1樓：匿名使用者
人活著為了體驗悲歡離合，生老病死，
為了弄明白人為了什麼而活著？
為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。
活得很累,很辛苦.因為社會很不公平，
活著很無奈,傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊
因為,人生本來就是如此：
沒有一個人的人生是一帆風順的,
所以，只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待,保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候,要勇敢的抬頭,陽光總在風雨後!
.我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，
別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句:
「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，
讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，
所以並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，
只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧,朋友！
.衷心希望您：幸福、快樂每一天!~..
2樓：匿名使用者
設計今天要做什麼。要多少時間做好。規劃好。就努力去做
怎樣才算充實的過好每一天？
3樓：匿名使用者
內心的強大是沒有一個具體的定義的。 我猜測，你現在可能是過的沒什麼意思，覺的生活缺乏點什麼，而想要去改變，但發現自己不敢去改變。 如果過是我說的這個情況，我想你的生活壓力還是不夠大，大的話，你就知道什麼叫逼迫了。
有了逼迫你就自然而然的強大起來。 所以，我給你的建議是：勇於挑戰自己的人才算或的舒服而有成就感，但是不要把你的目標想的太大，否則你覺得自己完成不了，沒有信心，這反而讓自己感覺到不夠強大。
——給自己一個適合自己當前的目標，努力完成它，回過頭，你會發現自己還是很不錯的。而這個過程中，你也會覺得充實。
4樓：
總得來說每天過的開心就好。工作、生活、學習、交友每一樣都是生活中必不可少的，不管在哪個方向有收穫，就算是充實。希望可以幫到你
5樓：匿名使用者
定個目標，細化，分步，並逐個實現！
生活過於平靜，怎樣才能讓生活充滿朝氣，才能充實的過好每一天？？？
6樓：匿名使用者
人生就像一張有去無回的單程車票，沒有彩排，每一場都是現場直播，把握好每次演出便是對人生最好的珍惜。前途是光明的，道路是曲折的，生活是自己的，成功是拼搏的。把握現在，暢享人生！
我們不管做什麼事情都要面對人生，逃避不一定躲的過，面對不一定最難受，孤單不一定不快樂，得到不一定會長久，失去不一定不再有，轉身不一定最軟弱，別急著說別無選擇，別以為世界只有對與錯，很多事情的答案都不止一個，所以我們有路可以走，你能找個理由難過，也可以找個理由快樂! 懂得放鬆的人找到輕鬆，懂得遺忘的人找到自由，懂得關懷的人找到朋友，天冷不是冷心寒才是寒，心中有愛才不會孤獨!人生短暫，所有一切都是過眼煙雲。
生是一次偶然，死是一次必然！何苦為一些不必要的人、事、情、心苦苦追問？得到了如何？
得不到又如何？活著的過程，這就是人生！不要求自己走出的每一步都是對的，只要求自己走出的每一步都是無悔的 人生足已！
在活著的時候要找到自己存在的價值！讓自己過的充實一點！.既然來到這個世界走一回，就好好的活上他一回！
活著一定要有屬於自己的「目標」和「夢想」，給自己的人生畫上幾道色彩！生活的目標要看得遠，但人生的目標別太高。要是找不到自己存在的價值，就想想自己如何給自己一個交代， 給父母、朋友、心裡最愛的那個他/她一個交代！
然後在好好享受夕陽美，傻笑一下 給自己人生畫上一個完美的句號！活著的意義就是為了尋找活著的意義:1)每個人都有自己活著的意義。
人要為自己而活，意義就是為自己的目標而努力，成功須付出汗水。成功、失敗、大笑、痛哭，每一個環節都盡情的去體會、享受。反之一個人如果沒有了理想，做什麼都是做給別人看，自己又能體會到什麼呢，人活著連這些都不能自己去體會、享受。
2)用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。3)生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
一句話：人要活出精彩，加油!
7樓：匿名使用者
先給自己定份目標吧，然後努力去實現它啊。這樣就不愁沒事可做了
8樓：匿名使用者
找點事做，，或多和朋友溝通，，
怎麼快樂充實過好每一天？
9樓：雲逸逍遙
有一本書 叫 《道德經》你能看懂第一節 很短的幾行字 就不會苦悶了
單單是壓力的話 糗事百科 的笑話段子 很可以 你可以試試
記得采納我的答案
10樓：匿名使用者
每一天告訴自己該工作的就工作，該玩樂，不要想太多不要做太多。這樣每一天都能夠做好自己管理好自己的事情。
如何能夠讓自己開心快樂的生活，充實快樂的過好每一天？
11樓：匿名使用者
當然是做自己想做的啦，有什麼比得上比這更能讓自己開心快樂的過好每一天呢，是吧？
12樓：匿名使用者
每個人的要求都不同,知足常樂呀!~~~願你天天開心!
充實的過好每一天作文250字
13樓：聖春桖
昨天既然已成往事，又何必太費心機，抓住今天，忙碌於今天，你就無暇顧及昨天；當你認真、快樂、充實的過好過好每一天以後，回過頭來仔細回味和總結一下，你就會發現每一個今天的時間，都產生了雙倍的價值；這就是真正的幸福。
人們總是把一切美好的東西寄託於將來，彷彿現在的時光無關緊要，如果你聽任目前的時光隨意流逝，那你就將重新回到失敗和挫折的情境中去，你會白白辜負大好時光，任憑幸福從自己身邊溜走。。。。
每一天儘量過得充實
為每一天定下目標：就算有人認為你所定的目標過於瑣碎，也不要理會他們，只要這些目標對你有意義，那才最重要！
每天抽出半個小時輕鬆一下，做一些能令你感到心情平靜的事情，使你擺脫生活中的實際問題。
認清楚現實中真正的你，並接受你的缺點與優點；不要妄想自己能成為某個人。
看山心靜，看海心寬，看星心明。。。。。。。小傻瓜習慣週末給自己一份述說好心情——用感恩惜福的心情過好自己的每一天，別去妄想依賴他（她）人的恩惠，輕輕告訴自己必須要學會堅強面對。
怎樣生活才算充實，怎樣的生活才算充實？
王金波心理諮詢師 您好！希望下面的文章對您有所幫助。在生活中充實自己 有一位學者曾經說過這樣一句話 如果你能和任何一個人連續談上十分鐘而使對方產生興趣，你就是一流的交際人才。因為就 任何人 來說，這個範圍是很廣的。也許是個工程師，也許是個律師，或是教師 藝術家等等。總之，無論三教九流 各個階層的人物...
怎樣充實一天生話
人生在世煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄 要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像日曆你翻過去...
怎樣快樂的過好每一天，怎樣能開心地過好每一天？
老采薇可璠 真正的快樂開心 是源自於我們對痛苦的領悟，而不是迴避和掩飾痛苦，更不是強作歡顏，應該是直視痛苦，轉化痛苦，痛並快樂著。既然人生中我們無法迴避痛苦，那麼只有正確地 理智地面對它，肯定應該肯定才能否定應該否定的，這樣你才能剖析痛苦，才能坦然過去的一切，讓它成為你人生的一份財富 一份回憶 一種...