1樓：匿名使用者
海藻薏苡仁粥具有活血化瘀，消炎軟堅的作用，適用於痤瘡。海藻、昆布、甜杏仁各10克，薏苡仁30克。把海藻、昆布、甜杏仁放入鍋中加適量的水煮，之後過濾出水，與薏苡仁煮粥食用，每日 1次，連續吃三週。
保持枕巾、枕套的清潔衛生。枕巾應一兩天換一次，枕套應當每週換洗一次。枕巾經常與臉部**接觸，如果光洗臉不換枕巾等於沒洗臉。
枕套因為直接接觸面部，容易沾上蟎蟲、灰塵、頭皮屑等髒東西，定期換洗非常必要。
調整飲食。食物營養要平衡，多吃富新鮮蔬菜、瓜果、魚和植物蛋白，動物脂肪和膽固醇較高的食物就不要吃了。像茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等這些養顏的食物要多吃。
2樓：鍋鍋小棉襖
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3樓：道上都叫我赤木剛憲
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6樓：賺點大錢買花
就吃點小米小麥這類的東西，要想痘好快點再用piaozhilan全效，一個月的吧應該就行了。
7樓：a山巔之最
長痘是內分泌嚴重失調引起**出油過多，就容易堵住毛孔長成痘還造成毛孔粗大。要想**得用中醫內調，但好象會治這病的中醫也不多。治好後，**出油明顯減少，這樣不長痘了毛孔還能自然收縮一些。
你在當地能找到好中醫就去看中醫，如果還不好的話，就建議你吃治痘的配方食療餐，估計一個月左右能**。
8樓：倒塌的柳樹
別對痘痘動手，即使你把手洗乾淨了，擠痘痘的力道稍微不注意就容易造成皮下淤血，留下難以消退的難看痘痕。
保持毛孔暢通。首要是把面部清洗乾淨，讓毛孔通透。其次，多流汗，可以堅持多做一些室內的大幅度運動，比如瑜伽，以加快血液迴圈，促進身體新陳代謝，使**在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢，要記住及時清洗。
玉米、扁豆、黃豆、蘿蔔、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等這些含鋅食物，可增加抵抗力，加速蛋白質合成及細胞再生。而鈣能安撫神經，牛奶就是補鈣的首選。
9樓：匿名使用者
多喝水，水是保證肌膚美麗健康的動力，只有當肌膚中水分充足，才能高效吸收加在肌膚表層的營養成分。如果體內缺水，即使水分為滿分的保溼霜仍然很難實現保溼效果。
多吃膳食纖維多的食物，膳食纖維豐富的食物可幫助腸道排毒保持大便通暢，清除體內毒素，因為體內毒素易助長痘痘。含膳食纖維豐富的食物有糙米和胚牙精米，以及玉米、小米、大麥、小麥皮（米糠）和麥粉（黑麵包的材料）等。
蜂蜜鹽敷臉。挖兩大勺蜂蜜和適量鹽一起攪拌，按一定的方向，最好越細滑越好，然後在乾淨的臉上塗在額頭、兩頰、下巴等部位，反覆按摩十分鐘，對消除痘痘處的毒素很有幫助，還能美白，嫩膚作用。
提高睡眠**，調整身體內分泌。長痘痘的首要原因即是內分泌問題，因此，身體的調理是基礎，良好的睡眠和放鬆的心態更是**痘痘的根本。可以在睡前喝一杯牛奶，靜心打坐十分鐘，幫助更好的睡眠。
10樓：網友
多吃水果蔬菜，少吃油膩的，睡覺有規律，十點前睡覺少上網，少熬夜，痘痘是內分泌造成的。
春期的時候容易長痘，其實不用太在意。
溫水洗臉，用消炎的洗面奶就可以了。飲食起居來調節痘痘千萬不要擠，不然會毀容的。
指甲裡的細菌最多了，劉海不要留像蓋在腦門上枕頭套經常換，一個人的毛巾自己用。多運動出汗新生的印跡不要拖，拖的時間長，顏色會越深，在恢復上困難也就愈大；
不要曬太陽，每次太陽直曬的時間最好都不能超過15min，以免色素沉澱；
不要貪重口味，吃菜也不要多放醬油，這是我們長輩的古訓了；
可以使用一點蜂蜜塗抹，有一定幫助的。
11樓：湖南疤博士
臉上長痘痘是因為：
1、用不合適的化妝品會長痘痘。
2 內分泌失調。
3、遺傳。4、臉上出油，不勤洗臉。
5、環境原因，總的來說，有痘痘原因很多，主要還是生活中注意，即使知了6 、祛痘可以用淡鹽水洗臉，早晚各一次，清潔乾淨臉後再有痘痘的地方塗抹玉肌膏，堅持使用一個月左右痘痘就會下去了。
12樓：花落一朝一夕
長痘痘跟內分泌失調。上火，還有亂用化妝品都有關係的首先第一，我們睡眠要好，不要長時間熬夜，每天晚上10點之前睡覺第二，除此之外，多喝水，多吃蔬菜，水果，沒事經常鍛鍊第三，學會自我調節，快樂生活，心情要愉快。
