1樓：匿名使用者
只有找到自己對未來的目標，學習才有壓力，而壓力產生動力，因為動力，才能在不知不覺中約束好自己。
現在，要想好自己的目標了，要多問自己幾個為什麼，多想想人為什麼希望自己更成功，成功有什麼好處？
好多衣食無憂的人，為什麼還要那麼努力地學習、工作？從以往的經歷中，你是否體會到成就感的快樂？如果你的成功能帶給家人，甚至朋友更多的欣喜，你是否願意為之刻苦？
想通之後，大的方向確定了，那麼提高約束力就成了方式方法的小問題了。這些，老師不是教給我們很多的辦法了嗎？只是平譁或芹團巖時總是不以為意罷了。
多想想，我不希望自己象個說教的老師或父母，只是我自己也曾經亂畢迷惘過，曾經的心路歷程可能對你有幫助。。。希望你早日走出困惑！
2樓：匿名使用者
人不是沒有約腔梁戚束力的。
國家為什麼要制定法律呢伍陵？
那就是輔助你用自己的約束力，約束自己生活中的行為。
如果你說人沒有約束力，那麼豈不是想殺人就殺人嗎？
所以首先人是有約束力的。
我猜你想問的是你為什麼管不住你自己，對吧？
那渣咐麼有兩個方法。
1.請求約束。
2.強迫自己。
「自我約束」是什麼意思？
3樓：生活萬事通徐老施
自我約束是指在行為、言辭、思想等方面，自我限制、自我剋制和自我控制，以遵守道德規範、社會規則和個人信仰等。自我約束的重要性在於能夠讓我們更好地適應社會、保持良好的人際關係、避免犯錯和衝突，同時也有利於個人的成長和自我完善。
在現代社會，自我約束對於乙個人的職毀凱模業道德、社交能力、心理健康、情感生活等都有著重要的影響。缺乏自我約束的人容易做出衝動、失纖緩態、過度消費、追求短期利益等不良行為，甚至對自己和他人造成傷害。我們應該在生活中注重自我約束，培養自我剋制、自律、自省和自我約束的良好習慣。
這可以通過讀書、思考、交流、反思、實踐等方式來實現。同時，我們也應該尊重他人的權利和尊孫森嚴，不干涉他人的自由和利益，遵守社會公德和道德規範，做乙個有責任心、有信仰的人。
4樓：溪媽資料庫
自我約束指的是個體在行為或言語上自覺地遵守某種規範或標準，以自我控制和自我調節的方式來約束自己的行為。這種約束通常不是來自穗瞎橡外部的壓力或規定，而是基於個體內在的道德、價值觀和責任感等因素，自發地產生並受到自己的自我控制和自我監督。自我約束能夠幫助個體避免一些不良行為，保持良好的社會神粗形象猜旁和人際關係，同時也有助於個體的自我成長和提高自我素質。
例如，乙個人在日常生活中自我約束，不說髒話、不抽菸、不喝酒等，可以提高自己的健康水平和社會地位，樹立乙個良好的形象。
5樓：網友
自己管理自己。不該做的就不做。
如果乙個人缺乏自控能力 不能自我約束怎麼辦？ 沒救了嗎
6樓：
摘要。親親，其實長大就是乙個提高自控能力的過程，然後乙個人因為生活習慣，慢慢不能自控了，比如本來想早點休息，可是每天都因為可控因素（比如玩手機）而晚睡導致第二天沒精神，這可能就是自我約束力比較差。
要麼就是你有較好的條件，可以解決約束力差帶來的後果。如果沒有，那要麼慢慢變老 變的滿嘴抱怨。
你想想後果，其實自己想通就好了。
如果乙個人缺乏自控能力 不能自我約束怎麼辦？ 沒救了嗎。
親親，其實長大就是乙個提高自控能力的過程，然後乙個人因為生活習慣，慢慢不能自控了，比如本來想早核棚察點休息，可是每天都因為可控因素（比如玩手機）而晚睡導致第二天沒精神，這可能就是自我約束力比較差。要麼就是你有較好的條件，可以解決約束力差帶來的後果。如果沒有，那要麼慢慢變老 變的滿嘴抱怨。
你想想後果，其實自己改茄想通就好和悔了。
每個人來到這世界上，都是乙個逐漸的過程。
所以不要失望哦，總會越來越好的。
如何自我約束
7樓：狐狸小姐的獨白
具體方法：1、生成自我約束力的自主精神。自己是事務的決定者、發展的促進者、前途的把握者、命運的主宰者，要獨立地去面對自己所遇到的一切問題，要獨立承擔作為乙個社會的人應當承擔的責任和義務；
2、自我約束力生成於肩負的責任。當責任壓上肩頭，自我約束力也就會壓出來；
3、自我約束力生成於對美好形象和榮譽的自愛自護。乙個人要獲得他人對自身形象的認可，贏得某一方面貨真價實的榮譽是困難的，要珍視自己的形象和榮譽，並在自寬頌我森仔反省、自我約束、自我教育中自覺追求真、慎春鄭善、美；
如何增強自我控約束力，如何提高自己的自我約束力？
不要給自己定太高的目標，生活要實際點，要從小目標做起，心理當然也是個很重要的問題，首先要克服周圍不良的環境影響，包括周圍的人，物，要剋制自己的佔有心理，該讀書時就要好好認真讀，該玩時就要好好的玩個痛快，記住玩完之後要把心歸回來，長期以往就能有良好的生活學習的好習慣。我也是過來人，知道不多。但也是努力...
總是不能集中注意力學習，沒有自我約束力，怎麼辦？
13.為什麼你總是無法集中注意力？學習的時候注意力不集中怎麼辦？創造一個簡單 愉快的氛圍，讓孩子能專心做事 家長要避免做分散孩子注意力的事，比如孩子在專心的拼積木的時候，家長就不要過多關心的在一旁問孩子 要不要喝水 要不要尿尿 你拼的是什麼 等可能打斷他們注意力的言語或行為。值得提醒的是，當孩子堅持...
幫我看看這合同有沒有約束力和法律效應
香茗苦旅 該合同只要是雙方的意思表示一致，不存在威脅 恐嚇 欺騙等情形，就是合法有效的，具有約束力和法律效力 有約束力也有法律效力。但是很粗糙，操作性不好，尤其是在有糾紛時會很囉嗦。 廣州市王律師 一 質量標準方面，是否應對樣品進行封存，雙方確認，以免事後糾紛，難以確定。二 缺乏違約條款。 再增加違...