如何面對青春期生理上的變化 和生理上不該有的想法

時間 2023-05-21 00:03:05

1樓:匿名使用者

你要記住 喜歡不等於愛 對異性有好感 這也是很正常的 你可以試著遠離哪些異性 井水不犯河水 如果你在上課是幻想著異性 你可以嘗試著 時刻舉手答問 這樣可以讓自己沒有時間去幻想。

2樓:匿名使用者

把注意力放到學習上就行!我現在16歲了,之前犯了很多錯誤,現在你多吧注意力放到別處,如有時間就去打籃球或健身!

3樓:月滿天紫育兒寶典

男孩女孩長大了,都有第二性徵的出現。家長們該怎麼做呢。

青春期生理變化對我們的影響?

4樓:ixy222樓

青春期的變化肯定是對個人有很大的影響的,因為它可以從一個小孩變成大人的變化。

5樓:匿名使用者

人的青春期的心理心理的影響非常大,有的時候非常好奇,有的時候對異性特別的好奇吧。

6樓:匿名使用者

基本上沒有什麼影響,只是身體在不斷發育成熟了而已。

青春期的生理變化

7樓:火神亮聊

青春期的孩子隨著體內激素分泌旺盛,開始對異性產生很大的興趣,甚至發生早戀,這個階段最好的方式是適當的引導和教育,沒有必要遮遮掩掩,或者過度教育。這些都是不科學的。

家長可以採取間接引導的方式來和孩子溝通,瞭解孩子的喜好,從孩子的角度進行切入。比如有的青春期孩子喜歡看電影,那麼就可以尋找一些有意義的青春期電影或科普影音,邀請孩子共看,同時和孩子自由討論,引導孩子形成良性的價值觀,減少孩子的好奇心。

如果家長對於青春期教育瞭解得比較少的話,建議先自行學習相關知識,在這方面,一些專業性的科普講堂和教學對你的幫助比較大。

青春期到了,怎樣應對心理和生理變化?

8樓:匿名使用者

一、青春期生理變化。

1、身高、體重迅猛增長。身高突然增長是青春期到來的重要標誌;2、身體各器官功能趨向成熟;3、第二性徵開始出現。月經第一次來潮稱為初潮,是女性青春期開始的標誌。

第二性徵的發育,男性則表現為喉結突出,肌肉發達、鬍鬚生長和聲崐音變粗等;4、月經。月經是婦女子宮內膜在卵巢分泌的性激素作用下週期性脫落出血的一種生理現象 。

二、青春期心理變化。

1、處於青春期的男女,已經意識到性差異,常常會發生一種擺脫父母的監督而獨立行動的想法,行為開始活躍而且勇敢;2、隨著年齡的增長,男女會產生害羞、好奇的心理和情緒不穩定等一系列的心理改變;3、青春期青少年精力充沛,性格活潑而勇敢,情感更為複雜和熱烈,思維能力不斷髮展,容易吸收新事物、富於理想。但他們出存在考慮問題不夠全面,容易自高、自大、莽撞、冒失等缺點。

三、青春期應對辦法。

1、一般方法。尋求父母、同伴和朋友的幫助。閱讀有關書籍,科學對待。心情上進行放鬆,如聽聽**、深呼吸、放鬆訓練。轉移視線,去幹一些自己想幹的事情,如看書或看電影。

2、日記法。因為有些事情很難對別人開口講,所以在你有煩惱的時候你可以把這些事情記進日記裡,把它當作你知己的朋友來訴說你的困惑和你在情緒上的煩惱,利用日記把自己青春期的心情記錄下來。

3、求助法。找一個你最信任的人,把你的煩惱告訴她(他),向她(他)求助。例如你跟父母的關係發生變化了,你不知道怎麼處理。

你可以把這件事情告訴你最好的朋友,讓他(她)幫你想想辦法。

4、想象法。在你煩惱的時候,想象一件你曾經經歷的美好的事情,把當時的經過在你的大腦中重新地復演一遍,讓那時的快樂感染你不快樂時的心情。例如當你悶悶不樂,感覺自己不如他人時,你可以想象一下,以前自己幹得比較好的一件事情。

5、轉移注意法。在煩惱的時候不要一個人待著,找一些事情來做,分散你的注意力。例如在考試前特別焦慮,擔心考試考不好,可以聽聽**,放鬆一下。

9樓:cc_小骨

順其自然呀,我發育的時候沒有想那麼多。就是覺得這是正常的生理變化。心理上可以聽聽歌,看看書,或者看電影,調整心態。 快樂的度過青春期。

10樓:安靜的小沫

隨其自然,不去刻意關注或刻意無視。

11樓:網友

看看書,或找朋友聊聊。

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