1樓：匿名使用者
1.喝點雞湯、，每天的粥裡面要下紅棗！！！飲食中不能缺少鹼性食物，如新鮮蔬菜(紫甘藍、花椰菜、芹菜、油麥菜、蘿蔔纓、小白菜)和水果、菌藻類、奶類等可以中和體內的「疲勞素」——乳酸，以緩解疲勞。
2.鈣是天然的壓力緩解劑。缺鈣的人，總是精疲力竭地疲於奔命、神經高度緊張，工作產生的疲勞無法獲得緩解。
在攝取牛奶和酸奶等富含鈣質食物的同時，千萬不要忘記補充鎂，「補鈣不補鎂，吃完就後悔！」新鮮小基搜碼麥胚、蕎麥、核桃、杏仁、紅葡萄酒、香蕉、紫菜、未加工的蜂蜜和黃豆等食物中富漏祥含鎂元素。3.
第。三、補充肉類、豆芽、豆類、蘆筍、梨、桃子等富含天門冬氨酸的食物，以促進新陳代謝，除去乳酸，消除搏哪疲勞，促使體力恢復。
2樓：匿名使用者
把家務全包了，回來泡杯牛奶！
老婆每天加班到深夜，怎麼樣才能讓她不要那麼拼？
3樓：帳號已登出
可以告訴老婆不要那麼拼命，應該照顧好身體，然後自己也會表明態度，自己也會努力的賺錢，這樣老婆就能夠放鬆一點。
4樓：最愛彩虹糖
多和老婆溝通，勸她注意身體，同時表示自己下班很寂寞，希望她可以多陪伴自己。
5樓：我是乙個小蘑菇
這時候你可以跟老婆講把事情說清楚，希望她重視家庭而不是把全身心都放在工作上，畢竟也會導致夫妻間的感情不好。
老婆天天加班，怎麼辦
6樓：蓋普希金
按照以下規定計算加班工資：
勞動法》第四十四條規定：有下列情形之一的，用人單位應當按照下列標準支付高於勞動者正常工作時間工資的工資報酬：
一）安排勞動者延長工作時間的，支付不低於工資的百分之一百五十的工資報酬；
二）休息日安排勞動者工作又不能安排補休的，支付不低於工資的百分之二百的工資報酬；
三）法定休假日安排勞動者工作的，支付不低於工資的百分之三百的工資報酬。
加班需滿足以下規定：
勞動法》第三十六條 國家實行勞動者每日工作時間不超過八小時、平均每週工作時間不超過四十四小時的工時制度。
第三十八條 用人單位應當保證勞動者每週至少休息一日。
第四十一條 用人單位由於生產經營需要，經與工會和勞動者協商後可以延長工作時間，一般每日不得超過一小時；因特殊原因需要延長工作時間的，在保障勞動者身體健康的條件下延長工作時間每日不得超過三小時，但是每月不得超過三十六小時。
老婆出軌怎樣才能拿到證據老婆出軌怎樣才能拿到證據
對面來了個誰 你現在只是單純的懷疑，沒有證據嗎？ 僕鴻哲 專業神探，我可以幫你搞定所有證據，分配財產一定的優勢 查 號或者跟蹤，實在不行的話就請私人偵探。另外倆人結婚不容易，幹嘛懷疑人家啊！實在不行的話就離婚，整日猜測勞民傷財，把自己都整抑鬱了！划不來啊！ 這種情況建議您還是比較冷靜的分析下，會不會...
怎樣才能展開筒體成為平板，怎樣才能筒體成為平板
把筒體兩個圓形平面先去掉。再剪開筒體的表面 該剪的剪掉，然後直接剪 大學是學子們嚮往的地方，能上自己理想的大學，人生將會更加完美，然而很多同學一旦跨入大學，學習上邊鬆懈下來，導致自己的專業知識掌握不好，影響自己的就業和發展，專業間大學就畢業了，很多同學都在感嘆，我也不例外。如果重新上一次大學，我一定...
怎樣才能讓老婆開心
修羅武神大師 回答你好很高興回答你的問題。其實想要老婆開心，只要送上驚喜小禮物 多叫甜蜜的暱稱 適當在老婆面前服軟，就能讓老婆開心起來。其實女人都是很好哄的生物，她們不需要多誇張的浪漫，有時候只需要一些小感動 小驚喜，就能讓女人開心一整天。不要把女人想得多複雜，其實女人的滿足感都是很容易獲得的，不像...