1樓：鄭州新東方烹飪學校
理想的午餐有六種食物 抗衰老抗癌食品——西蘭花 推薦理由：西蘭花富含抗氧化物維生態李芹素c及胡蘿蔔素。科學研究證明，西蘭花是最好的抗衰老和抗癌食物。
最佳蛋白質**——魚肉 推薦理由：魚肉可提供大量的優質蛋白質，並且消化吸收率極高，是補充優質蛋白的最佳選擇。同時，魚肉中的膽固醇含量很低，在攝入優質蛋白的同時不會帶入更多的膽固醇。
抗氧化食品——豆腐 推薦理由：除了瘦肉和魚蝦類食物外，豆腐也是良好的蛋白質**。同時，豆類食品含有一種被稱為「異黃酮」的化學物質，是一種有效的抗氧化劑。
請大家記住，「氧化」意味著「衰老」。 帆畢保持活力食物——圓白菜 推薦理由：圓白菜維生素c含量很豐富，同時富含纖維，能促進腸胃蠕動，讓消化系統保持年輕活力。
養顏食物——新鮮果蔬 推薦理由：新鮮果蔬中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素c和維生素e。胡蘿蔔素是抗衰老的最擾正佳元素，它能保持人體組織或器官外層組織的健康，而維生素c和維生素e則可延緩細胞因氧化所產生的老化。
中餐包括什麼？
2樓：
摘要。親親！您好，乙份祝福，乙份溫馨，乙份感動。
懷有一顆感恩的心。生活則處處有感動！您的問題已收到，打字需要一點時間，還請您稍等一下，請不要結束諮詢哦。
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親親您好！我是生活小能手彤彤，很高興為您解答！<>
彤彤為您查詢到中餐包括1、有粵菜、川菜、魯菜、淮揚菜、浙菜、閩菜、湘菜、徽菜、東北菜、河北菜、豫菜、湖北菜、本幫菜、客家菜、江西菜、北京菜、清鎮菜。中餐分為八大菜系，第一是山東魯菜，代表菜「蔥白海參」；二是川菜，代表菜「魚香肉絲」；三是廣東粵菜，代表菜「烤乳豬」；第四是福建福建閩菜，代表菜「佛跳牆」；第五是湖南湘菜，代表菜「毛血旺」；第六是江蘇蘇菜，代表菜《霸王別姬》；第七是浙菜，代表菜「西湖醋魚」；第八個是徽菜，代表菜「老鳳懷珠」。
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最後再次祝您身體健康，心情愉快！<>
溫暖]
中餐標準用餐禮儀，吃中餐有什麼用餐禮儀！
it丹 不要把筷子豎插在碗盆上 勸菜家裡用餐時，如果把筷子豎插在盛有食品的碗或者盆子上，往往會受到家裡老人的阻止或呵斥，這是為什麼？原來用筷禮儀中有這條忌諱。中國從很古的時候起，就有以食品祭祖的風俗，祭祖時，考慮到死人和活人不一樣，活人用筷子進食很方便，而死人已脫離軀殼，只有靈魂飄遊在冥界，不再能自...
學中餐有什麼好處，學中餐的好處？
廚師是公認的待遇不錯的職業，有人的地方就有食物，有食物就有廚師，隨著人們生活水平的提高，大家對吃穿住行用的要求也越來越高，越來越多的人走出家門，走進酒店或餐館，所以廚師是一個人才緊缺的行業，也是一個經久不衰的行業。如果是作為興趣去學習，可以豐富你的生活，為你的生活技能添本領，會做飯的人往往特別受歡迎...
中餐有幾種菜系，中餐都有什麼菜系？
最佳 粵菜 川菜 魯菜 淮揚菜 浙菜 閩菜 湘菜 徽菜 八大菜系 除 八大菜系 外還有一些在中國較有影響的菜系，如 東北菜 冀菜 豫菜 鄂菜 本幫菜 客家菜 贛菜 京菜 清真菜等菜系 我國的菜系，是指在一定區域內，由於氣候 地理 歷史 物產及飲食風俗的不同，經過漫長曆史演變而形成的一整套自成體系的烹...