請教一下心理老師關於自己的問題,請教一下心理老師一個關於自己的問題!

時間 2022-03-10 22:30:05

1樓:匿名使用者

你怕在人多的時候大聲說話 特別是人多的時候 有時候還發抖一下的感覺! 如果我大聲說話 很多眼睛看著你就很不很不自在,你都不知道怎麼了,想控制都控制不了。還有你從實習到現在在家呆了6個月,出去見到人都有點害怕,總覺得他們凶凶的。

你明天打算出去找工作了,你現在在想,明天肯定去面試的時候也會緊張得不得了------你存在自卑感,在乎他人的言語,在乎他人的目光。其實,他人的言語沒什麼讓你害怕的,面試者只是看看他人需要招聘之人是否合格,你要相信自己是最棒的,應該能勝任工作的。因此,你沒必要害怕什麼的,大膽一些,讓別人看看你的能力,你一定是他人需要的人......

你只要正確認識自己,能全面地看待他人和自己,就會感覺自己沒那麼差,而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性,引起你不必要的自卑感。

一個人要正確認識自己,因為人與人性格差異很大,瞭解自己的性格優勢與不足。要學會揚長避短有助於形成自己獨特的自信心。人是不斷變化發展的,我們需要不斷更新、不斷完善對自己的認識,才能使自己變得更好和更完美。

正確認識自己,就要作到用全面的、發展的眼光看自己。所以人就特別需要充滿自信來完成自己的目標,自己的事業......你就能成為強者。

首先,你要有自信心,認為自己幹什麼事情都能行,只有認識到通過自己的努力,自己一定能達到目標的。從心靈上確認自己能行,自己給自己鼓勁。只要有心理準備,你就不會為一點困難而退縮。

相信,你就能充滿信心完成任務。世界在發展,時代在進步,人也要隨著時代的步伐前進。人的發展目標也在時時發生變化。

只要你克服自卑心理,樹立自信心,做自己幸福的締造者。你只要有了自信心什麼困難都能克服,什麼事情都難不倒你;你的學業或者事業就會成功,你就是一個最有出息的年輕人。

當你擁有了自信,你還要學會廣交朋友,只有在朋友們推心置腹的話語中能給你一種安慰,一種大膽說話的機會,一種鍛鍊你的場合,讓你不怕任何人,敢於表示自己的意見或建議,發表自己的見解。因為朋友能讓你遠離孤獨,才能融入社會而獲得快樂。

沒有友情的人生是暗淡的,就像大地失去了太陽的照耀,沒有光彩。沒有友情的人生是枯燥的,就像受了潮的火柴,任你怎樣摩擦,也點燃不起生活的希望之火。沒有友情的人生更是不完整的人生。

一個人活在世上,既然沒有朋友,沒有朋友的關懷,又怎能理解人生的真正樂趣呢?

只有充滿了友情的人生才是充盈的,有意義的。有位哲人說:兩個人分擔一份痛苦,那就只有半個痛苦;兩個人分享一份快樂,則有兩份快樂。

當你陷入困境,困窘急迫之時,忽然得到朋友的真誠幫助,即使只是平常的一句安慰、鼓勵的話語,你的心情會怎樣?是否會感到心靈得到了一種快慰的釋放,覺得一股暖流從心底升起,於是充滿信心,渾身是勁?當你獲得成功,欣喜萬分時,若得到朋友的真心祝福時,你的心情又會怎樣?

是否感覺幸福。因此,增強你的自信心,就能消除自卑感。你就感覺自己是多麼自信!

你在拾回自信的同時工作方面就能大展巨集圖,你就是一位強者!

讓自己自信的方法

1.當別人說你的缺點時,你可以在心裡對自己說:我反對!理由......

2.如果有可能的話,上課時坐在教室的前排位子;

3. 練習正視別人;

4.走路的時候抬頭挺胸,加快走路的速度;

5.練習當眾發言;

6.每天找到自己的三個優點;

7.學會讚美自己;

8.體驗成功的快樂......

大膽走出去,相信自己能成功完成面試的,成功找到工作的......

2樓:匿名使用者

對自己沒有信心,太過在乎別人怎麼看你,你應該放膽去做,有什麼最多一笑置之。緊張的時候深深吸一口氣,告訴自己是行的,不要想太多,保持覺醒。你的問題顯然是心智搞的鬼,介紹你看一本書-《當下的力量》。

3樓:by親愛德

額、我不是老師。

但是、我可以告訴你。

我也和你差不多。

這些是要慢慢改的、

應該學著慢慢自信起來、

我怕在人多的時候大聲說話 特別是人多的時候 有時候還發抖一下的感覺! 如果我大聲說話 很多眼睛看著我 我就很不很不自在!

這個應該是缺乏自信的表現、

首先、你要相信自己可以的、

如果有些發抖、要先安慰自己平靜下來、

儘量把自己的手變溫暖些、

告訴自己我可以的、再試一下。

還有、可以想一下、為什麼和信賴的朋友在一起的時候狠自信、面對陌生人時候就會發抖、

這是對外界的恐懼感、(可能是心裡障礙)

對朋友、還是要聯絡的

既然對朋友的時候會有自信、那就讓朋友幫你慢慢得改變。

納、如果不清楚、就問我、歡迎蛤。

我扣: 332824810

我有一個問題想請教一下大家。是不是每個人都有復仇心理,以後遇到同樣的人同樣的事情我該怎麼辦

4樓:正能量之金牛

只說一些諷刺挖苦的話,不是什麼原則性的問題,只能說明他對你有一定意見了,況你又沒有意做對不起他的事,是他在小肚雞腸。你能大度一下也就過去了。應學做大仁大義之古勵:

