜不僅美味,而且營養豐富,適合健康飲食。
綠蘿蔔和雞肉配怎麼做?
12樓:娛樂大黃狗
蘿蔔燉雞湯,好吃又營養。
13樓:何焱宇傑龍
準備:綠蘿蔔,雞胸肉,油,黃豆醬,耗油,鹽,玉公尺澱粉,姜步驟:雞胸肉洗淨吸乾水分切條,加入鹽,油,薑末攪拌均勻醃漬10分鐘綠蘿蔔洗淨削皮用刨絲器刨成絲狀,加入鹽醃漬10分鐘控幹水分備用,燒開水講蘿蔔絲焯3分鐘撈出。
玉公尺澱粉加耗油加黃豆醬加適量清水勾芡。
熱鍋放少許油講雞肉煎至兩面金黃撈出放在綠蘿蔔絲上完成。
胡蘿蔔雞肉做法
14樓:網友
親自動手燒菜,的確是一件真幸福的事。這一僅有自身會煮飯的優秀人才能感受到,下邊詳細介紹紅蘿蔔雞脯肉丸子的做法,自身親手做起來。
1.雞脯肉斬成末、紅蘿蔔削皮切末。
2.雞脯肉末中新增1匙粗粒麵包粉、加入適當鹽、白胡椒粉,再再加乙個半雞蛋清攪拌。
3.新增紅蘿蔔末翻拌,剩餘的生雞蛋弄成雞蛋液鬥舉。
4.將拌好的紅蘿蔔雞脯肉蓉製成櫻桃小丸子轎瞎,滾上剩下的雞蛋液,再裹上粗粒麵包粉。
5.鍋中燒至5成熱空帆碧後,下紅蘿蔔雞肉丸子小火煎炸至表層金黃色內部完善6.茭白切條用開水炒過,圓蔥切割成圈,和紅蘿蔔雞肉丸子一起擺盤,澆上甜酸辣醬就可以。
紅蘿蔔雞肉丸子瞭解起來並不會太難,但真的搞好它,卻需要你的細心和堅持不懈。自然,堅信堅持不懈的你毫無疑問可以作出不一樣的美味可口來。
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