1樓：匿名使用者
要想不長或少長老年斑。只有增加體內的抗氧化劑。諸多研究表明。
最理想的抗氧化劑是維生素e.它在體內能阻止不飽和脂肪酸生成脂褐質色素。自然也就有較強的抗衰老效能。
因此。除遵醫囑服用一定的維生素e外。還應多吃含維生素e豐富的食物。
而植物油是維生素e最好的食物**。此外。大豆。
芝麻。花生。核桃。
瓜子仁。動物肝。蛋黃。
奶油以及玉米。黃綠色蔬菜中。均含有豐富的維生素e.
去除老年斑教您幾招。
人到老年。在顏面。手背等處**經常會出現扁平的黑褐色斑塊。
即人們常說的老年斑。這是因為老年人細胞代謝機能減弱。一些抗氧化的維生素**相對不足。
如果再攝入過多的脂肪。體內就容易形成過氧化物。過氧化物在鐵。
銅離子的催化下。可轉變成脂褐素。沉著在**或臟器表面。
形成老年斑。
老年斑無不良感覺。一般不需**。但因其影響容顏。預示著身體逐步走向衰老。會給老年人增加一定的心理壓力。其實通過生活中一些簡便的方法。就可減少老年斑的發生。
首先。要調整飲食習慣：降低脂肪的攝入量。多吃富含維生素e.維生素c的食物。多喝開水。
其次。生活中有一些小竅門。對減少老年斑很有效。不妨一試。
生薑：生薑中含有多種活性成分。其中的薑辣素有很強的對抗脂褐素的作用。
把姜洗淨切成片或絲。加入沸水沖泡10分鐘。再加一湯匙蜂蜜攪勻。
每天飲用一杯不間斷。可明顯減輕老年斑。也可將姜切碎。
拌上精鹽。味精。辣椒油等調料。
長期食用。洋蔥：含有較多半胱氨酸。能延緩衰老。生吃或熟吃均可。
大蒜：把大蒜切成薄片。貼在老年斑處。反覆摩擦。直到**充血發紅為止。每天3-5次。
銀耳鵪鶉蛋：取水發銀耳50克。煮熟鵪鶉蛋3個。加少量黃酒。味精。鹽。慢火燉爛後食用。每天一次。
外塗維生素e.維生素a:把維生素e.維生素a膠囊刺破。塗抹在老年斑處。每天3次。
怎樣除去老人斑
2樓：暮光丶覲
出老年斑是非常難的，應該上美容醫院用鐳射掃射，能打個掉這個老年斑。
3樓：網友
怎樣去除老人斑，去說老人斑有很多辦法，他們用麵粉或9度處試一下。或者是生薑蹭一下。
4樓：網友
老年斑形成的原因是人體在代謝過程中，會產生一種叫做「遊離基」的物質，即脂褐質色素，這種色素在人體表面聚集，即形成老年斑。人在青壯年時期，體內有天然的抗氧化劑和抗氧化酶，這些抗氧化物質會使遊離基變為惰性化合物，不能生成過氧化脂質，故不能對細胞有所破壞。然而，隨著年齡的增長，體內的抗氧化功能逐步減退，到了老年時體內遊離基便會起破壞作用了。
一般認為，老年斑是組織衰老的一種先兆斑，表示細胞進入了衰老階段。脂褐質色素不僅聚集於**上，而且還侵擾機體內部，如果沉積在血管壁上，會使血管發生纖維性病變，導致動脈硬化、高血壓、心肌梗塞；積存於腦細胞時，影響腦功能，從而加速了腦衰老過程，還會引起老年人記憶、智力障礙，抑鬱症，甚至老年痴呆。這種物質在細胞內積蓄，便會妨礙細胞的正常代謝，引起整個機體衰老，最後導致死亡。
怎樣去除老人斑
5樓：匿名使用者
老年斑是一種常染色體的顯性遺傳，主要表現為面部色素的沉著斑點，經常曬太陽是一個誘因。也沒有好的辦法，注意防曬，調節飲食，多吃富含維生素c的食物，也可以去醫院採用鐳射選擇性的**。
快速去掉老人斑
6樓：黛芙壹薇爾祛斑小薇
快速去掉老人斑不僅僅需要使用專業祛斑方法，在日常生活中也要多加註意以下幾點：
祛斑方法1、防曬。
祛斑方法2、檸檬汁。
檸檬中含有大量維生素c、鈣、磷和鐵等，經常飲檸檬汁不光可以美白肌膚，還可以使黑色素沉澱，達到祛斑淡斑的作用，當然一些自制的檸檬**也有同樣的效果。最後便是渴望**的mm們也可以每天多堅持喝檸檬水，不但美白還可以美白。
祛斑方法3、獼猴桃。
獼猴桃含有的維生素c和食物纖維是豐富的，能夠有效補充身體需要的營養成分，對肌膚起到一定的美白作用，同時獼猴桃含有豐富的鉀，對臉部的斑點具有一定的**作用。
祛斑方法4、西紅柿。
西紅柿既可以做菜也可以當水果吃。它的酸性汁可以幫助**平衡ph值，進而起到淡斑美白的作用。此外，有的人如果**粗糙可以將西紅柿搗成汁塗在臉上，過二十分鐘後再用水清洗，能夠起到很好的祛斑的效果。
祛斑方法5、洛神花茶。
每天可取適量洛神花茶放入杯中，參加開水泡五六分鐘後飲用，洛神花含有豐富的氨基酸、維生素c，以及多種礦物質，喝洛神花茶不光可以活血補血、養顏美容、祛斑美白，還能清熱解渴、降壓保肝。
怎麼去掉老人斑？
7樓：網友
去斑的話估計只能做醫美了，但是老年斑不知道能不能去掉，可能能淡化一些。
如何去除小腿上的老人斑，小腿上長許多老年斑怎麼祛除
去除色斑最重要的是選擇適合自己的祛斑方式，根據自身色斑形成的具體原因來判斷自己需要哪種祛斑方式和祛斑產品。祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。色斑的形成原因是比較多，大致分為外部...
長了白點老人斑晒太陽有好處嗎
白斑是可以適當的晒太陽的，日光中的紫外線能啟用黑色素細胞，表現為單位面積黑色素細胞增多，黑色素小體生成旺盛 移動加快，同時又能抑制 中的巰基，從而啟用酪氨酸酶的活性，紫外線是黑色素生長的動力。早晨6到至10到這段時間最適合晒太陽。此時陽光中的紅外線強，紫外線偏弱，可以起到活血化瘀的作用，對白斑 有一...
我今年四十六歲,臉上長了很多老人斑,請問怎樣去掉
小草 內調外養的祛斑方式是科學的祛斑方式。是不傷 的，自然的祛斑方式。祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找...