只許他人不仁,不許我輩不義。

5樓:匿名使用者

很明顯他自認為自己是個聰明人,說白了他的人品有問題,像這樣人不能加以得罪,而且還要表面應付他就是小人防之

6樓:愛因思坦

很明顯這樣的人不可深交,但也希望你能將別人的誤解和別人說清楚,至少自已心裡的石頭可放下~

想請教一個心理方面的問題,希望有學心理方面的老師來給我專業意見

7樓:大阿凡達

你能提這個問題,可以說明你是很在乎你的男朋友的,而且你說:你們的關係相處的一直都不錯,也說明,其實你的內心是知道如何跟他相處的。

你的擔心,完全屬於一種正常的心理狀態,這是任何一個要步入婚姻殿堂的人都有可能發生的常見心理,畢竟談朋友和結婚之間有很大的差別,談朋友時對方的一些缺點你可能能暫時接受,但如果想到可能要一輩子跟對方這個缺點打交道,難免會令人擔心和猶豫。

你也說了,你男友的性格比較內向,雖然如此你們在一起仍然相處了近兩年,而且已經要談婚論嫁了,這說明對他的性格你是接受的,所謂的內向,並不阻礙你們相處和相愛。

我們都知道內向的人的特點就是有事習慣放在心裡,但我們要了解他們這個行為背後的動機是什麼?通常來講,可能是他們認為自己完全可以處理好,沒必要說;也可能是,他們覺得這事並不是那麼重要,說不說也無所謂;還可能是,他們覺得說出來會造成對方不舒服或不開心,索性就自己承擔而不說出來。

你要了解,不論他說或不說,只要他的這種處事方式,不對你們的生活和相處造成什麼不良的影響,你就應該尊重和接受他的這種性格。

如果,你認為這可能會給你們今後的人生造成不好的影響,那麼你就需要明確的告訴他:你瞭解並且完全接受他的性格,同時你也尊重他的個人空間,但是由於你們將決定在人生的道路上要一起前進,因此如果他不開心,就已經不是他一個人的事情了,而是你們兩個人的事情,你有權瞭解實情,如果他愛你,他有責任告訴你實情,否則你會沒有安全感。

內向的人,往往總是讓自己承受太多,而意識不到這種所謂的承受,反而是對對方的不負責任,反而造成對方沒安全感。一旦他能認識到這些,他就會願意開口了。

希望能幫到你。

8樓:

語言不是溝通的唯一方式,你們如果對彼此有足夠的信任,也許你該嘗試讓他保留自己的內心的天地,讓他明白,你理解和支援他,但當你不知道的時候,你會擔心他,如果他不願說的事,你就絕對不問,但是他換位成你之後,他會擔心的問題,就該讓你知道。

這樣的人私人領域意識都很強,即便是最親密的人,他還是會留一點距離,有時候其他的人很難接受和理解,但是如果你們想好好相處,就需要彼此理解,你要理解他的私人領域,並不是不愛你,他則應該理解你的擔憂,各退一步。

9樓:匿名使用者

改變你男友的狀態需要較多的時間和精力,不是一句話或一個辦法說清楚的。如果你男友沒有改變的動機,改變會很難。兩個辦法你可以參考:

一是你自學一些心理**的知識,幫他走出這種狀態;二是你找一些你感興趣你男友也感興趣的事,你做讓男友幫你,這樣互動就多了。

注意,因為內向不是病,所以要顧及你男友的想法,不要隨意提看心理門診的事。

10樓:殘思繞戀

互動。瞭解他喜歡的興趣指標。然後對他進行興趣指標的互動。然後對他做出的你的興趣指標表示鼓勵。吸引他活躍起來。然後建立信任感和舒適度。

11樓:匿名使用者

您好,一般說來,這是屬於心理問題,引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態,自我調節抑制。若是症狀比較嚴重,無法通過自我調節得到緩解,建議您親自去找心理醫生諮詢一下為宜。

12樓:誰懂誰落寞

你好 你男朋友的情況不是一種心理問題 是一種性格表現 有些人性格使然 不願意多說話 首先你要搞清楚在遇到不開心 有心事的情況下 不告訴你是因為什麼 很多人這樣是因為不想讓另一半擔心 還有部分男士 認為這是一種小事 覺得自己可以消化 很大程度上 他們自己覺得這種事情說出來可能就失了男人氣概 還有一種是可能因為生長壞境 經歷等等的不同 造成他一種思想和態度 覺得有些事和別人說出來也沒有用 也解決不了 這樣的人 他們更著重與解決問題 根本不會考慮自己情緒上的感受 所以你先不要著急 其次 你要很平心靜氣的很他談這個問題 平時多注意關心他的內心世界 看到他有什麼情緒波動 多問問 要溫柔的告訴他你的擔心 讓他知道你是很關心他的 切忌 千萬不要因為這個和他吵架 你要鼓勵他說出來 完全可以用另外一種方式告訴他 你和他是一起的 有福同享 有難同當 記住 男人也是需要哄的

您好,秦老師,請教一下心理學方面的問題?

13樓:水晶保羅

注意的集中性和指向性是兩個基本的特點,所以不存在「沒有指向的注意」。但你所引用的話中關鍵字是「引起注意的情況」,而不是注意本身。比如無意注意就是這樣的典型:

原本並沒有目標性地關注著江面,突然之間看到了開過的輪船,這就是原本沒有指向卻引起注意的情況。

請教一下關於個人的問題,謝謝,請教一下關於個人的一個問題,謝謝

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