第四：不要用手擠壓痘痘，會感 染留下痘印疤痕的，這樣看起來會很苦惱的，要勞逸結合，每天精神要愉快，每天洗完臉在痘痘上外塗玉肌膏，不要熬夜，28天左右就下會掉了。
13樓：行者黎一兵
長痘痘主 要原因：
第一： **長時間不清洗。
角質層沒有正常代謝而變得厚重的話，皮脂腺就無法正常排出，這樣臉上就容易長痘痘。
第二：不合理飲食。
經常吃麻辣上火等食物。
第三： 睡眠不充足，不按時 經常性熬夜，長期用電腦。
有痘痘的朋友可以使用第二次淘米的水洗臉，然後再搭配用玉肌膏，用一個月時間就行了。
14樓：風之嬌子
最簡單的最安全的方法是用蘆薈洗臉，很有效的！不過要堅持使用！
15樓：美少女赤木剛憲
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16樓：鍋鍋小棉襖
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17樓：火旁往
不要太在意**，它與質量是成正比的，一分錢一分貨。
18樓：員名酆明智
喝碧生源之類的常潤茶，排除毒素。
19樓：胥曉瑤白蓓
酵素可以清潔腸道，減少有害菌。有害菌的增多，會引起便秘、粉刺、**差等多種問題。而且，口臭、體臭等問題也會加重。
通過增加酵素，可以分解有害菌的溫床—宿便，並排出體外。通過腸道的徹底大掃除，可以消除粉刺和色斑等煩惱，塑造出年輕健康的肌膚。另外，也可以去除有害菌產生的有毒廢氣，消除口臭和體臭等症狀。
因此，給身體補充足夠的酵素，可以加快代謝，促進毒素的排出，淨化肌膚，抑制脂肪堆積，從而可以達到排毒消脂、淨膚抗老的目的。
研究表明，德麗斯康酵素原液飲能迅速進入到人體細胞內部，將身體的毒素垃圾排除體外，清脂排毒，進而達到**養顏的目的。
20樓：喻倩鄲夢寒
臉上長痘痘怎麼排毒1、吃苦排毒。
首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，但不會損傷人體的陽氣，所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，能增強蓮子芯的排毒作用。
臉上長痘痘怎麼排毒2、草本植物排毒。
現在很多上班的朋友都喜歡泡一些花草茶來減少電腦輻射、贓物對**的傷害，達到美容養顏的效果。樸。芝蘭所含的苦參、澳洲茶樹、金縷梅、百部等多種植物成分，對臉部粉刺排毒修復很有效，抑制蟎蟲的生長和黑色素的滋生，減少痘痘再生。
臉上長痘痘怎麼排毒3、銀花綠豆湯。
金銀花20克，綠豆60克，紅糖30克。先將金銀花煎水，去渣，入綠豆煮至熟爛，再加入紅糖，飲湯食豆。功效：解毒消炎，適用於臉上痘痘有紅印及發炎者，能有效清痘印，去痘火。
臉上長痘痘怎麼排毒4、牛蒡枸杞排毒茶。
牛蒡適量、枸杞適量、車前子適量。將藥材清洗乾淨，放在壺中，用開水沖泡，代茶飲用。功效：
車前子能吸出人體內的毒素，幫助肌膚排毒，減輕痘痘炎症，牛蒡有助清除體內尿酸，排出肝臟及腎臟的毒素。
21樓：乘藻愛依絲
吃點排毒養顏膠囊吧！
22樓：万俟興合子
1、充足睡眠，睡眠是身體排毒的又一個重要過程，每天有充足的睡眠才能保證身體各個器官的正常運轉。冬天的睡眠應該是早睡晚起，因為冬天陽氣弱，隨著太陽起床可以補充陽氣。晚上11點到1點是肝臟排毒的時間，如果想把體內毒素排出去，11點之前入睡最好。
只要記住一點，11點之前睡著，10點左右更好，對身體非常重要，久而久之，體內各個器官工作良好，痘痘也就沒有了，還有就是保證每天早上7點左右一次大便，排除體內毒素。
2、堅持鍛鍊身體，運動強度不要過大，這樣能夠促進身體的新陳代謝以及血液的迴圈，另外，保持樂觀的情緒，充足的睡眠，一定要保證正常的休息，最好不要經常熬夜工作，避免情緒焦慮和緊張，保持大便通暢。
3、對於油性**來說，要避免過度清潔，洗面奶要挑補水控油的，清潔後立即補水，補水的工作要做到位才能避免**水油不平衡長痘。
23樓：營成載霜
現在汽車尾氣，日常的各種細菌，還有體內的毒素有相當一部分是要從**排出來了，如果排不出來，長痘痘是最正常的了，要排出來首先要把毛孔清理乾淨，疏通了才能排出來。
我是這樣排的，先用溫水把**清潔好，再把白色的東西排出來，最後用樸芝蘭草本塗上去，你這種紅紅的痘痘不久就能消下來，對了，早上還要記得喝一大杯水，也是清腸排毒。
