1樓：匿名使用者
1、最基本的要求：鞋子必須合身，不能太大不能太小！千萬不要受售貨員的花言巧語所影響。
2、鞋跟越大，穿起來的安全感越高；相反，鞋跟越窄，越是寸步難行；所以，儘量鞋跟可能很高，但其實如果跟子比較寬闊，就更易掌握。
3、不要穿滑的襪子，甚至不要穿襪子，因為腳趾必須能夠與鞋底作可靠的接觸，你才能穿著高跟鞋走路！
4、自信心！穿高跟鞋目的也是為好看，所以，好看必須從內心發出：不要露出誠惶誠恐、瞻前顧後恐害怕滑倒的樣子，挺起胸膛，站直！同時，走路時隨動作搖擺你的臀部，也可幫助平衡。
5、要小心計劃你穿高跟鞋的時間，儘量減少穿著高跟鞋長時間活動！同時儘量隨身攜帶一對平跟鞋作後備！
6、預防勝於**，如果你明知你要長時間穿著高跟鞋，乾脆帶備一支肌肉按摩膏！
7、避免不平的路面；多短的距離也儘量乘搭電梯而不要走樓梯！
8、與密友拖著並肩而行，她/他可以成為你的依傍！
9、最理想的做法其實是隻站不動！減低滑倒的機會──所以，千萬不要穿著高跟鞋追巴士！
10、不要抱怨，選擇了穿高跟鞋，就要接受高跟鞋對身體帶來的傷害，沒有人會同情你的！
11、選擇鞋底跟自己腳的弧度相符的鞋子。腳趾前端與鞋子頂端應留有2～3釐米空隙，鞋跟不宜太小，鞋頭宜寬鬆。鞋跟高度最好不要超過5釐米。
12、穿著高跟鞋走路時姿勢要正確，腳尖往前伸直，臀部夾緊，上半身挺直。這樣可以避免壓力分佈不均，從而改善腿部、足部浮腫的現象，促進血液迴圈，遠離腿部痠痛。
13、高跟鞋注意場合，不要在平時擠車或在不平整的馬路上穿，也不宜疾走快跑，更不能上山爬坡。平時不要總穿相同高度的高跟鞋，以免腳部同一處經常受到擠壓。
14、穿高跟鞋走路應注意休息，可以把腳尖翹起，活動一下小腿。腳趾甲不宜太短，以防甲溝炎。
2樓：匿名使用者
循序漸進，先五釐米，七釐米，九釐米，十二釐米，頗跟，細跟，超細跟，我就是這樣的，現在輕鬆駕馭十四釐米超細跟。我準備進軍十六釐米。努力吧，離成功不遠了。
3樓：sf104li歡
防水臺不要太低的，穿起來會舒服些，跟也不要太細了
4樓：匿名使用者
慢慢地，從低到高，慢慢適應。只有這個辦法。
5樓：匿名使用者
主要鞋要舒服，開始不要穿太高的，慢慢就行了
能否說說你是如何駕馭高跟鞋的？
6樓：沉夜孤星
穿高跟鞋走路，一定不要膝蓋彎曲，腿得打直，用大腿和胯帶動全身，後腳跟先著地。重心後移，但不是挺肚子。挺胸但不後仰。
頭頸**，微收下巴，目視前方。說白了，最重要的就是胯部用力，帶動整條腿，也就是擺胯。
7樓：匿名使用者
我想起bai來我過去也有買過
du偏緊的鞋子，它們最後的出
zhi路有兩條。一個是dao
用熱毛巾敷一敷，然後自
專己忍痛沒事就穿屬
著撐一撐，或者找個願意受罪的腳大的穿著，脫了的時候拿撐架撐在鞋內。這很需要時間。還有一個就是它永遠只能在鞋架上待著了。
8樓：手機使用者
找到最適合自己個性的日常穿搭，然後挑選兼具舒適感和能勾勒美好曲線的高跟鞋。做好自己，塑造自己的風格。做最特別的自己，才能透出由內而外的優雅，而也是穿一切高跟鞋的前提。
9樓：王倩
想要把高跟鞋穿出優雅，還要避開幾大雷區。忘掉防水臺，忘掉奶奶鞋，忘掉pvc塑膠。這些都會讓你的腳看著無所適從，遠離優雅。
10樓：阿qi棄
我自己的小竅門抄是首先要去掉高跟鞋和襲服飾中不和諧的配色。如果高跟鞋款式簡單，那麼就要在顏色上做到嚴絲合縫地協調。比如說正紅色裙子，一般搭配黑色緞面高跟鞋或者裸色漆皮高跟鞋。
