1樓：西西
毛孔堵塞，注意一種良好的清潔方式 ，可以讓你的**堵塞情況得到緩解，至於**暗黃，是因為沒有注意防晒和**補水造成的了！
1.毛孔堵塞「
、我教你一招吧！
首先呢，用洗面奶前一定要把手部洗乾淨哦，因為手上的油分是會影響洗面奶的清潔效果的，因此是絕不可以忽略的！然後再用洗面奶時，可以先擠出適量的洗面奶在手心，然後搓出豐富的泡沫後再往臉上輕輕的按摩，最少不要少於半分鐘，可以充分的把髒東西清理出來，然後再用水徹底的沖洗，比喻我的洗臉手法就是，用毛巾沾水後一遍遍的擦洗臉上的髒東西，同時在心裡默數到十到十五左右，然後再把手巾沖洗乾淨後再擦臉，此時你會發覺臉盆裡面的水很髒，臉部卻感覺很舒服哦！我用這樣的清潔方法四五年，一直沒什麼大問題，象什麼毛孔堵塞的情況根本不會發生在我身上，所以你也一定要試試看哦，你會有驚喜的！
、2.面部暗黃：
用保溼和美白的東東來調理最好！首先，記得每天要喝八杯水，然後，一週可做兩次保溼的**，然後選擇高水分的水和精華，再用美白的產品打底就可以了！
這樣堅持半個月左右，**的膚色就會自然變回來了！
如何改善毛孔粗大**暗黃？
2樓：匿名使用者
方法一：玫瑰水清潔肌膚
取適量的玫瑰水放入杯中，加入2茶匙檀香粉然後將其均勻調和成稠膏狀。將稠膏狀混合物直接敷在臉上或其他部位的肌膚上。15-20分鐘之後洗淨即可。
用玫瑰水加檀香粉來敷臉可以有效去除毛孔內的毒素和過量皮脂，讓毛孔得以順暢呼吸。
方法二：茶樹油蒸臉
在清水中加入幾滴茶樹油用來蒸臉可以有效清理毛孔內的髒汙雜物。蒸臉完畢之後再用冷水拍打在臉上並用手指輕輕按摩臉部可以促進肌膚的血液迴圈，每個星期堅效果奇佳。
方法三：冰塊敷臉
冰塊是至寒之物，把它用來收縮毛孔。就是因為冰塊很冰，所以用它來敷臉的消腫縮小毛孔效果是相當好的。愛化妝的mm如果碰到毛孔粗大問題可以用冰塊來敷臉哦。
方法四：勤擦收斂水
要想獲得完美肌膚當然也要使用一些市面上的護膚品了，毛孔粗大會使用毛孔緊緻收斂水，因為它能夠有效的去除黑頭，收縮毛孔，同時還能夠保溼，緊緻肌膚，令肌膚更加緊緻光滑。
方法五：去角質
毛孔粗大與毛孔堵塞有著一定的關聯，為此，我們必須為毛孔正常呼吸掃清障礙。能夠擁有光滑緊緻的肌膚，當然也是有做去角質的工作啦。用去角質型別的洗面奶或是磨砂膏來給肌膚去角質，然後再往肌膚上面塗抹水楊酸，再慢慢按摩，長期堅持就可以發現毛孔粗大問題獲得了很好的改善。
方法六：維生素a、維生素c擦臉
維生素a和維生素c用來擦臉可以使毛孔閉緊實，幫助膠原蛋白增生，促進肌膚吸收。在晚上洗完臉或是洗完澡之後往肌膚處塗抹上高濃度的維生素a或維生素c，再按摩15~20分鐘即可，方法簡單即刻見效。
end注意事項
毛孔會變大很大的原因就是由於清潔不到位，導致油脂汙物有機可趁，慢慢撐大毛孔。要解決這個問題，最主要的就是深層清潔。首先潔面乳不要更換成清潔力過高的，建議使用溫和性的，以清潔**為主清潔毛孔，光滑**。
清潔**的選擇，以泥漿為宜，吸附性強，毛孔中的汙物可最大限度的被吸附，潔淨毛孔。
3樓：檸檬愛美
**暗黃色沉毛孔粗大怎麼辦？
4樓：中醫原山
如何改善**暗沉發黃？