臉上長痘痘怎麼排毒呢？
24樓：淺淺的海霧白羊
主要是什麼樣的痘痘呢 紅腫的還是白頭的？
25樓：day護膚小澤
恩，痘痘多長時間了？
26樓：道上都叫我赤木剛憲
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27樓：鍋鍋小棉襖
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28樓：匿名使用者
每天去操場跑兩圈，多喝點水，至於臉上你就直接用pureslan全效，現在**都好了，過來人。
29樓：殤洛
祛痘小竅門。
1.如果姐妹們有了痘印，可以在晚上清潔完肌膚後，調一杯白糖水，用棉籤蘸上白糖水塗在痘印上，白糖淡化色素，消除痘印，這樣每天晚上堅持，一週後你會發現痘印變淡了，在堅持用就會慢慢的消失。
2.如果你的年齡是25歲的女性，要經常做一些去角質的**敷，這樣也能改善痘印，讓**看上去白皙。
3.每天需要補充維生素這樣容易去掉痘印，同時還有多吃含維生素的食物。
4.每週diy2次美白**，這樣也可以達到去痘印的效果。
5.可以用第2次洗米水來洗臉，洗米水裡含有多種營養物質有助於改善肌膚，使色素均勻。
6.洗臉用溫水，在裡面加上滴白醋可以起到淡化痘痕的作用，需要長期堅持。
30樓：看過流鼻血了
注意飲食的清淡，同時還要經常注意**的清潔。
31樓：匿名使用者
生活要規律，不要經常用手碰，多吃蔬菜水果，多喝水。
32樓：匿名使用者
要有良好的生活作息和飲食習慣，不要熬夜，注意休息，保證充足的睡眠。
平時多食蔬果，少吃辛辣、油炸類食物。可以煮一些紅豆湯，綠豆湯喝，清熱解毒。
每天早上衝一杯百頤年八珍粉，裡面含有紅豆、綠豆、玉竹，可以根本上去除長痘長斑的原因，調節內分泌的同時抗衰老、潤肌膚。
用完電腦要洗臉，建議用淘米水洗臉，可以去痘印。
保持愉快心情，避免過分憂慮。
每天適當的鍛鍊身體。
33樓：護膚導師莫娜
是什麼膚質呢？今年多少歲恩？
34樓：道上都叫我赤木剛憲
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35樓：鍋鍋小棉襖
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36樓：yanlove老豆
多運動一下，再用樸芝蘭全效調理一下，就差不多了，我痘痘就是這麼好的。
37樓：何默然
馬齒莧草汁敷臉，馬齒莧草(在中藥行可以買到)搗碎榨成汁直接塗在患部，或加上蜂蜜調水當**使用，等待約20分鐘後，以清水徹底潔面即可，瞬間能清涼肌膚。特別對於一些膿瘡、青春痘等化膿性**病有很好的解毒作用。
最好不要擠青春痘；因為手指本身帶有眼睛看不見的細菌容易引起感染，而且嚴重的感染會造成痘痘惡性生長。
調節內分泌，遇到痘痘不要著急使用化妝品或是外塗藥品遮蓋。痘痘產生的主因是油脂分泌旺盛，內分泌系統失去平衡。治標先治本，調節內分泌，可從根本上剷斷痘痘，通過天然草本快速調節皮脂分泌速度，恢復**正常代謝功能。
心情保持輕鬆愉悅，痘痘自然消失不見。
保持毛孔暢通多流汗，可以堅持多做一些室內的大幅度運動，以加快血液迴圈，促使體內的廢物及時排出體外，使**在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢，隨後及時加以清洗。
臉上長痘痘 高分，高分懸賞臉上長痘痘怎麼排毒
看來你的情況跟我幾個月前的差不多的。當時我也是下巴上一個大痘，只是一個，沒有你女朋友那麼多，手一碰就疼的要命。還紅紅的好大一塊。因為我是美容 方面的編輯，對這方面的知道了解的也很多，我知道這是由內分泌失調引起的，所以要內外兩方面來調節 千萬別用手去擠，否則會發炎的，我有個同學就是總擠現在臉上有很多凹...
臉上長痘痘怎麼排毒，迫切想知道！！！！
年齡不大的，注意清潔 早睡早起，注意飲食，全靠調理肌夠了 如果年齡大一些的，有工作經歷的，可以往高階點的護膚品上走，像pzl全效，同樣是調理，但是會好得快一些，堅持下去 絕對會好的。想要進行祛痘的話，可以看看以下的幾種方法 1 蜂蜜祛痘。蜂蜜是很好的抗菌素，問題它都能起到作用，對於油性或有雀斑的 更...
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