想要去除油脂,什麼行啊,如何去掉油脂

時間 2025-06-07 03:10:37

1樓:匿名使用者

1、補充維生素b2:我們知道肌膚表面油脂分泌過多的重要原因是體內缺少維生素b2,所以想要去除**的油脂首先要做的就是補充維生素b2。我們平時可以多吃一些含有維生素的食物,像紫菜、芹菜、胡蘿蔔、動物肝臟、橙子等。

如果有必要的話也可以服用一些補充維生素b2的藥物。

2、徹底清潔:想要徹底改變臉上冒油光的狀況,光靠維生素b2是遠遠不夠的。我們還需要做的是對肌膚進行正確的護理,要對肌膚對徹底的清潔,最好選用一款具有控油效果,性質溫和的洗面奶。

清潔時按照額頭、鼻子、臉頰、下巴從上到下的順序,由裡到外依次清洗。要注意的是平時比較容易出油的部分要著重清潔,多數是鼻子和下巴處出油較多。建議大家最好每天都可以對肌膚徹底的清理,尤其是對著電腦工作的朋友。

3、爽膚水:光清潔怎麼能行?必要的護理也是不可缺少的。控制油脂判蘆的分泌清潔完油光之後就要想辦法抑制油脂的分泌了,這時候我們可以選用一些具有緊緻**效果的爽膚。

水,選擇時最好選用純天然不含有酒精的,因為酒精在面部揮發時會帶走肌膚表面的熱量,收縮毛孔的同時還產生了較多的油脂。不含酒精成分的爽膚水對於控制面。

部油脂效果是非常好的,大家不妨試一試。購買爽膚水之前要做一下膚質測試,以防過敏。

4、去角質:油性膚質的人一般角質層比其它膚質略厚,洗臉時,洗臉水的選擇就要慎重了。最好選用溫水,裡面放入適量的鹽,輕輕的攪拌幾下,然後用一塊乾淨的小毛巾沾溼。

後輕輕的擦拭油脂分泌較多的地方,擦拭之後再去擦臉部的其它部位。這主要是去除肌膚表面過厚的角掘基帶質,從而抑制油脂的過度分泌。第一次去角質可適當的延長時。

間,之後時間可以縮短些,每次15-20分鐘即可。建議大家每天一次或者兩三天一次。

5、吸油:雖然我們已經對肌膚進行了清潔與護理,但有時這樣也是不夠的,那麼就輪到吸油產品上場了。這一步並不是必不可少的,油脂過多的朋友最好多做做。

我們先用吸油紙吸走肌膚表面的油脂,在塗上一點防曬鋒州蜜粉。這樣可以除去面部的油脂,防曬蜜粉的作用是減少陽光直射產生油光。

2樓:網友

樂力酵素果蔬酵素粉, 甜甜的 每天睡醒來一杯 感覺還行。

如何去掉油脂

3樓:網友

你用洗潔精或者汽油試試,應該管用。我們化學課上學的。

強鹼類物質能夠溶解油脂,比如氫氧化鈉之類的。或者用酒精或醋也行,這兩樣應該比較容易找到吧。

如何去除體內油脂

4樓:愛笑的羽瑄

基本上60%的減友對**都有個誤區,其實**很簡單的:科學的運動 + 合理的飲食 ( 餐7分飽 2.睡前3-4小時禁食,飲食清淡為主,必要的營養不可少)

個人研究**5-6年啦,下面就將一些特有效的運動告訴你,按著我說的認真做一遍,你能發現什麼,堅持1個星期,你會發現驚喜………

手臂:1.左右各拿1個滿的礦泉水瓶,然後雙手呈180°,然後最大力度畫圓,正反方向各堅持100下。

越多越好!!!

2.敲膽經,手臂2側各100下,每天早上敲。

腰和肚子:1.每天早上喝蜂蜜+酸奶,然後清腸去排便。

2.每天早上和晚上各跳繩1000下,注意呼吸,在肚子上綁保鮮膜+ 貝羅,只要一點點就夠了,不然很辣的,雖然過程有點痛苦,但是效果不是一般的好。

大小腿:大腿:蹲馬步,抖動大腿,狠一點的話,放保鮮膜,再狠一點,放點貝羅,效果不要太好,哈哈。

小腿:上下蹲起各200下,同理,放保鮮膜+貝羅,保持均勻呼吸和姿勢正確。

臀部:1. 每天狗爬式。

2. 兩腳開立,呈「一」字型,每天蹲起100下,你試試看,利馬能感覺到臀部緊實很多。

3. 右腳站立,左腳從側面張開,和身體呈90度,堅持5秒,放下,每次做100下。

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