如何改善**暗黃
5樓：中醫原山
如何改善**暗沉發黃？
6樓：雨點
三種型別**暗黃介紹
時光流逝型
1、時光流逝型的最大特點就是膚色蠟黃，臉上會有斑點和皺紋。
2、因為年齡的增長**開始老化，這些老化細胞沉積就會變得發黃暗沉。
3、不過中年女性不必擔心，只要你用心平時多做運動，出汗後多喝水，如果在使用美白產品的話效果會更好，可以起到排毒的功效。
上班族性
1、上班族最大的特點就是臉色暗黃，膚色不均勻。
2、因為在上班的環境下會有不用種類的輻射，日光燈電腦螢幕都是罪魁禍首，上下班也要接受太陽光的紫外線輻射，這樣**會變黑變黃。
3、上班族避免膚色暗黃最好的方法就是擦防晒霜，最好2.3個小時補擦一次，下班後有利於修復。
生活壓力型
1、生活壓力型最大的特點就是臉部油脂堆積，面如土色。
2、在上班和家庭的雙重壓力下，憂鬱愁苦會導致女性油脂，排洩物的堆積也會導致激素失調。
3、從而堵塞毛孔，臉色因此而發黑。
4、要改善這類問題，首先要及時注意臉部清潔。
5、然後要學會自我排遣，形成積極樂觀的生活態度，可以增加荷爾蒙的分泌，雌激素增多，有利於人的年輕化。
**暗黃該如何科學護理肌膚
平時，我們要調整好作息時間，千萬不要再熬夜了，熬夜會讓你搬來白皙的**漸漸暗淡，失去光澤，生長皺紋，變得鬆弛，是不是很可怕呢，所以我們一定要睡好美容覺，這是我們必須做到的第一步。在吃飯的方面，我們要少吃顏色比較深的醬油，這也是影響我們膚色的日常因素之一，要多喝牛奶，豆漿，這些白色的飲料，多喝富含維生素c的果汁，多吃一些清腸道的水果，來調理好身體。外出一定要注意好防晒，防晒是美白的關鍵，可以擦防晒霜，也可以選擇戴墨鏡和防晒帽，這都是個人選擇了。
定期做美白**，或者去美容院護理，最好是自己用天然的食材來做**，見效雖然慢一點，但是比較安全可靠。
女孩子都喜歡好**，所以想要擁有白皙的**，要從日常生活習慣開始改變，不要再熬夜不要亂吃煎炸的食物。多謝運動多吃新鮮的水果。慢慢堅持，白皙**非你莫屬。
7樓：撩人的卷積雲
**暗黃主要原因是血虛,氣虛引起。**每天都會迴圈代謝角質層,但是當迴圈形成障礙後,**角質層形成了代謝堆積物,時間,就會使**就沒光澤,發黃。
原因分析
睡眠不好是導致**問題的原因之一。平時多吃一些紅棗，紅豆，桂圓等有助補血的食物和多吃富含維生素c和維生素e的食物。根據**性質使用相應的護膚品。
舉措建議
平時注意休息，避免過於勞累和熬夜。適當進行體育鍛煉，促進新陳代謝。
8樓：睿爸育兒記
**暗黃怎麼才能改善呢？
9樓：
早睡早起，多鍛鍊，多喝水，飲食清淡，保持心情舒暢。
10樓：
**暗黃，可能是內分泌失調，雌激素水平下降，或者營養差等原因造成的，這種情況**方面以調節內分泌、補充維生素等**。中醫建議服用千金加味逍遙丸（中成藥），可聯合維生素e等；加味逍遙丸可以調節內分泌，疏肝養血，維生素e滴丸內液體可以配合區域性外搽。另外還要注意加強營養，多吃蛋白質以及維生素豐富的食物。
11樓：琴琴
可以嘗試做蝴蝶式瑜伽，促進新陳代謝。
12樓：匿名使用者
可以先調理一下脾胃，在適當的補氣血
13樓：極尚名膜