馬卡龍色系的上衣，最適合搭配銀金屬色，中和掉少女粉嫩感，多一些時尚前衛。冷色系上衣，如寶藍色和紫色，則更適合蕾絲鞋面。
11樓：手機使用者
在鞋店裡試bai高跟鞋的時候，一定要
du試穿久一點，多走zhi兩步，認真感dao受腳有沒有任何的不舒服回~如果有不舒服的地答方千萬千萬千萬不要聽導購忽悠說「沒事啊穿得時間久了就好了」！如果發現重心在腳掌，腳掌壓力很大的不要買；鞋跟不夠穩固，走路微微搖晃的更不要買。試鞋時候腳上的任何一點不適等你買回家後都會放大一百倍~這教訓在我身上100%驗證了無一例外。
12樓：達
著重強調，粗跟鞋一定要搭配褲裝，褲裝，褲裝。重要的事說三遍！可以說任何長度的褲子。會特別好看的，我每次都這麼搭的。
如何駕馭高跟鞋
13樓：橘說娛樂
祕密一：先腳跟，再腳尖
這是初學者常犯的毛病，剛學會如何穿高跟鞋時，總是用穿平底鞋的方式來走高跟鞋-─先腳尖落地，再來才是腳跟；當你穿高跟鞋時，應該反過來，先腳跟(鞋跟)，再腳尖(腳趾頭)。
祕密二：小步小步走
穿著高跟鞋會讓平常的步距變小，所以別費力大步大步走，反而會很累，但也別用企鵝小碎步，大概是平常步距縮小一半即可。
祕密三：走直線
當你徒手畫條直線時，你會盯著終點看而不是筆紙-─穿高跟鞋也是!想要走的優美，你就不該盯著鞋子看，想像自己沿著一條直線一直走，一直延續到目的地。
祕密四：微微向後傾
不知道你有沒有發現，當你穿著高跟鞋走路時，常常有種腳動的比鞋子還快的錯覺?因此將重心微微向後移，像後傾的感覺，這樣腳和鞋子就會是一體的。
14樓：生同一個寢
循序漸進，先五釐米，七釐米，九釐米，十二釐米，頗跟，細跟，超細跟，我就是這樣的，現在輕鬆駕馭十四釐米超細跟。我準備進軍十六釐米。努力吧，離成功不遠了。
15樓：匿名使用者
佩服樓上，我還在努力中十釐米，個人喜歡防水臺高點的，比較好駕馭
快說下聊聊你是如何駕馭高跟鞋的？
16樓：名
習慣就好。一開始真的很不喜歡穿高跟鞋，但是又抵抗不了它給我帶來的美感，所以就堅持穿著，後來習慣了就很容易駕馭了。
17樓：小小2蘋果
嗯，我一般如果想駕馭高跟鞋的話，我會走的，比較慢，因為高跟鞋那麼高，如果走得比較快的話，很容易崴腳所以我會用走慢的來駕馭，高跟鞋並且高跟鞋後腳跟那裡都應該會很容易打腳，所以你可以貼一點創可貼。
18樓：匿名使用者
剛開始穿高跟鞋的時候難免會有點不習慣的，如果想要駕馭的好，還是要經常聯絡一下，在家裡偶爾也可以穿著走一走，慢慢習慣就好駕馭了。
19樓：c醬粉絲團
我覺得這是一個很艱難的過程，你穿高跟鞋是要經歷一個很長的磨合期的。
20樓：辰星
一開始我很不習慣穿高跟鞋的，我就從低跟開始加上瘋狂練習，週末必須穿著高跟鞋去派對，為了以防萬一，我就帶了雙舒適可替換的鞋子。
21樓：bd小葵
剛開始的時候很難駕馭，但是後面經常性的穿那種高幫鞋的話，慢慢的就可以輕鬆的駕馭了。
22樓：汐
多穿高跟鞋走路，或者穿上高跟鞋頭頂書練習平衡防止走的時候不平衡。
23樓：手機使用者
就是在家裡的時候有事沒事也多穿一穿高跟鞋，或者經常穿著高跟鞋，靠牆站半個小時。慢慢的就會駕馭高跟鞋了。
講一講你是如何駕馭高跟鞋的？
24樓：手機使用者
穿高跟鞋走路，一定不要膝蓋彎曲，腿得打直，用大腿和胯帶動全身，後腳跟先著地。重心後移，但不是挺肚子。挺胸但不後仰。
