1樓：匿名使用者
人之所以煩在於有過多的執著，把很多東西看得很重，如錢、如事業、如名聲。
佛說，人之所以痛苦在於追求錯誤的東西。
放下，便自在，學會放下，那你的心情就會自然、平和。
這很難做到慢慢來，一旦做到你會受益終生的。
另外你要培養一種觀念就是把一切事情都當成一種人生體驗，無論好也好，壞也好。
建議看一下《老子》，他無為、不爭、順其自然正是我們當今浮澡的社會所欠缺的。
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難旦舉受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事差早項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能模慶碧成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
2樓：匿名使用者
這是一種感性的表現，不是理性所能控制的，你只有不斷的提高自身的修養與內涵。
3樓：匿名使用者
做任何事情之前先想想你這樣做會有什麼樣的後果。
衝動易怒的性格是什麼原因
4樓：網友
前陣子我陪我朋友去過這裡，感覺還是比較正規和先進的，很多器材在別的醫院都沒有見過。
5樓：網友
我也是的，雖然我努力的改變半年多了但是效果不太明顯。
可以說「碰壁幾次」就差不多了，也就說成熟點經驗累計多了視野廣了想法自然也就不同了。
6樓：匿名使用者
心裡面有事情，沒發洩口；基因遺傳；環境影響；缺乏自我控制。
7樓：來找老公
生活環境，成長環境以及你自身的性格特點導致。
8樓：葉顏一家親
大部分是自己成長的環境、家庭教育有關，還有就是在特定社會條件下慢慢形成的，也和自己的受教育和修養有關，我就是屬於這樣型別的，每次我都要在心裡默默的告訴自己，保持克制，要冷靜，可大部分時候還是頭腦會發熱，易怒衝動，我還會那筆寫出來貼在家中牆壁上時刻提醒著自己，這也不是一天兩天所造成的，所有自己對自己要有耐心，慢慢來吧，希望我們一同進步啊！
9樓：伍四九
比較偏激，要多站在別人立場想。
如何與情緒極不穩定，容易暴怒的人相處
10樓：幻世萌_小倞
與非常情緒化的人相處可清塵卜以是一種非常具有挑戰性的體驗，需要全面分析以下幾個方面：
1情緒的波動性：情緒化的人往往情緒波動很大，可能會在同一時間內經歷憤怒、沮喪、焦慮等多種情緒，這會給與其相處的人帶來不確定兄鋒性和壓力，需要隨時準備應對其可能的情緒反應。
2-溝通障礙：由於情緒化的人往往情緒起伏較大，因此他們的溝通也可能變得比較困難。當他們處於消極情緒時，他們可能會變得沉默寡言，而在積極情緒時則會變得非常衝動和激動，這可能導致交流障礙，使與其相處的人難答穗以理解其意圖。
3-情感反應：由於情緒化的人更容易被情感激發，因此他們的反應可能會比較強烈，例如哭泣、憤怒、抱怨等，這可能會讓周圍的人感到困惑、不適和無助。
4-互動困難：情緒化的人往往會對他人的行為或言辭產生強烈的反應，這可能會導致互動困難。例如，他們可能會對他人的批評或指責作出過激反應，或對別人的表現作出不合理的要求，這可能會對人際關係造成負面影響。
5-傾聽難度：由於情緒化的人往往情緒波動大，因此他們可能需要比較多的傾聽和支援，這可能會對與其相處的人造成一定的負擔。另外，由於他們情緒反應強烈，可能需要更多的耐心和理解。
總的來說，與情緒化的人相處需要一定的耐心和理解，需要儘可能減少不必要的衝突和爭吵，儘量保持冷靜和理性。同時，建議情緒化的人也要努力控制自己的情緒，嘗試理性思考和表達情感，以減少負面影響。
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