糖化，是肌膚衰老暗黃的罪魁禍首！這也就是有些人雖然每天補充許多膠原蛋白，但皮粗糙、長皺紋、長色斑的現象卻不見改善的原因。糖化指體內膠原蛋白與糖分相結合的反應，真皮層內的膠原蛋白被糖化後，膠原質纖維的彈性下降，使得肌膚的張度缺失，便產生了**鬆弛，進而形成皺紋；糖化會使酪氨酸酶變得更活躍，進而增加黑色素的生成，肌膚逐漸變得暗黃。
一味地補充膠原而放任肌膚糖化，也無法獲得透明美肌。如果不抗糖，直接補充膠原蛋白，過多的糖會讓膠原蛋白斷裂或者紊亂，加速衰老，膠原蛋白肽飲品內含針葉櫻桃富含維c、紅葡萄提取物、蘋果多酚等成分，具有抗糖化作用，通過抑制ages減少細胞糖化損傷，從而達到抗衰老的效果，膠原蛋白與抗糖化二合一，自然更年輕！
怎樣調理改善面部暗黃
14樓：古方紅糖
改善肌膚暗黃一 ：去角質
肌膚每天都在新陳代謝，代謝出來的老化角質層堆積起來，如果不及時的去除，也會使肌膚看起很暗沉、毫無光澤，還會引發很多肌膚問題。所以每個星期做一次去角質工作。
改善肌膚暗黃二 ：多吃紅棗
紅棗能補氣血，使面色紅潤，**變得潤澤。紅棗中所含蛋白質、胡蘿蔔素、維生素c、維生素e、有機酸及磷、鈣、鐵等物質能促進**細胞代謝，防止色素沉著，改善暗黃的膚色。
改善肌膚暗黃三 ：檸檬
檸檬的美白功效，大家應該都有所耳聞，它富含的維生素c，能夠促進肌膚新陳代謝，延緩衰老，美白淡斑，收細毛孔，軟化角質層及令肌膚有光澤。每天喝一杯檸檬汁，能快速美白肌膚。
改善肌膚暗黃四 ：防晒
導致暗黃肌膚的元凶，紫外線佔很大的因素。紫外線可使肌膚形成黑色素，戶外活動一定要最好防晒，即使是紫外線弱的冬天也要做好。
改善肌膚暗黃五 ：運動
運動可以使肌膚排毒，讓毒素隨著肌膚毛孔汗液及時排出。使肌膚散發健康、自然的膚色。如：爬山、慢跑、羽毛球、體操等等，這些常見的運動專案要多做。
改善肌膚暗黃六 ：多吃白蘿蔔
中醫有提到：白蘿蔔利五臟，美白肌膚。因為白蘿蔔中含有豐富的維生素c，不僅能促進肌膚於膠原蛋白的融合，還能改善血液迴圈，清除體內的廢氣、廢物，抑制黑色素，使**白皙細嫩。
改善肌膚暗黃七 ：保溼補水
肌膚缺水也會變得非常暗黃，只有給肌膚補充足了水分，讓肌膚細胞飽滿，達到健康的狀態，肌膚才會富有光澤。使用補水精華和深層補水**給肌膚注入水分，補水精華在每晚睡前使用，補水**每星期三次。平時多吃水果和湯類。
改善肌膚暗黃八 ：隔離霜
空氣中的汙染也會導致肌膚的暗黃，每天出門前，擦好隔離霜，可在肌膚上形成一層保護屏障，隔絕外界的汙染，還能提亮膚色。
15樓：健康養生世界
**暗黃如何調理？4個改善方法， 讓你慢慢恢復好氣色
怎樣改善**暗黃呀??
16樓：中醫原山
一個小方子改善暗黃膚色
17樓：睿爸育兒記
**暗黃怎麼才能改善呢？
18樓：匿名使用者
首先找到**暗黃的原因，是不是肝膽問題。如果不是，那就是肌膚的問題了，用點提亮膚色的東西，雪肌精的水溼敷，搭著肌膚森林白桑葚，我以前就是這麼混用了一個月左右**就亮了不少。
如何改善**暗黃粗糙？
19樓：中醫原山
如何改善**暗沉發黃？
20樓：洗刷刷粉兒
今天，由濟南**管理王老師為大家講一下如何改善**暗黃粗糙?
