1樓：匿名使用者
檸檬 西瓜 苦瓜 獼猴桃 香蕉 絲瓜 芹菜 豆老閉腐 蛋清 蜂蜜。
很多的。最主要還是注侍禪裂襲鏈意防曬。
最好用遮陽傘。
利用哪些最天然的東西能美白肌膚?
2樓：代綠蘭無田
「菠蘿汁是絕好的潔膚品，」patrick
bowler博士說，「它蘊涵的酶可以去除肌膚上的汙漬。」你可以用手或用化妝棉取用一些菠蘿汁，然後在臉上輕輕按摩。
3樓：郭映雁尹敏
1、黑色的食物不要吃：醬油、黑醋、咖啡，能少吃就少吃。
2、多吃維生素c、杏仁、牛奶、豆漿、珍珠粉。
3、用白芍、白朮、白茯苓三種中藥各5g、甘草，磨成粉末後用水沖服，就是傳說中很神奇的「三白湯」，效果非常好。
什麼東西可以天然美白？
4樓：遊子逸
天然美白：
1、沐浴前將800-1000毫公升新鮮牛奶倒入浴缸中攪勻，然後將全身泡在浴缸中20-30分鐘換水。或者直接使用牛奶沐浴乳，每週2-3次就有顯著地美白效果。
2、洗澡前將4-5片檸檬片放入浴缸中5-8分鐘，然後泡在浴缸中25-30分鐘，再使用擁有美白功能的沐浴乳，每週1-2次長期使用不但可以美白**，還可以清除身體厚繭。
3、將幾勺蜂蜜中加入幾勺黑糖攪勻，然後在沐浴20分鐘後將其塗抹到全身，10分鐘後用水衝淨。每週2次堅持使用可以起到美白全身的作用。
4、沐浴前在浴缸中滴入幾滴檸檬精油或玫瑰精油，然後泡澡20-30分鐘。每週1次長期使用可以使**漸漸的變白。
5、將黃瓜及西洋芹榨汁混合半碗綠豆粉調成糊狀，然後在洗澡時塗抹全身15-20分鐘洗淨，每週3次可以有效地幫助肌膚排毒和消除**黑色素。
6、平時多吃含維生素c高的水果，如：士多啤梨，獼猴桃，檸檬，柚子等，或者每晚服用一粒維生素c片，這樣可以有效地消除身體黑色素美白全身**。
5樓：匿名使用者
當然純天然的東西最好，我表姐自己做的美白皂效果超好。
6樓：巢婧谷和
黃瓜，檸檬，針葉櫻桃，熊果，四大美白水果，抑致黑色素，前四名。
7樓：匿名使用者
多吃點新鮮的水果和蔬菜就可以了。
8樓：網友
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
建議自制蜂蜜檸檬汁**。
功效：檸檬做**，猶如人們飯後是水果，即營養又增加水分，蜂蜜可以很好的起到美白緊緻肌膚的效果。
做法：取檸檬乙個（要熟一點的）,搗碎取汁後放在乾淨器皿裡，然後加兩勺蜂蜜和適量酸奶，(酸奶要少量，以免太稀)然後調和均勻，塗在臉上，在稍加按摩一下，，等待15分鐘左右用清水洗掉。
哪種東西可以美白，都有什麼東西可以美白
吃裡脊肉可以美白吃西紅柿可以美白，吃檸檬可以美白 您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。玫瑰精油是世界上最昂貴的精油，被稱為 精油之後 能調整女性內分泌，滋養子宮，緩解痛經，改善性冷感和更年期不適。尤其是具有很好的美容護膚作用，能以內養外淡化斑點，促進黑色素分解，改善 乾燥，恢復 彈性，讓女性擁有白皙...
什麼東西可以全身美白
美白的方法和方式有很多種，而且因人而異，找到適合自己的長期做，就會有很好的效果，以下有一些大家常用的方法，大家可以根據自己的情況，選擇性的嘗試一下 1 酸牛奶 蜂蜜 檸檬汁各100毫克，加5粒維生素e調勻，敷面並保留15分鐘,然後用清水洗淨。此法可促進皮表上的死細胞脫落，新細胞再生，從而達到健美 的...
哪種美白的方法適合啊，美白有什麼好的方法嗎 ？
美白的方法很重要。我以前和樓主的 是一樣的，t區不但很油而且感覺很黑，面色分佈都不均勻。之前一直在國外上學，各種護膚品都使用了，有的產品是可以改善但是隻要換個牌子就又無效了，多少都有依賴性。最近對國貨很長草，我在網上找到了一個叫做葆蓴的護膚品，是國產護膚品。看了相關介紹買了一個美白套裝，真的蠻好用的...