我好累,求解脫!

時間 2023-03-08 03:50:03

1樓:5點半電影

建議:1.跳樓摔死太難看,還是不要跳,而且在掉下去的時候你心裡會很不舒服。

2.上吊,割脈之類的時間有點長,人會很痛苦。

3.吃安眠藥之類的,吃完之後會空虛,或者反胃之類的,有幾率死不了。

4.放煤氣,火燒之類的參照1

最好的方式,想辦法弄把槍,對著頭一槍就解脫了。

2樓:風雨黎明

活著時,覺得好累想死,難道你還能死而復生嗎?別傻了,放下所有,死都不怕,還有什麼是可怕的,重新開始新的生活吧。

3樓:冬絲秋綠

累說明你還活著,人的一生總有那麼幾個時間段是頹廢的,只有經過考驗你才會發現下一刻的美好。望!

4樓:辛昕執意

你為什麼而累,人累總有原因的,因為感情,因為事業,因為攀比。

5樓:度海凡

是人都會有這樣的時刻,你必須自己挺過來,玻璃心只會讓自己更痛苦。

6樓:二龍山民

壓力太大了,放鬆一下才是。

7樓:匿名使用者

我也過的很苦,也求解脫。

8樓:love我所愛

轉移注意力,聽會歌。

9樓:free小鄭哥

累了,就睡一會嘛,別的事醒了再講!

10樓:網友

呃。。。別想不開呀!要不睡一覺。

11樓:素 顏

累了就放下所有事來一個一個人的旅行。

12樓:94號男人

佛主會祝你去極樂世界的 阿彌陀佛。

13樓:冀金洲

去旅行!一個人的旅行!

14樓:太和莊

怎麼累了身體上的還是別的。

心靈上的…累!有什麼辦法可以解脫拜託各位大神

15樓:我叫蕭笑

一、行為調整。

1、作息規律:保證充足的睡眠,以及規律飲食,讓身體處於正常的新陳代謝狀態,可讓精神保持充沛,避免疲憊;

2、適當運動:適當地進行有氧運動,可提高身體的代謝能力,並且釋放內咖肽,會使患者心情愉悅,緩解精神疲憊,且對提高睡眠質量有一定益處;

3、按摩:按摩可以讓患者高度緊繃的精神得到放鬆,以及加速身體的血液迴圈,改善精神疲憊、焦慮,此外洗熱水澡、泡腳也可以達到類似效果。

二、心理**。

如果在長期的焦慮、緊張等情緒的影響下,造成的精神疲憊,不易緩解,可以到醫院就診,在心理醫生的指導下進行諮詢**。

16樓:修瑞情感

冥想 聽純**、鋼琴曲。

每天鍛鍊,鍛鍊會讓心靈放鬆,產生多巴胺等物質。

聽名人演講 比如馬雲或者哈佛積極心理學。

我感覺現在活的好累哦!請問有什麼方法來解脫呢?

17樓:藏誠方嬋

我記得有人對我說過,人來到這個世界上就是為了生存,想要生存就必須要所付出,要付出就得靠自己的努力,在這個過程中有人就會覺得累,有人就會覺得這是一種挑戰,這就取決於人的意念。早上起來每天堅持對自己說一遍"我是最棒的",我相信你一定會過得很快樂的!加油!

18樓:皮卡丘呀

實每個人都有自己要面臨的問題,而人生中的煩惱也好像總是如影隨形,不論你想得開想不開,日子還是一天天的過去,開心也是一天,不開心也是一天,人要學會調整心態,或者用一種心理暗示的方式來使自己愉快,為什麼不呢,想想你擁有的,別人沒有的,知足常樂啊。

充滿陽光的好時節,出去散散步呼吸新鮮空氣,我星期天就和家人一起去,照了許多**,你也可以約上三五好友一起去遊遊,逛逛街買些喜歡的東西,我心情不好通常採取這個方法,跟朋友喝茶聊天,去唱歌蹦蹦迪發洩一下,你的心情會好些,有一種調節心理和生理的瑜伽,可以放鬆心情,調節內分泌,你也可以試試看。

活著好累,怎麼才能解脫

充仁喜癸 其實人生也並不是一點光明都沒有的,我有段時間也是,自己家庭條件不好,家裡人的關係也都比較僵,覺得自己總是多餘的,啥都不會,工作沒有,除了年輕,感情也不順,反正咋想都覺得活著沒啥意義。16歲左右不上學,然後一個人去內蒙,去浙江,跟一些所謂的 朋友 夜不歸宿,喝酒。現在呢,整天上班下班,回家做...

我的社交恐懼症是這樣煉成的,求解脫

小行星阿文 我覺得你有的時候太注重別人對你的看法和議論 總是擔心自己這樣說會不會得罪人 那樣講合不合理 完全沒有了自己的中心了 像你講的為人隨和 處事和溝通也沒有問題 怎麼會出現這樣的情況呢?正是因為這樣 你總站在別人的角度想問題多了 讓人會覺得你很假 沒有執行力 做事猶豫不決 其實不管是工作還是生...

我真的累了,好累,好累,我真的累了,好累好累,真的已經無心了也無力了

明明努力了,而成績還是無法提高,這說明你的學習方法不正確。而且努力學習不代表不能和別人交流,恰恰相反,正因為想要提高成績才應該多和學習好的同學交流,問問他們平時怎麼學習的,或是這道題他們的解題思路是什麼等等 而且還是要主動找老師請教,跟老師溝通你的學習方法,問問老師你這樣做為什麼成績提高不上去,需要...