**暗黃粗糙該如何改善?女孩子**狀態不好，很影響個人的自信心，下面跟王老師一起來看下改善**暗黃粗糙有什麼好方法吧。
**暗黃粗糙的原因:
一、不良生活習慣：
不良的生活習慣、作息不規律等壞毛病會直接反映到**上，讓**變得暗黃粗糙。因為作息不規律，熬夜、過度疲勞、飲水不夠等不良生活習慣會造成身體的新陳代謝能力下降、內分泌紊亂，影響到黑色素的代謝，也降低了表皮層的修護能力，影響膚質。
晚上的睡眠時間是**更新和修復的最佳時間段，新的**細胞會生長、老化的角質細胞也會在這個時候排出。美眉們如果睡得太晚或者是睡眠不足，都會導致**的新陳代謝不順暢，讓肌膚失去了自然的透明度，而變得暗沉泛黃。
二、缺乏維生素:
飲食單一、缺乏某種維生素，如維生素a、維生素b族等，也會使肌膚缺乏營養，失去生機，變得暗黃無光。或者過多攝入胡蘿蔔素，如胡蘿蔔、南瓜、橘子汁、空心菜、甘藍菜、芒果等蔬菜瓜果，會引起胡蘿蔔素血癥，導致**變黃，以手掌、足底最為明顯。
三、**水油不平衡:
良好的**狀態一定是**維持水油平衡的狀態，**水油不平衡的話，**乾燥或容易冒油，導致**缺水或毛孔堵塞，膠原蛋白也會因此加速流失。此時肌膚就會出現細小的斷痕，沒有及時修復就會越來越多，到最後就會衰老。有的人皮脂油膩，堆積在**表面的油膩、老舊角質及汙垢如不被及時清除掉，就容易引起**發黃粗糙。
怎樣改善**暗黃粗糙:
1、養成良好的生活習慣:
要改善**暗黃粗糙的問題，首先得養成良好的生活習慣。保持正常作息，補充足夠的水分，日常注意紓解精神壓力等，能夠有利於**和各個器官慢慢調理恢復，改善**狀態。不要通宵熬夜，少吃油炸、燒烤類的食品，時刻保持**乾淨清爽。
2、補充維生素:
在飲食方面，要注意營養均衡，避免飲食過於單一，適量補充維生素。尤其是維生素a和b的缺乏會導致肌膚粗糙，適量補充有助於恢復身體狀態、使肌膚光滑緊緻。水果中富含**需要的多種營養元素，所以每天一定要多吃一些水果，比如維生素c較多的柑橘、奇異果等，能夠讓**變得白皙水潤。
3、定期去角質:
**的新陳代謝功能下降、老化角質層堆積，會引致**暗黃粗糙，這時候需要定期給**去角質。每週一到兩次的深層清潔，去除多餘的角質，能夠使**光滑，讓肌膚透出瑩潤的白皙。
4、選對護膚品:
選對護膚品，特別針對**暗黃粗糙的問題肌，日常注意對**的保養。要使**水油狀態維持平衡，改善**暗黃粗糙，保溼的產品比美白更重要。只有毛孔得到有效的保溼補水，美白的營養才能被深沉的吸收，**才能重現光澤透亮。
同時不能忽略防晒步驟，避免紫外線的影響加劇**的老化、膚色暗黃等問題。
怎樣改善面板暗黃，如何改善面板暗黃
如何改善膚色暗黃。改善肌膚暗黃一 去角質。肌膚每天都在新陳代謝，代謝出來的老化角質層堆積起來，如果不及時的去除，也會使肌膚看起很暗沉 毫無光澤，還會引發很多肌膚問題。所以每個星期做一次去角質工作。改善肌膚暗黃二 多吃紅棗。紅棗能補氣血，使面色紅潤，變得潤澤。紅棗中所含蛋白質 胡蘿蔔素 維生素c 維生...
怎樣改善面板暗黃粗糙，面板暗黃粗糙怎麼調理？
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如何擺脫面板暗沉的問題？面板暗沉怎麼改善？
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