頭頸**，微收下巴，目視前方。說白了，最重要的就是胯部用力，帶動整條腿，也就是擺胯。
25樓：匿名使用者
我自己的小竅門是首先要去掉高跟鞋和服飾中不和諧的配色。如果高跟鞋款式簡專單，那麼就要在顏色屬上做到嚴絲合縫地協調。比如說正紅色裙子，一般搭配黑色緞面高跟鞋或者裸色漆皮高跟鞋。
馬卡龍色系的上衣，最適合搭配銀金屬色，中和掉少女粉嫩感，多一些時尚前衛。冷色系上衣，如寶藍色和紫色，則更適合蕾絲鞋面。
26樓：達
我想起來我過去也有買過偏緊的鞋子，它們最後的出路有兩條。一個是用熱毛巾敷一版
敷，權然後自己忍痛沒事就穿著撐一撐，或者找個願意受罪的腳大的穿著，脫了的時候拿撐架撐在鞋內。這很需要時間。還有一個就是它永遠只能在鞋架上待著了。
27樓：王又筠
簡而言之，就是找到最適合自己個性的日常穿搭，然後挑選兼具舒適感和能勾勒美好曲線的高跟鞋。做好自己，塑造自己的風格。做最特別的自己，才能透出由內而外的優雅，而也是穿一切高跟鞋的前提。
28樓：任性的公貓
不知怎麼去判斷一雙高跟鞋的穩定性，你只要把它放在地上輕輕碰一下，不會大幅度的左右晃動就是比較穩的鞋。我會選擇讓我能很穩走路的，會很漂亮。
29樓：匿名使用者
你得有強大的意志力忍受各種腳痛，在鏡子前反覆練習走姿，還得有銀子，能做到優雅地穿高跟鞋，還必須考慮到和整體服飾的和諧度，以及符合自己的個性。
30樓：手機使用者
具體到在鞋
抄店裡試高跟鞋的時候，襲一定要試穿久一點，bai多走兩步du，認真感受腳有沒有zhi任何的不舒服~如果有不舒dao服的地方千萬千萬千萬不要聽導購忽悠說「沒事啊穿得時間久了就好了」！如果發現重心在腳掌，腳掌壓力很大的不要買；鞋跟不夠穩固，走路微微搖晃的更不要買。試鞋時候腳上的任何一點不適等你買回家後都會放大一百倍~這教訓在我身上100%驗證了無一例外。
31樓：白曉靈
著重強調，粗跟鞋一定要搭配褲裝，褲裝，褲裝。重要的事說三遍！可以說任何長度的褲子。會特別好看的，我每次都這麼搭的。
32樓：知哥71737媚睦
想要把高跟鞋穿出優雅，還要避開幾大雷區。忘掉防水臺，忘掉奶奶鞋，忘掉pvc塑膠。這些都會讓你的腳看著無所適從，遠離優雅。
很多女生穿不慣高跟鞋，該如何舒適的駕馭高跟鞋呢
無名 如果想要舒適的駕馭高跟鞋，那麼最好的方法還是要多去嘗試，多穿幾次，最開始可以慢慢來，習慣了就好了。 你的欣欣啊 最開始的時候你可以選擇低跟的鞋。穿一段時間覺得適應了以後，再選擇更高鞋跟的鞋。 哦哦家裡人弄 比較好駕馭的高跟鞋一般都是粗跟，不要買細跟，因為買細跟很多人走不起，非常的累。 首先你要...
哪個牌子的高跟鞋舒適，哪個品牌的高跟鞋穿著舒適呢？
我覺得鞋穿著是否舒服，自己的腳型有很大的關係。我的腳就長得不好，腳背高，腳板寬。夏天基本上買不到什麼合適的涼鞋。只能買最基本普通的款式。而且穿鞋腳痛還有可能是因為扁平足哦。所以建議樓主不要光選品牌，最要緊的是鞋型的設計，只有鞋型的設計適合你的小腳丫，穿上才會舒服的喲 高跟鞋還是5cm左右的比較舒服，...
穿高跟鞋能瘦腿嗎，穿高跟鞋能瘦小腿嗎？
可以呀，可以先穿短低一點的，3 5釐米的先試試看吧，夏天一雙漂亮的高跟鞋配上簡單的短裙。有一種很清新的感覺哦，沒事的時候還可以墊墊腳尖，效果很好的。快速的自然 給你支招 是不能急的.要養成健康的生活習慣.要有恆心 飲食配上運動等於成功！1 不可吃零食碳酸飲料少喝戒掉嘴饞的毛病.垃圾食品熱量都高容易堆...